Wat ass d'Heck Hygge a Firwat braucht Dir E puer Dëse Wanter?

Inhalt

• Wéi hëlleft Hygge meng Gesondheet?
• Wéi hygge: Den ultimativen Guide
• 1. Verbréngt Qualitéitszäit mat Léifsten
• 2. Kultivéiert eng gemittlech Atmosphär
• 3. Déckt de Fitnessstudio zu Gonschte vun der Natur
• 4. Genéisst déi einfach Saachen
• Ënnen Linn
• Hygge Essentials
  

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Kille Deeg, gro Himmel, dréchen Haut, an dobannen zesummegekoppelt ginn. Dëst sinn nëmmen e puer vun de Grënn fir sech iwwer déi haart Wanterméint ze beschwéieren. Wéi och ëmmer, déi dänesch Perspektiv op d'Saison kann Iech just déi déif Temps an d'äiseg Wieder feieren anstatt ze walléieren.

Hyg genannt (ausgeschwat Hoo-gah), dëst dänescht Konzept wéckelt elo d'Welt.

Also wat ass et, genau? Hygge iwwersetzt ongeféier e Gefill vu Gemittlechkeet, Komfort, Entspanung an allgemeng Wuelbefannen.

Loosst eis déi ultimativ Hygge Szene setzen:

• knaschteg Feier
• waarm Stréck Strëmp
• eng Pelzdecken
• Téi Kessel um Uewen
• frësch gebakene Pâtisserie
• vill Frënn a Famill fir Zäit ze deelen

Kléngt zimmlech schéin, oder? Weesentlechen, hygge ass e Geescht, deen d'Wanterméint ëmfaasst a feiert se duerch restauréierend Zäit, déi dobannen ass verbonne mat Léifsten.

Wéi hëlleft Hygge meng Gesondheet?

D'Dänesch kann op eppes sinn. Dänemark gëtt konsequent als eent vun de glécklechste Länner op der Welt klasséiert, trotz frigege nordesche Wantere mat kuerzen, däischteren Deeg. Mëttlerweil sinn d'USA op der 13. Plaz.

Hygge ass alles drëms sech sécher, sécher a präsent ze fillen, dat ass eppes wat mir all kënnen hannendrun kréien. Tatsächlech ass Hygge sou e gewënschte Konzept elo datt eng Rëtsch Bestseller Bicher an de leschte Méint iwwer dëst Thema geschriwwe goufen, dorënner The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living an The Cozy Life: Rediscover the Joy of the Simple Saachen duerch dat dänescht Konzept vu Hygge.

Wéi hygge: Den ultimativen Guide

Wann d'Wanterdrums Iech erof hunn, hei drënner sinn e puer einfach Weeër fir de Geescht vun Hygge unzehuelen fir mat de Rescht Wanterméint eens ze ginn.

1. Verbréngt Qualitéitszäit mat Léifsten

Zäit fir sech ze kuschelen! Maacht de Fernseh aus, schreift Ären Handy a schneit Iech vun de soziale Medien e puer Stonnen of fir Iech Är Frënn op d'Famill ze fokusséieren. Ee vun de Nodeeler vun der moderner Technologie ass datt mir eng Majoritéit vun eisen Deeg entweder isoléiert oder nonstop Multitasking verbréngen amplaz wierklech präsent ze sinn.

Déi nächste Kéier wann Dir verfouert sidd mat enger Netflix Binge Sessioun ze dekompriméieren, amplaz Zäit mat Léifsten ze sëtzen a sënnvoll Gespréicher ze féieren, Gesellschaftsspiller ze spillen, oder en neit Rezept zesumme kachen. Bezéiungen opzebauen, Qualitéit Zäit ze genéissen, a präsent ze bleiwen si sécher Weeër fir Gefiller vun Zefriddenheet ze erhéijen.

2. Kultivéiert eng gemittlech Atmosphär

Wärend Hygi et drëm geet e Geeschtskultivatioun ze kultivéieren, net iwwer Produkter ze kafen, kënnt Dir Äert Heem astellen fir méi gemittlech a komfortabel ze fillen. Den einfachen Akt fir eng Käerz ze beliichten kann direkt d'Stëmmung mat hirer mëller Beleuchtung an Aromatherapie Virdeeler änneren. Tatsächlech weist datt den Doft eng staark Roll ka spillen fir staark emotional Erënnerungen ze ervirruffen, sou datt déi berouegend Effekter mat enger Lavendel oder enger Vanillgeuchter Käerz ernimmt ginn.

Skandinavier sinn och berühmt fir hir minimalistesch Designästhetik, sou datt d'Ofkierzung erofgeet e Gefill vu Rou ass. Zousätzlech, d'Luuchten erofzéien, entspanend Musek ze spillen, an Äre Liiblings Kaschmir Pullover unzedoen sinn all Weeër fir sublim Gemittlechkeet ze ruffen.

3. Déckt de Fitnessstudio zu Gonschte vun der Natur

Loosst déi kal Temps Iech net erof! Zäit am Fräien ze verbréngen kann am Wanter erfrëschend a verjéngend sinn. Hygge ass alles iwwer d'Natur ze genéissen, besonnesch well et sou wéineg Stonnen am Liicht sinn. Wann Dir Wintersport hutt, ass et Zäit fir ze ski, Snowboard, Schnéi oder Schlittschong. Och eppes esou einfach wéi e Spadséiergank dobausse kann Äert Stëmmung erhéijen an Äre Kapp läschen. Gitt sécher ze bündelen!

4. Genéisst déi einfach Saachen

E frësche Schnéifall, eng waarm schaumesch Latte, e knaschtegt Feier op engem kalen Dag, de Geroch vu Kichelcher baken ... hygge ass alles drëm d'Zäit ze genéissen an einfach Genoss ze schätzen. Wärend mir net fäeg sinn den Outdoorklima ze kontrolléieren (oder de politesche Klima fir déi Saach), kënne mir d'Elementer ëmfaassen an hir positiv Aspekter schätzen. Tatsächlech Dankbarkeet praktizéieren a Bedeitung an de klenge Saache fannen kann Äert Wuelbefannen verbesseren. Elo dat hygge.

Ënnen Linn

Déi dänesch Praxis vun Hygge kann hëllefen Äre Wanter an eng méi gemittlech, getréischt a bestätegend Saison ze transforméieren. Einfach Saache wéi Zäit mat der Famill ze verbréngen, en neit Rezept ze baken, an e Feier ze beliichten kann Äert Gefill vun Zefriddenheet erhéijen bis d'Fréijoer opdaucht.

Prett fir Äert Heem ze hyggeéieren? Hei ass wat Dir braucht:

Hygge Essentials

• Mini Kamäinheizung
• Feier Käerz
• Fauxpelz dekorativ geheien
• Wollsocken
• Téi Kessel