Luftbefeuchter fir Asthma: Gutt oder Schlecht?
Inhalt
- Befeuchtiger an Asthma
- Opgepasst
- Entfeuchtungsmëttel an Asthma
- Wat ass besser?
- Bescht Produkter
- Befeuchtiger
- Produkt fir ze berécksiichtegen
- Entfeuchtungsmëttel
- Produkt fir ze berécksiichtegen
- Lifestyle Tipps fir Asthma
- Wéini en Dokter ze gesinn
- Ënnen Linn
Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.
Wann Dir Asthma hutt, kann d'Loftfiichtegkeet vun Ärem Heem Är Gesondheet beaflossen. Ze wéineg Fiichtegkeet an Är Nues an den Hals kënnen dréchen an irritéiert ginn, wat Erkältung verschlechtert an Asthma méi schwéier ze kontrolléieren.
Zevill Fiichtegkeet an Allergèner wéi Staubmilben a Schimmel kënnen eskaléieren, allergesch Reaktiounen oder Asthmaattacken ausléisen. Ganz fiicht Loft ass och schwéier, wat et méi schwéier mécht ze otmen.
Am Allgemengen, Indoor Fiichtegkeet Niveauen déi vun 30 bis 50 Prozent reichen, kënne bescht si fir déi mat Asthma. Dës Fiichtegkeet ass och meeschtens bequem fir déi meescht Leit.
D'Loft um richtege Fiichtegkeetsniveau ze halen kann hëllefen Asthma Symptomer ze reduzéieren.
En Loftbefeuchter füügt entweder waarm oder kill Fiichtegkeet an d'Loft a Form vu Dampniwwel bäi. Et kann Iech hëllefen d'Feuchtigkeit an Ärem Heem ze reguléieren awer muss geregelt a gutt gepflegt ginn oder et kann Asthma Symptomer méi schlecht maachen.
Befeuchtiger an Asthma
Den Indoor Fiichtegkeetsniveau gëtt vu béid Lofttemperatur a Wiederkonditiounen dobaussen beaflosst. Während kale Wieder kann d'Loft an Ärem Heem dréchen sinn. Indoor Heizung kann zu der Trockenheet bäidroen.
Wann Dir d'ganzt Joer an engem dréchene Klima lieft, kann net genuch Fiichtegkeet an der Loft e stännege Fakt vum Liewen sinn. A béide Fäll kann e Befeuchtungsapparat Iech hëllefen, just déi richteg Quantitéit u Loftfiichtegkeet ze halen.
Et gëtt kee medizinesche Konsens iwwer d'Fäegkeet vun de Befeuchtiger fir Asthma-Symptomer z'entlaaschten. Wéi och ëmmer, wann Är Indoor Loft genuch dréchent ass fir Är Atemweeër an Atmungssystem ze beaflossen, kann e Befeuchter hëllefräich sinn.
Opgepasst
Wann Dir décidéiert e Befeuchtungsapparat ze benotzen, hei sinn e puer Saachen fir d'éischt ze wëssen:
- Befeuchtiger kënnen Asthma verschlëmmeren wa se nonstop oder ze héich lafen, wat d'Loft ganz fiicht mécht.
- Wann Dir Äert Befeuchtiger mat Krunnewaasser fëllt, kënnen Loftmineraler aus Waasser och Är Longen irritéieren.
- Befeuchtiger kënnen och Asthma méi schlëmm maachen, wa se net regelméisseg oder richteg gereinegt ginn. En dreckeg Befeuchtiger kann Bakterien a Pilze bannen, déi se an d'Loft verëffentlechen.
- Botzen vun Ärem Befeuchtiger mat Produkter mat Chemikalien oder Bleechmëttel kann och irritéierend fir den Atemsystem sinn.
Entfeuchtungsmëttel an Asthma
Fiichtegkeet a Fiichtegkeet ka bei all Typ vu Klima optrieden, vu waarm bis kal. Atmung an ze fiicht Loft kann Otemsweeër verursaachen an Asthma verschäerfen.
