Schrëtt fir ze huelen Wann Äre Low Sex Drive Är Bezéiung beaflosst

Inhalt

• Start Fuerschung
• Schwätzt mat Ärem Dokter
• Schwätzt mat Ärem Partner
• D'Takeaway

Sex ass en Thema iwwer dat vill Leit wëlle schwätzen - awer wéineg wëllen unerkennen wann et e Problem gëtt. Vill Frae stellen Erausfuerderungen a wat dacks den éischte Schrëtt an der sexueller Intimitéit ass, wat sexueller Lust oder Sexualtrieb ass.

Frae mat nidderegen Sexualtrieb hu sexuell Interesse reduzéiert a wéineg sexuell Fantasien oder Gedanken.Wann Dir dëst erlieft, wëllt Dir vläicht net Sex mat Ärem Partner hunn oder de Fortschrëtt vun Ärem Partner zréckginn. Als Resultat kënnt Dir keen aktiven Partner an der sexueller Intimitéit sinn, sou vill wéi Dir kéint probéieren.

Niddereg Sex Drive beaflosst béid Leit an enger Bezéiung. Dir kënnt Angschtgefiller fillen, well Dir wëllt Är Sexualtrieb erhéijen. Awer zur selwechter Zäit fillt Dir d'Emotiounen oder d'kierperlecht Verlaangen net. Wann Dir Iech fir Äre Partner këmmert, kënnt Dir Iech net fäeg sinn de sexuellen Deel vun der Bezéiung z'erfëllen.

Niddereg Sex Drive kann och Äre Partner beaflossen. Si kënne sech als ongewollt a mangelnd sexuell Erfëllung gesinn. Dëst kann zu Bezéiungsschwieregkeeten féieren.

Et gi verschidde Schrëtt déi Dir an Äre Partner maache kënnen ier dës Schwieregkeeten aginn.

Start Fuerschung

Vill Frae mat nidderegen Sexualtrieb sinn iwwerrascht erauszefannen wéi heefeg den Zoustand ass. Geméiss der Nordamerikanescher Menopause Gesellschaft, ongeféier 5.4 bis 13.6 Prozent vun de Fraen an den USA hu hypoaktiv sexuell Wonschstéierung (HSDD), elo bekannt als weiblech sexuell Interesse / Erregungsstéierung .. Dësen Zoustand veruersaacht Frae fir niddereg Sexualtrieb ze erliewen déi beaflosst hir Relatioun oder Liewensqualitéit. D'Konditioun ka bei premenopausal a menopausal Fraen optrieden.

Dir musst net mat nidderegem Sexualliewen Är nei Norm maachen. D'Konditioun ass behandelbar. Am 2015 huet d'Food and Drug Administration (FDA) e Medikament fir HSDD genehmegt. Flibanserin (Addyi) behandelt premenopausal Frae mat dëser Stéierung. Wéi och ëmmer, d'Drogen ass net fir jiddereen. Niewewierkunge vun dëser Pëll enthalen Hypotonie (nidderegen Blutdrock), Schwächung an Schwindel.

Am 2019 huet d'FDA eng zweet HSDD Medikamenter genehmegt. Dës Medikamenter, bekannt als Bremelanotid (Vyleesi), gëtt selwer verwalt via Injektioun. Niewewierkunge vu Vyleesi enthalen schwéier Iwwelzegkeet, Reaktiounen um Site vun der Injektioun a Kappwéi.

Aner medizinesch Behandlungen, wéi topescht Östrogen, kënnen och Är Sexualtrieb verbesseren.

Eng aner Optioun ass eng individuell oder eng Koppeltherapie. Dëst kann hëllefen d'Kommunikatioun bannent enger Bezéiung ze verbesseren. Am Tour kann dëst sexuell Bindungen stäerken a Loscht ausléisen.

Schwätzt mat Ärem Dokter

Et gi vill Fortschrëtter a Fuerschung an Informatioun iwwer HSDD an aner Konditioune bezunn op niddereg Sex Drive. Wann Dir niddereg Sexualtrieb erlieft, schwätzt mat Ärem Dokter. Dëst kéint Äre primäre Fleegendokter, Gynäkolog oder mentaler Beruffer sinn. Jidd vun dësen Experten kënnen Iech fir potenziell ënnerlännesch Ursaachen am Zesummenhang mat engem nidderegen Sexualtrieb kontrolléieren. Si kënnen och Behandlungen empfeelen fir Sexualtrieb ze verbesseren.

Et gëtt kee Grond sech ze schummen, genéiert oder och net sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen. Sexuell Gesondheet ass mat mentaler a kierperlecher Gesondheet gebonnen. D'Auswierkunge vun enger ugespaanter Bezéiung a manner Liewensqualitéit kënnen an Är allgemeng Gesondheet iwwerdroen. Probéiert Är Emotiounen am Zesummenhang mam Sex net ze vernoléissegen oder ofzewäschen.

Schwätzt mat Ärem Partner

Kommunikatioun tëscht sexueller Partner ass vital. Kommunikatioun ass besonnesch wichteg fir erfollegräich Resultater z'erreechen wann Dir HSDD behandelt. Laut enger Ëmfro vum National Women's Health Resource Center iwwer d'Auswierkunge vu wéineg sexuellem Wonsch op eng Bezéiung:

• 59 Prozent vun de Frae bericht dat niddereg Sex Drive oder HSDD en negativen Impakt op hir Bezéiungen huet.
• 85 Prozent vun de Frae soten nidderegen sexuellen Wonsch verletzt d'Intimitéitniveauen mat engem Partner.
• 66 Prozent vun de Frae berichten datt wéineg sexuell Loscht hir Bezéiungskommunikatioun beaflosst.

Wärend HSDD an niddereg Sex Drive kënnen eng Bezéiung beaflossen, kënnt Dir Schrëtt maache fir besser ze kommunizéieren an d'Intimitéit ze verbesseren. E puer Virschléi enthalen:

• Engagéiert Iech méi Virspill oder eng Nuecht designéiert wou d'Koppel ka kussen a beréieren. Dëst muss net mam Geschlecht ophalen.
• Eng Roll spillen oder nei sexuell Positiounen, déi méi Sensatioune fir eng Fra stimuléiere kënnen.
• Sex Spillsaachen, Kostümer oder Lingerie benotzen - eppes Neies fir d'sexuell Erfahrung z'änneren.

D'Takeaway

Verstäerkte Sexualtrieb kann net vun haut op muer geschéien, awer et ass net onméiglech. Et ass wichteg datt Dir an Äre Partner sech engagéiere fir nei Saachen ze probéieren. Och ënnerstëtzen sech géigesäiteg duerch d'Behandlung. Zesumme a mat der Zäit kann de nidderegen Sexualtrieb verbesseren.