IBS-D: Diagnos a Behandlungsoptiounen

Inhalt

• Symptomer
• Diagnos
• Ausléiser
• Lifestyle Behandlungen
• Medikamenter
• Fir matzehuelen

Reizbar Darmsyndrom (IBS) ass net datselwecht fir jiddereen. Wärend e puer mat Verstopfung leiden, anerer mat Diarrho.

Liest weider fir iwwer Reizdarmsyndrom mat Diarrho (IBS-D) ze léieren, och seng Symptomer, Diagnos a Behandlungsmethoden.

Symptomer

IBS-D deelt vill Symptomer mat den aneren Aarte vun IBS (IBS-C an IBS-M). Dës gemeinsam Symptomer enthalen Gas, Bauchschmerz a Blähungen. Déi primär Symptomer eenzegaarteg fir IBS-D sinn Duerchfall, locker Hocker, an plëtzlech Ureizer fir Darmbewegungen ze hunn. Ongeféier 1 vun all 3 Leit mat IBS-D hunn de Verloscht vun der Darmkontrolle oder dem Buedem. Dëst huet e staarken, negativen Impakt op deeglecht Liewen.

Diagnos

Och wann Dir mengt datt Dir IBS-D hutt, ass et wichteg Iech net ze diagnostizéieren. Consultatioune mat engem Spezialist wéi engem Gastroenterolog. Si wäerte méiglecherweis e kierperlechen Examen maachen an eng detailléiert Geschicht vun Ärer Gesondheet kréien. Si froen och iwwer all Familljegeschicht vu Krankheeten wéi Colon Kriibs, Celiac Krankheet oder Crohn Krankheet.

Dokteren kënnen Blutt- an Hockerlabor Tester bestellen. Dir kënnt och eng Koloskopie brauchen, flexibel Sigmoidoskopie a Röntgenstrahlen. Dës Tester hëllefen aner Krankheeten auszeschléissen. Fir eng offiziell IBS-D Diagnos, musst Dir Duerchfall als Haaptsymptom méi wéi 25 Prozent vun der Zäit hunn. Dir musst och Verstipptung manner wéi 25 Prozent vun der Zäit hunn.

Ausléiser

All Typ vun IBS, och IBS-D, hunn ähnlech Ausléiser. Stress ass en allgemenge Ausléiser, och wann d'Symptomer net psychologesch an der Natur sinn. Verschidde Liewensmëttel, wéi Mëllech, Weess a Rotwein, si méi wahrscheinlech Reaktiounen ze verursaachen. Fëmmen a Kaffein Konsum kënnen och IBS Symptomer ausléisen.

Lifestyle Behandlungen

Gestioun vun all Typ vun IBS erfuerdert gesonde Liewensstil Gewunnechten. Dëst beinhalt d'Reduktioun vum Stress, d'regelméisseg Bewegung ze kréien, genuch Waasser ze drénken, an en adequate Schlof ze kréien.

Fir déi mat IBS-D, Nahrungszousaz Ännerunge kënne besonnesch hëllefräich sinn. Hei sinn e puer Diät Tipps:

• Eliminéiert Gas produzéiert Liewensmëttel. Verschidde Liewensmëttel hunn héich u Gasproduzéierende Verbindungen. Dës Liewensmëttel enthalen Bounen, kohlensäurege Gedrénks, réi Uebst, a Geméis wéi Kabes a Broccoli. Dës Liewensmëttel vermeiden kann hëllefen deet Gas an d`Toilette ze reduzéieren.
• Eliminéiert Gluten. Gluten ass e Protein a Weess, Roggen a Gerste. A am Journal Gastroenterologie fonnt datt eng glutenfräi Diät effektiv war fir IBS Symptomer ze reduzéieren. Gluten verursaacht Symptomer vu "leaky Darm" oder Darmpermeabilitéit. Gluten erhéicht och d'Markéierer vun der Entzündung.
• Probéiert eng Low-FODMAP Diät. FODMAPs sinn eng Aart Kuelenhydrater déi a bestëmmte Liewensmëttel fonnt ginn. D'FODMAP Akronym steet fir Fermentéierbar Oligo-Di-Monosacchariden a Polyolen. FODMAP Quellen enthalen:
  • Fruktose (Uebst, Hunneg, Fruktose Mais Sirop)
  • Laktose (Mëllech a Mëllechprodukter)
  • Fructans (Weizen, Zwiebel, Knuewel an Inulin)
  • Galaktaner (Hülsenfrüchte wéi Bounen, Sojabounen a Lënsen)
  • Polyolen (Steen Uebst wéi Avocados, Kiischten, a Pfirsichen; Zocker Alkoholen wéi Sorbitol an Xylitol)

D'Reduktioun vun Ärem Intake vu FODMAPs kann allgemeng IBS Symptomer entlaaschten. Dës Symptomer enthalen Bauchschmerz a Krämpung, Gas a Blähungen. Wéi och ëmmer, vill vun de Liewensmëttel déi FODMAPs enthalen sinn gutt Quelle vu Glasfaser. Dir musst oppassen fir genuch Faser aus anere Liewensmëttel ze kréien.

Medikamenter

Wann Lifestyle oder Diätverännerungen Är IBS Symptomer net entlaaschten, kënnt Dir Medikamenter an Är Behandlungsopstellung bäifügen. Hei sinn e puer Virschléi:

• Antidiarrheal Medikamenter. Medikamenter déi Diarrhoe kontrolléieren enthalen en entgéintgesate Medikament mam Numm Loperamid (Imodium). Rezept Medikamenter an enger Klass genannt Gallensäure Bindemëttel kënnen och hëllefen. Dës enthalen Colestipol (Colestid), Cholestyramin (Prevalite), a Colesevelam (Welchol). Wéi och ëmmer, dës Medikamenter kënnen zu der Blähung bäidroen, déi schonn am IBS präsent ass.
• Anticholinergen an antispasmodesch Medikamenter. Dës Medikamenter reduzéieren Darmspasmen an assoziéiert Schmerz. Beispiller enthalen Dicyclomin (Bentyl) an Hyosycamin (Levsin). Wéi och ëmmer, dës kënnen zu Verstopfung féieren a Schwieregkeeten urinéieren.
• Mastzellstabilisatoren a 5-Aminosalicylsäure (5-ASA). Ongeféier 25 Prozent vun IBS-D Fäll trëtt no engem Kampf mat Gastroenteritis op. Dës Medikamenter sinn entzündungshemmend Agenten, déi nëtzlech kënne sinn fir dës Ënnergrupp vun IBS-D Fäll ze behandelen.
• Alosetron (Lotronex). Dëst ass déi eenzeg Medikamenter déi aktuell fir IBS-D approuvéiert sinn. Et ass nëmme fir Frae genehmegt. D'Nebenwirkungen vun dësem Medikament kënne schwéier sinn, sou datt et nëmmen op Rezept vun Dokteren verfügbar ass, déi an engem speziellen Programm ageschriwwe sinn. Et sollt nëmmen als leschten Auswee benotzt ginn nodeems aner Behandlungen net erfollegräich waren.

Fir matzehuelen

Och wann IBS-D e schwéiere a peinlechen Zoustand ka sinn, ginn et Weeër et ze managen. Schwätzt mat Ärem Dokter oder Gastroenterolog iwwer Är Symptomer fir datt Dir déi Behandlung kritt déi Dir braucht.