Wéi frësch Aloe Vera ze benotzen

Inhalt

• Wat ass Aloe Vera?
• Wéi ernimmt Dir d'Planz
• Wéi frësch Aloe Gel ze benotzen
• Wéi benotzen Aloe
• 1. Heelt verbrennt
• 2. Verbessert Verdauungsgesond
• 3. Fördert mëndlech Gesondheet
• 4. Verschwënnt Akne
• 5. Entlaascht Analfissures
• Ass Aloe Vera sécher?
• Wéi eng Aloe Vera Planz ze këmmeren
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Aloe Vera?

Aloe vera ass eng Medizin Planz déi fir Dausende vu Joren fir verschidde Gesondheetsbedéngungen benotzt gëtt. Et ass normalerweis sécher och Vera direkt vun der Planz ze benotzen oder Dir kënnt se a Gelform kafen.

Aloe Vera Cremen, Gelen, an Salben enthalen de kloere Gel, deen an Aloe veraleaves fonnt gëtt. Dës Produkter kënnen topesch applizéiert ginn fir verschidde Hautconditioune ze behandelen. Aloe gëtt an Kapsel oder flësseger Form verkaaft fir intern ze huelen fir Gesondheet a Wuelbefannen ze förderen.

Weiderliesen fir ze léieren wéi Aloe Vera ze benotzen an déi potenziell Virdeeler a Risiken.

Wéi ernimmt Dir d'Planz

Et ass relativ einfach eng Aloe Planz fir Gel a Jus ze ernten. Dir braucht eng reife Planz déi op d'mannst e puer Joer al ass. Dëst garantéiert eng méi héich Konzentratioun vun den aktiven Zutaten.

Dir wëllt och e puer Wochen warten ier Dir Blieder aus der selwechter Planz schneiden. Dir wëllt e puer Planzen op der Rotatioun hunn wann Dir d'Aloe dacks plangt.

Fir Är Aloe Planz fir Gel a Jus ze ernten:

1. Huelt 3-4 Blieder gläichzäiteg, wielt déck Blieder aus de baussenzege Sektioune vun der Planz.
2. Garantéiert datt d'Blieder gesond sinn a fräi vu Schimmel oder Schued.
3. Schneede se no beim Stamm. Déi meescht vun den nëtzlechen Nährstoffer fanne sech un der Basis vun de Blieder.
4. Vermeit d'Wurzelen.
5. Wash an dréchent d'Blieder.
6. Trimst déi stickeg Kanten mat engem Messer.
7. Mat engem Messer oder Äre Fanger, trennt den Interieur Gel vun der Äussere vum Blat. Den Interieur Gel ass deen Deel vun der Aloe déi Dir benotze wäert.
8. Erlaabt de giel Sap aus der Blat ze verréngeren. Dëst ass den Aloe Vera Latex. Wann Dir plangt de Latex ze benotzen, kënnt Dir dëst an engem Container fangen. Wann Dir plangt net de Latex ze benotzen, kënnt Dir et entsuergen.
9. Den Aloe Gel an Slice oder Cubes schneiden.

Wann Dir glat Aloe Gel wëllt, nodeem Dir d'Aloe vum baussenzegen Deel vum Blat getrennt hutt, kënnt Dir d'Aloe an e Mixer setzen an dann d'Substanz ausmaachen fir de Pulp ze entfernen.

Wéi frësch Aloe Gel ze benotzen

Dir kënnt frësche Aloe Gel direkt op Är Haut maachen oder e Rezept folgen fir en hausgemaachte Schéinheetsprodukt ze maachen. Et kann och nach Iessen, Smoothien, a Gedrénks ginn.

Fir Aloe Jus ze maachen, benotzt 1 Taass Flëssegkeet fir all 2 Esslöffel Aloe Gel. Maacht all aner Zutaten, wéi Uebst, a benotzt e Mixer oder Iessprozessor fir Ären Drénken ze vermëschen.

Wann Dir plangt déi frësch Slice Aloe Gel ze konsuméieren, da bleift et e puer Deeg am Kühlschrank, awer säi Bescht ass et sou séier wéi méiglech ze konsuméieren. Dir kënnt ëmmer Aloe Vera Gel am Tiefkühler stockéieren wann Dir net bereet ass se direkt ze benotzen.

Wéi benotzen Aloe

Et gi vill Weeër fir Aloe Vera ze benotzen, souwuel topesch wéi och intern.

1. Heelt verbrennt

Wéinst senge berouegende, feuchtigende a killenden Eegeschafte gëtt Aloe Vera dacks benotzt fir Verbrennunge ze behandelen.