Entfeuchtungsmëttel sinn elektresch Apparater déi Waasser aus der Loft ofhuelen. Mat engem Entfochtiger kann d'Loftfiichtegkeet an engem ze fiicht Heem bréngen. Si kënnen och den Opbau vu Schimmel a Staubmilben reduzéieren.
Wann Dir scho Schimmel an Ärem Heem hutt, gëtt e Luuchtbefeuchter net ewechgeholl. Et kann awer zousätzlech Schimmelwuesstum reduzéieren oder eliminéieren.
Wat ass besser?
Et gëtt keng definitiv Äntwert iwwer déi besser ass - e Befeuchter oder e Luuchtbefeuchter - fir Leit mat Asthma. Et hänkt dacks vum spezifeschen Individuum of an hiren Asthma-Ausléiser. Et kann duerchernee probéieren ze entscheeden wat, wann iwwerhaapt, Dir braucht.
Wann Äert Heem zu gewëssen Zäiten am Joer ganz dréchent gëtt, kann e Befeuchtungsapparat d'Loftfiichtegkeet derbäi maachen, an hëlleft Iech besser ze otmen.
Wann de Géigendeel richteg ass an Dir wunnt an engem fiichten Ëmfeld, kann e Luuchtbefeuchter hëllefen d'Loft méi bequem ze otmen.
Är aktuell Gesondheetsbedierfnesser sollten och berécksiichtegt ginn. Vill Leit gräifen automatesch op e Befeuchtungsapparat wa se eng Erkältung oder Otmungsproblemer hunn, andeems se ugeholl datt d'fiichteg Loft anotemt hëlleft de Stau opzebauen. E puer Dokteren empfeelen dëst och.
Benotzt e Befeuchtungsapparat kann et Iech méi einfach maachen an e puer Fäll ze otmen awer kann och eng Atmungsinfektioun méi schlëmm maachen wann Dir Asthma hutt oder eng Allergie op Schimmel oder Stëbs.
Wann Dir oder Äert Kand Asthma hutt an Dir wëllt e Befeuchtungsapparat benotzen:
- Gitt sécher datt et all 1 bis 3 Deeg gereinegt gëtt a gratis vu mineraliséierte Kruste ass.
- Ännert de Filter wöchentlech, oder sou dacks wéi et vum Hiersteller recommandéiert gëtt.
- Benotzt demineraliséiert oder destilléiert Waasser fir et ze fëllen, anstatt Waasser aus Krunn.
- Wash et mat natierleche Botzmëttelen wéi wäissen Esseg oder mëller Spullséife, anstatt Bleechmëttel oder chemesch Botzmëttelen.
Bescht Produkter
Luftbefeuchter an Entfeuchtungsmëttel reichen am Präis an a Spezifikatiounen.
Befeuchtiger
Ier Dir e Befeuchtungsapparat kaaft, entscheet ob Dir e waarmen oder kalen Niwwel Modell wëllt. Och, gitt sécher d'Gréisst vun Ärem Zëmmer ze berécksiichtegen. Features fir an engem Befeuchter ze sichen enthalen:
- kascht
- Zuel vun den Ausgabastellungen
- einfach ze botzen
- Timer oder automatesch Ofschaltfunktioun
- Kaméidi Niveau
Produkt fir ze berécksiichtegen
Den Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier huet UV Technologie déi Bakterien, Sporen a Pilze am Waasser stierft.
Detailer: Et huet och e mikrobiellt Filter dat Mineralstoffer fänken. Et ass roueg an einfach ze botzen. Eng automatesch Output Kontrollfeature hëlleft Iech dee beschten Fiichtegkeetsniveau fir Äert Heem ze halen.
Entfeuchtungsmëttel
Ier Dir e Luuchtbefeuchter kaaft, kuckt de Betrag u Fiichtegkeet an Ärem Heem an d'Gréisst vum Raum wou Ären Entführer leeft.
