Wéi een d'Haut um Gesiicht an um Hals streckt

Inhalt

• Firwat Haut sags
• Heelmëttel
• Befestigung Cremen a Lotionen
• Antioxidantien
• Zell reegler
• Gesiicht Yoga
• Doheem Geräter
• Collagen Ergänzunge
• Sonneschutz
• Drénkwaasser
• Am Büro Prozeduren
• Manner invasiv
• Laser Peel
• Ultraschalltherapie
• Radiofrequenz
• Microneedling
• Botox
• Kybella
• Méi invasiv
• Facelift Agrëff
• Eng Notiz iwwer Effektivitéit
• Wien ass e gudde Kandidat?
• Ënnen Linn

Méi al heescht heescht Iech selwer besser kennen ze léieren, ze verstoen a friddlech ze sinn mat Ärer Plaz op der Welt, a Lektioune vun der Demut, der Gnod an der Wäisheet léieren, déi nëmme Jore vu Liewe léiere kann.

Alterung heescht och Ännerungen an Ärem Kierper, besonnesch d'Erscheinung vun Ärem Gesiicht an Ärer Haut.

Et kann e bësse Upassung daueren fir eng gesond Haltung iwwer Falten, Altersflecken a locker Haut ze fannen. Schlussendlech fillt Dir Iech gutt iwwer Äre Kierper wéi Dir méi al gëtt méi iwwer Perspektiv wéi et ass iwwer Heelmëttel oder klinesch Behandlungen.

Keen kann d'Auer komplett ophalen, awer et gi Präventiounsstrategien a klinesch Léisunge fir Är Haut ze straffen. Dësen Artikel wäert diskutéieren firwat Haut sags wéi och verschidde Weeër fir locker Haut unzegoen.

Firwat Haut sags

Collagen ass dat reichstprotein an Ärem Kierper. Et hält Är Haut a senger Struktur a bildt d'Gelenkgewebe tëscht Äre Muskelen a Schanken.

Äre Kierper produzéiert natierlech Kollagen, awer wéi Dir Alter sidd, gëtt d'Produktioun vun dësem wichtege Protein erof. Als Resultat gëtt Är Haut manner elastesch, an d'Krimp fänken un ze gesinn.

Wann Äre natierleche Kollagen Niveauen erof geet, sou kënnt déi natierlech Quantitéit Fett an déi méi déif Schichten vun Ärer Haut. Dat léisst en onbewunnten Raum ënner Ären Haut Schichten, wat d'Haut kann ofdréien oder senken, wou et fréier fest war.

Aner Lifestyle Faktore kënnen zu Falten bilden sech fréier. Wann Dir ufälleg fir Falten ass, ass et meeschtens e Resultat vun der Genetik. Aner Faktoren, déi zu fréien Falten bäidroe kënnen, enthalen:

• fëmmen
• heefeg Belaaschtung fir ultraviolet A (UVA) / ultraviolet B (UVB) Strahlen
• extrem Gewiichtsverloscht oder Gewënn
• Diät héich a verschafft Liewensmëttel

Heelmëttel

Wéi Dir ufänkt iwwer Heelmëttel fir dënnend Haut ze liesen, kënnt Dir bemierken datt déi meescht Heelmëttel sech op Préventioun konzentréieren an net op Falten vun Riets. Am Sënn vun tatsächlech Restauréiere vun der Manéier déi Är Haut benotzt huet fir ze kucken, sinn klinesch an am Büro Prozedure vill méi wahrscheinlech effektiv.

Dat gesoot, Är beschte Wett fir déck Haut ze vermeiden ass fir e kumulativen Effekt ze schéissen. Konzentréiert Iech op Är Haut als e Liewensstilwahl ze këmmeren, inklusiv Fëmmen opzehalen a Sonneschutz ze benotzen.

Befestigung Cremen a Lotionen

Et ginn zwou Haaptarten vun Anti-Aging Produkter: Antioxidantien an Zellregler.

Antioxidantien

Antioxidantien si räich u Vitaminne C, B, an E. Si schaffen andeems se Är Haut méi staark géint oxidativen Stress maachen a meeschtens déngen fir géint Falten ze verhënneren anstatt ëmgedréint Haut.

Et gëtt Beweiser fir datt antioxidant Zutaten d'Reditéit an d'Entzündung erofhuelen, d'Haut méi gesond maachen.

Zell reegler

Zellregulatoren si Cremen a Lotionen déi Peptiden, Retinole oder Wuesstumsfaktor Zutaten hunn. Dës Zutaten zielen d'Kollagenproduktioun an Ärer Haut ze stimuléieren, dofir stëmmen e puer datt se d'Zeeche vun der Alterung ëmgedréint kënne ginn.