Eng Etude vun 2013 mat 50 Participanten huet festgestallt datt d'Leit déi Aloe Vera Gel benotzt hunn fir iwwerflächlech a partiell Déckverbrennunge ze behandelen besser Resultater gewisen hunn wéi d'Grupp déi eng 1 Prozent Sëlwer-Sulfadiazin Creme benotzt.

D'Aloe Vera Grupp huet fréier Woundheilung a Schmerzliichterung gewisen. Plus, Aloe vera hat de Virdeel fir bëlleg ze sinn.

Méi Fuerschung ass gebraucht, awer d'verfügbare Beweiser suggeréieren datt Aloe Gel kann hëllefräich sinn fir Verbrennung vu Woundheelen.

Wann Dir e Sonnebrand hutt oder eng aner mëll Verbrennung, wielt Aloe Vera e puer Mol am Dag an d'Géigend. Wann Dir e schwéiere Verbrennung hutt, sichen medizinesch Hëllef ier Dir d'Aloe uwennt.

2. Verbessert Verdauungsgesond

Aloe vera verbrauchen kann Äre Verdauungstrakt profitéieren an hëllefen, Bauchwéi ze berouegen an ze heelen, och reizbar Darm Syndrom (IBS).

Eng 2018 Bewäertung huet dräi Studien mat 151 Leit gekuckt. D'Resultater vun de Studien hu gewisen datt Aloe vera signifikant verbessert Symptomer vun IBS am Verglach mat engem Placebo. Keng negativ Effekter goufe gemellt, obwuel méi Fuerschung gebraucht gëtt mat enger méi grousser Studiegréisst.

Zousätzlech kann Aloe vera hëllefen de Wuesstum ze hemmelen H. pylori Bakterien, déi an Ärem Verdauungstrakt fonnt gëtt a kënne Geschwüre féieren.

3. Fördert mëndlech Gesondheet

Aloe Vera Zahnpasta a Mondwäsch sinn natierlech Optiounen fir d'Oralhygiene ze verbesseren an d'Plaque ze reduzéieren.

D'Resultater vun enger 2017 Studie hu festgestallt datt d'Leit déi eng Aloe Vera Zahnpasta benotze bedeitend Verbesserunge fir hir mëndlech Gesondheet hunn.

D'Etude abegraff 40 Jugendlecher, déi an zwou Gruppen agedeelt waren. All Grupp huet entweder eng Aloe Vera Zahnpasta benotzt oder eng traditionell Zahnpasta mat Triclosan zweemol am Dag.

No 30 Deeg gouf d'Aloe Zahnpasta méi effektiv fonnt wéi d'Tiklosan Zahnpasta bei senken Niveauen vun der Candida, Plaque, an der Gingivitis.

Leit, déi d'Aloe Vera Zahnpasta benotzt hunn, hunn d'allgemeng mëndlech Gesondheet gewisen ouni all negativ Effekter.

4. Verschwënnt Akne

Frësch Aloe benotzen op Äert Gesiicht kann hëllefen d'Akne ze läschen. Dir kënnt och Aloe Produkter akafen, déi fir Akne entworf sinn, och Botzmëttel, Toneren a Cremen. Dës kënnen den zousätzleche Virdeel hunn och aner effektiv Zutaten ze enthalen.

Akne Produkter mat Aloe gemaach kënne manner op d'Haut irritéieren wéi traditionell Akne-Behandlungen.

Eng kleng Studie vun 2014 huet festgestallt datt eng Creme déi konventionell Akne Medikamenter mat Aloe Vera Gel kombinéiert war wesentlech méi effektiv wéi Akne Medikamenter eleng oder e Placebo bei der Behandlung vu mild bis moderéiert Akne.

An dëser Studie goufen Verbesserunge bei méi nidderegen Entzündungsniveauen a manner Läsionen an der Grupp gesinn, déi d'Kombinatiounscreme iwwer eng Period vun aacht Wochen benotzt hunn.

5. Entlaascht Analfissures

Wann Dir anal Fissure hutt, e Aloe Vera Crème an de betroffenen Gebitt e puer Mol am ganzen Dag uwenden kann hëllefe bei der Heelung.

Eng Etude vun 2014 huet erausfonnt datt eng Creme mat Aloe Vera Jus Pudder benotzt wier effektiv bei der Behandlung vun chroneschen analen Fëschen. D'Leit hunn d'Aaloe Crème dräimol am Dag fir sechs Woche benotzt.

Verbesserunge goufen a Schmerz gewisen, Hämorrhatioun bei der Defektioun, a Woundheelen. Dës Resultater ware wesentlech anescht wéi déi vun der Kontrollgrupp. Wärend dës Fuerschung villverspriechend ass, gi weider Studien gebraucht fir dës Fuerschung auszebauen.