Entführungsmëttel kommen a verschiddene Gréissten. Kleng Eenheeten ewechhuelen normalerweis ongeféier 30 Liter Waasser den Dag. Grouss Eenheete kënne bis zu 70 Pints ewechhuelen.
Wéi Loftbefeuchter, mussen Entfeuchtungsmëttel propper gehale ginn. Vill mussen d'Waasser, dat se fänken, manuell ewechhuelen. Features fir an engem Entfochtiger ze sichen enthalen:
- kascht
- Gréisst
- Kaméidi Niveau
- einfach ze hiewen a propper ze maachen
- digital Liesung oder aner einfach zougänglech Funktioun fir datt Dir Är Fiichtegkeet vun Ärem Haus iwwerwaache kënnt
- automateschen Ofschaltventil oder aner Sécherheetssteuerungen déi hëllefen Iwwerhëtzung oder Waasserreschter ze vermeiden
Produkt fir ze berécksiichtegen
Wann Dir e grousst Modell braucht, läscht de Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint all Dag 70 Pints Waasser of.
Detailer: Et huet eng einfach ze liesen digital Fiichtegkeet Weiderliesen Feature, plus eng Fënster sou datt Dir maache kënnt wann et muss gereinegt ginn a säi Waasser ewechgeholl gëtt. De Pint Tank huet e Grëff a Splash Guard, wat et relativ einfach ze benotzen mécht. Een Negativ ass d'Eenheet schwéier, waacht ongeféier 47 Pond.
Lifestyle Tipps fir Asthma
D'Loft vun Ärem Heem op engem passende Fiichtegkeetniveau ze halen kann hëllefen, awer et geet net duer fir Asthma komplett ze kontrolléieren.
Wann Dir Asthma hutt, huet Ären Dokter wahrscheinlech Controller a Rettungsmedikamenter fir Iech verschriwwen. Et ass wichteg datt Dir Är Richtungen vum Dokter befollegt a weider all Asthma Präventiounsmedikamenter benotzt déi Dir verschriwwen hutt, och wann Är Symptomer ënner Kontroll sinn.
Zousätzlech zu Äre Rezepter ze huelen, kënnen dës Tipps Iech hëllefen Asthma besser ze managen:
- Identifizéieren an Asthma-Ausléiser z'evitéieren, wéi Pollen, Déiereschwelzer a Stëbs.
- Fëmmt net a verdampt net.
- Vermeit Second- an Thirdhand Rauch.
- Kritt all Joer e Grippeschoss.
- Vermeit Erkältungen a Virussen andeems Dir dacks d'Hänn wäscht an d'Leit krank vermeit.
- Schlof genuch.
- Sport regelméisseg.
Wéini en Dokter ze gesinn
Asthma kann Är Liewensqualitéit negativ beaflossen awer medizinesch Interventiounen kënne wesentlech hëllefen. Wann Dir fréi Warnschëlder vun Asthma hutt, kuckt Ären Dokter. Dës kënnen enthalen:
- kuerz Otem
- Houscht
- pëspert
- Erschöpfung
- Dichtheet an der Broscht
Vill Leit wëssen net datt se Asthma hunn, bis se en Asthmaattack hunn. Wann Dir en Asthmaattack erlieft, rufft direkt un 911 oder Ären Dokter. Symptomer vun engem Asthma Attack enthalen:
- Schmäerzen oder Zittheet an der Broscht
- schwéier Otemschwieregkeet oder Otemschwieregkeeten
- onkontrolléierbar Husten oder Päifen
Ënnen Linn
Wann Äert Heem ze dréchen Loft huet, kann e Befeuchtiger hëllefen Äert Ëmfeld méi komfortabel ze maachen. Fir Leit mat Asthma kann dëst d'Loft manner irritéierend maachen a méi einfach atmen.
Wéi och ëmmer, e Befeuchtiger kann och Asthma Symptomer méi schlëmm maachen, wann et net gereinegt a richteg ënnerhale gëtt oder de Wuesstum vun Organismen fördert, op déi d'Persoun allergesch ass.