Retinol (Vitamin A) ass déi heefegst benotzt Zutat an Anti-Aging Cremen.

Awer Tretinoin, eng aner Form vu Vitamin A, ass vläicht déi effektiv Zutat fir d'Haut op Ärem Hals a Gesiicht ze festen.

Zënter 1984 hunn Multiple Studien iwwer Déieren a Leit gewisen datt Tretinoin Är Haut festmaache kann an d'Kollagenproduktioun erhéijen bis zum Nager wou d'Haut manner manner opfält.

Gesiicht Yoga

D'Praxis vum Yoga gouf fir Haut empfohlen déi méi jonk ausgesinn an e Kierper dee méi gesond fillt. Yoga selwer kann d'Niveaue vu Sauerstoff an Ärer Haut erhéijen.

Awer souwäit wéi Gesiichtsübungen, fir Är Haut ze straffen, déi och Gesiichter Yoga genannt gëtt, mengen déi meescht Dermatologen datt se net schaffen. Wann Dir Äert Gesiicht a bestëmmte Positioune widderhëlt, ass Deel vun deem, wat Falten verursaachen, sou datt Gesiichts Yoga maachen ass se net méiglecherweis ëmgedréit.

Doheem Geräter

E puer Leit schwieren datt en Array vun Doheem Geräter funktionnéiert fir hir Falten ewech ze glätten. Jade Roller, Radio Frequenz (RF) Geräter, a Microneedler si Beispiller vun dësen Apparater.

RF-Geräter kënnen tatsächlech funktionnéieren fir d'Erscheinung vu Falten ëmzegoen.

Eng 2017 Studie huet festgestallt datt wann se all Dag aacht Wochen benotzt gëtt, e RF-Apparat d'Produktioun vu gewësse Proteinen an déi méi déif Schichten vun der Haut erhéicht. Ënnert Studie Participanten huet dëst zu Haut gefouert déi siichtbar méi enk war.

Et gi keng klinesch Donnéeën fir d'Benotzung vu verschiddenen aneren populäre Hausapparaten ze backen, dorënner Jade-Roller. A wärend heem microneedling Geräter kënne funktionnéieren, géift Dir wahrscheinlech vill méi bedeitend Resultater gesinn mat microneedling Behandlungen vun engem medizinesche Fachmann.

Collagen Ergänzunge

Oral Collagen Ergänzunge kënne hëllefen, locker Haut ofzeschwächen, wéi Dir Alter sidd.

Collagen Tripeptid, besonnesch, gouf fir säin Anti-Aging-Gebrauch studéiert. Collagen Ergänzunge drénken ass méiglecherweis méi eng präventiv Mooss fir Är Haut ze dréinen wéi et als korrektiv ass.

Sonneschutz

Sonneschutz droen ass en einfache Wee wéi Dir proaktiv sidd iwwer sagging Haut op Äert Gesiicht an Hals. Wann Dir Sonnecrème traut, da bleift Är Haut net beschiedegt mat der Ultraviolette (UV) Strahlen vun der Sonn. Et reduzéiert och Äre Risiko fir Hautkriibs.

Gitt sécher Sonnecrème op den Hals an d'Brust als Wee fir Är Haut méi jonk ze halen.

Drénkwaasser

Hydratiséiert ze bleiwen wäert Är Haut méi jonk ausgesinn. Et wäert och hëllefen Är Stëmmung an Är Perspektiv ze erhéijen. Wann Är Haut dacks a konsequent Hydratatioun entzu gëtt, mierkt Dir datt d'Zeeche vun der Alterung méi opfälleg sinn.

Am Büro Prozeduren

Wann Dir Iech net fillt wéi Heelmëttel funktionnéieren fir Är Haut fest ze maachen, ass Ären nächste Schrëtt vläicht mat engem Dermatolog iwwer Büroprozeduren ze schwätzen.

Manner invasiv

Laser Peel

Laser Haut Resurfacing zielt fir d'Kollagenproduktioun an déi méi déif Schichten vun Ärer Haut ze förderen andeems Dir Är Top Layer vun der Haut ofhuelt, déi d'Textur an den Toun verbesseren.

Et kascht tëscht $ 1.200 an $ 2.000 fir eng Behandlung. D'Resultater vun dëser Behandlung sinn net dauerhaft, awer Dir gesi méi stänneg Haut fir e puer Joer duerno.

Ultraschalltherapie

Ultraschalltherapie zielt d'Gebitt ënner Ärem Kinn, souwéi Äert Gesiicht an Hals. Et kascht normalerweis manner wéi $ 2.000.