Ass Aloe Vera sécher?

Et ass sécher fir déi meescht Leit Aloe vera topesch fir kleng Hautfleeg Bedenken. Allgemeng ass et gutt toleréiert, awer d'Hautirritatiounen an allergesch Reaktiounen sinn méiglech. Benotzt nie Aloe Vera oder schlëmme Schnëtt oder Verbrennunge.

Opgepasst wéi Äre Kierper op Aloe reagéiert. Notiz ob Dir Empfindlechkeet oder negativ Reaktiounen erliewt. Benotzt net Aloe wann Dir allergesch ass fir Knuewel, Zwiebelen oder Tulpen. Vermeit Aloe Vera huelen innerhalb vun zwou Wochen no all geplangte Chirurgie.

Frae déi schwanger oder stillen, an Kanner ënner 12 Joer sollen déi mëndlech Benotzung vun Aloe Vera vermeiden.

Follegt d'Doséierungsinformatioun suergfälteg wann Dir Aloe Vera Gel oder Latex intern huelen. Limitéiert Är Benotzung op kleng Zäit Perioden. No e puer Wochen Notzung huelt Dir eng Paus fir op d'mannst eng Woch. Kaaft ëmmer vun enger seriöser Mark fir Sécherheet a Qualitéit ze garantéieren.

De laxative Effekt vum Aloe Vera Latex huet de Potenzial fir Diarrho ze verursaachen an Bauchkrampen. Dës Effekter kéinten d'Absorption vun orale Medikamenter hemmen an hir Effektivitéit reduzéieren.

Huelt Aloe Vera net intern wann Dir déi folgend Bedéngungen hutt:

• hemorrhoids
• Nierbedingungen
• Nierenerkrankheet
• Herzkonditioun
• Crohn seng Krankheet
• ulcerative colitis
• intestinal Obstruktioun
• Diabetis

Méiglech Nebenwirkungen vun Aloe vera gehéieren:

• Nierfroen
• Blutt am Pipi
• niddereg Kalium
• Muskelschwächen
• iwelzeg
• übelkeit oder Bauchschmerzen
• Elektrolyt Ongläichgewiicht

Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Aloe Vera benotzt wann Dir och déi folgend Medikamenter huelt, well Aloe Vera ka mat hinnen interagéieren:

• Waasser Pillen (Diuretik)
• Kraider an Ergänzungen
• Kortikosteroiden
• digoxin (Lanoxin)
• warfarin (Coumadin, Jantoven)
• sevoflurane (Ultane)
• stimulant laxatives
• Diabetis Medikamenter
• anticoagulants

Wéi eng Aloe Vera Planz ze këmmeren

Dir kënnt Aloe Planzen an Gaartzentren, Blummenbutteker, a souguer online fannen. Si si normalerweis zimlech einfach ze wuessen, wa se genuch Sonneliicht a waarm hunn.

Aloe Planzen brauche ongeféier sechs bis aacht Stonnen Sonneliicht pro Dag. Jéngere Planzen brauche manner direktem Sonneliicht wéi méi reife Planzen. Normalerweis ginn Aloe Planzen a waarme Klima ugebaut, awer si kënnen dobannen wärend méi kale Méint ugebaut ginn.

Waasser Är Aloe Planz wann de Buedem ongeféier zwee Zentimeter ënner der Uewerfläch trocken ass. Dir kënnt Äre Fanger benotze fir ze bestëmmen wéi trocken de Buedem ass.

Ofhängeg vun Ärem Klima, musst Dir vläicht eemol d'Woch Waasser oder nach manner brauchen. Fuert ëmmer op der Säit vu manner fir d'Iwwerwaasser ze vermeiden, wat d'Spëtze vun den Aloe Blieder brong kann.

Vergewëssert Iech datt Äre Pflanzenpot drainéiert Lächer um Buedem huet fir datt iwwerschësseg Waasser leeft.

Kuckt Äert Gesondheetsplang vun Ärer Planz, sou datt Dir Probleemer bemierkt déi entstinn a behandelen se deementspriechend.

Déi takeaway

Aloe vera Planzen si relativ einfach ze këmmeren an ze veraarbecht, an et gi vill méiglech Notzen fir d'Planz.

Aloe ass meeschtens sécher fir déi meescht Leit, awer wann Dir en ënnerierdende Gesondheetszoustand hutt oder Medikamenter huelt oder Kraider benotzt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Aloe benotzt, wéi et mat anere Medikamenter a Substanze reagéiere konnt.