Ultraschallwellen trëtt déif an Är Haut fir d'Produktioun vun Kollagen ze stimuléieren. E puer Leit brauchen nëmmen eng Ronn vun dëser Therapie, anerer brauchen zréck an d'Widderhuelung vun der Behandlung.

Radiofrequenz

Radiofrequenz ass nach eng aner Behandlungsform déi Proteinproduktioun an Är déif Schichten stimuléiert fir ze probéieren et méi stänneg ze maachen.

Radiofrequenztherapie gouf gewisen op d'mannst esou oder méi effektiv wéi kosmetesch verstäerkt Cremen.

Dës Behandlung kascht ongeféier $ 2.000 pro Ronn, an d'Therapie kann an e puer Joer widderholl ginn.

Microneedling

Microneedling zielt d'Kollagenproduktioun mat klenge Nadelen ze produzéieren déi Är Haut pricken. No enger Firma, Dermapen, kann et tëscht $ 100 an $ 700 pro Sessioun kaschten. Dir wäert méiglecherweis e puer Sessiounen am Ëmlaf vun dräi bis véier Méint brauchen fir Resultater ze gesinn.

Microneedling Resultater huelen heiansdo e puer Méint bis se bemierkbar sinn, a si sinn normalerweis net dauerhaft.

Botox

Botox ass e minimally invasiv Injektibel Medikament. Et kascht normalerweis tëscht $ 300 bis $ 400 pro Behandlung, am Duerchschnëtt, an d'Effekter vun enger Behandlung dauert ongeféier dräi bis véier Méint.

Botox bewirkt wesentlech Muskelen an Ärem Gesiicht net ze beweegen, wouduerch Är Haut méi glatter a manner krimp mécht.

Kybella

Kybella ass en Injektibel Medikament dat Fettzellen ënner Ärem Kinn zerstéiert. Et soll d'Erscheinung vun engem Duebelen Kinn reduzéieren, an d'Behandlung soll permanent sinn.

Heiansdo sinn e puer Ronnen vun der Injektioun noutwendeg fir Resultater ze gesinn. Geméiss selbst gemellt Käschten op RealSelf.com, sinn d'Duerchschnëttskäschte vu Kybella $ 1.350 pro Behandlung.

Méi invasiv

Facelift Agrëff

Eng Gesiichtslift ass eng inpatient chirurgesch Prozedur, an där en Dokter iwwerschësseg a saggend Haut läscht, Äert Gesiicht "zitt" zréck sou datt d'Haut strait ausgesäit.

Et kascht tëscht $ 7.000 an $ 11.000. Facelifts ginn ënner Allgemeng Narkose gemaach a kënnen d'Haut um Hals och enthalen.

Gesiichtsliften kënnen "komplett sinn", dat heescht eng laang Inzision déi op Ärer Browser Linn ufänkt an d'Längt vun Ärem Gesiicht verlängert, normalerweis bannent Är Hoerlinn. „Mini“ Facelifts benotze méi kuerz Inziden a brauche manner Erhuelungszäit.

Eng Notiz iwwer Effektivitéit

Wat méi invasiv eng Technik ass, wat méi dramatesch d'Resultat wäert sinn. Awer invasiv Techniken droen och e méi héicht Risiko fir Nebenwirkungen, kënnen zu enger Infektioun féieren a si meeschtens net reversibel.

Probéiert Är Erwaardungen zimmlech a raisonnabel ze temperen wann Dir eng Behandlung op Ärem Dokter Büro mécht.

Wien ass e gudde Kandidat?

Dir sidd e gudde Kandidat fir net-invasiv Gesiichtsfërmungsprozeduren, wa:

• Dir hu scho Heelmëttel probéiert oder schleppend Haut mat Produkter behandelen
• Dir sidd am Moment net Fleeg oder Schwanger
• Dir hutt mild bis moderéiert "Hautfaarfegkeet" déi mat der Zäit méi ausgeschwat gëtt

Ënnen Linn

Wann Dir net glécklech sidd op déi Manéier déi Är Haut ausgesäit, betruecht wéi Dir Iech fillt. Heiansdo kënnen extern Faktoren, déi mat Alterung kommen, Iech méi selbstbewosst iwwer Äert Ausgesi fillen.

Wann de Wee wéi Dir Är déif Haut fillt Ären Alldag oder Selbstschätzung fillt, schwätzt mat engem Dokter. Si kënne bestëmmen wat de beschten Handlungsverlaf wäert ofhängeg vun Ärer Hautaart sinn a wéi Är Haut ausgesäit.