Eng Gräifend Geschicht: Wéi ee Bläistëft hält

Inhalt

• Wéi et geschitt: Bewegung a Feedback
• Véier erwuessene Grëff a wéi se funktionnéieren
• Dynamescht Stativ
• Säitestativ
• Dynamesche Quadrupod
• Saitlech Quadrupod
• Wéi ee Grëff féiert zu méi séier, méi zimlech Handschrëft?
• Solle Lénkshändler Schrëftsteller de Bläistëft anescht halen?
• Wat iwwer Kraaft an Ustrengung?
• Primitiv an Iwwergangsgrëff
• Kann Handübungen hëllefen e bessert Griffel z'entwéckelen?
• Konscht kreéieren: Wéi beaflosst de Bläistëftgrip d'Zeechnen?
• Wann Dir speziell Grips an Hëllefsmëttel benotzt
• Verréift Bläistëft Grasp Perséinlechkeetseigenschaften?
• D'Takeaway

Schwätzen iwwer Bläistëftgriffe kënnen elo komesch ausgesinn, wa mir all schmackhaft SMSen an eis Patienteformen an Jobapplikatiounen online ausfëllen.

Awer et ginn nach ëmmer vill Astellungen - Schoul dorënner - wou wësse wéi een e Bleistift hält a benotzt kann d'Liesbarkeet vun Ärem Schreiwen verbesseren an d'Gesondheet vun Ärer Hand.

Den ideale Bleistiftgrip erlaabt Iech gläichzäiteg stabil a flexibel ze bleiwen. De baussenzegen Deel vun Ärer Hand handelt als Basis fir Äre Schlag ze bestännegen, an den Daum an d'Fanger koordinéiere fir flësseg, präzis Bewegungen ze maachen.

Dëse Balance ka schwéier fir jonk Kanner oder Leit mat bestëmmte Gesondheetszoustänn beweisen.

Wéi et geschitt: Bewegung a Feedback

Är Hand ass onheemlech komplex. Et enthält 34 Muskelen a 27 Schanken, zesumme mat villen Nerven, Sehnen, Bänner, an enger genuch Bluttversécherung - all schaffen zesummen all Kéier wann Dir e Basketball dribbelt oder eng Nol dréit.

Wann Dir schreift oder zitt, ginn d'Muskelen an Äre Fanger, Hänn, Handgelenk an Äerm zesummegezunn a verlängeren fir de Bläistëft iwwer d'Schreiffläch ze bewegen.

Zwou Forme fir Är Schreiwen oder Zeechnen ze kontrolléieren:

• Är Visioun. Et erlaabt Iech ze gesinn wat Dir op d'Schreiffläch setzt.
• Proprioceptioun. Dëst ass d'Fäegkeet vun Ärem Geescht ze spieren wou Är Kierperdeeler sinn. Proprioceptioun hëlleft Iech och ze fillen wéi dicht Dir Äre Bläistëft ergräift, an et hëlleft Iech Äert Bläistëft virauszegesinn an ze riichten, an Dir wëllt et bewegen. Dëse Moment-zu-Moment Feedback mécht de komplizéierte Set vu Bewegungen méiglech.

Véier erwuessene Grëff a wéi se funktionnéieren

Déi meescht Leit benotzen ee vu véier gemeinsame Bleistiftgriffe beim Schreiwen:

Dynamescht Stativ

Dëse Grëff ass dee villen Enseignanten aktiv förderen.

Am dynamesche Stativgrip handelen den Daum an de Zeigefanger wéi Pincers, a gräifen de Fass vum Bleistift no bei sengem Tipp. Den drëtte Fanger handelt wéi e Support, a bréngt de Zeigefanger wéi hie sech beweegt. Déi véiert a fënnef Fanger handelen als stabiliséierend Basis op der Schreiffläch.

Säitestativ

Dat zweet heefegst Gripmuster beinhalt den Daum an déi éischt zwee Fanger, wéi dat dynamescht Stativ. Den Ënnerscheed ass datt den Daum de Fass vum Bläistëft kräizt, an et op de Zeigefanger festgeklemmt.

Heiansdo wéckelt den Daum esouguer iwwer de Zeigefanger mat dësem Grëff. Wéinst senger Positioun ass den Daum net involvéiert fir de Bläistëft ze manipuléieren fir Bréiwer ze bilden. Déi véiert a fënnef Fanger bretzen den äusseren Deel vun der Hand.

Dynamesche Quadrupod

Mat dësem Gripmuster gëtt den Daum an déi éischt dräi Fanger benotzt fir de Bläistëft ze gräifen. Nëmmen de Pinky Fanger an den äusseren Deel vun der Hand bidden Stabilitéit. Den Daum kräizt net iwwer. Et hëlleft den aneren dräi Fanger beim Bleeche vum Bläistëft.

Saitlech Quadrupod

An engem laterale Quadrupodgrip wéckelt den Daum iwwer d'Fass vum Bläistëft, an de Bläistëft steet uewen um Réngfanger. D'Fanger schaffen zesumme fir de Bläistëft ze riichten, an den Daum handelt haaptsächlech fir de Bläistëft am Plaz géint de Zeigefanger ze halen.

Mat béide säitleche Griffelen, sinn d'Muskele vum Handgelenk an Ënneraarm méi aktiv beim Schafe vu Bréiwer a Formen.

Wéi ee Grëff féiert zu méi séier, méi zimlech Handschrëft?

Trotz der Tatsaach, datt vill Léierpersonal routinéiert Studenten den dynamesche Stativgrip benotzen, gleewen datt et déi bescht Resultater produzéiert, huet d'Fuerschung gewisen datt all véier Grips gläich liesbar Handschrëft produzéieren. All véier Grips hunn de Schüler erlaabt mat derselwechter Geschwindegkeet ze schreiwen.

Eng Studie vun 2012 vun 120 véier Gradéierer huet ofgeschloss datt d'Geschwindegkeet an d'Liesbarkeet ongeféier gläich ware fir all véier Griffestiler. D'Fuerscher hunn empfohlen datt Beruffstherapeuten de Besoin iwwerdenken fir saitlech oder Quadrupod Grip Musteren z'änneren.

A fonnt datt de Grëffstil keng Liesbarkeet oder Geschwindegkeetsprobleemer verursaacht huet, och bei méi laange Schreifaufgaben.

Solle Lénkshändler Schrëftsteller de Bläistëft anescht halen?

Experten am Handedness Research Institute empfeelen lénks Studenten hir Bleistiftgrip a Pabeierpositioun z'änneren fir méi effizient ze schreiwen.

Probéiert de Bläistëft méi wäit erop ze halen - ronderëm en 1 1/2 Zoll vum Bläistëft. Eng méi héich Haltung vum Bleistift erlaabt Schrëftsteller ze gesinn wat se schreiwen.

Eng aner Empfehlung ass d'Schreiweoberfläche an der entgéintgesate Richtung ze kippen, sou datt se déi natierlech Linn vum lénksen Aarm vum Schrëftsteller verfollegt. Dëse Wénkel soll de Schüler hëllefen hir Schreifweis ze gesinn ouni hir lénks Hand ronderëm an erof ze hänken.

Wat iwwer Kraaft an Ustrengung?

Maachen e puer Griffstiler Iech méi schwéier op d'Schreiffläch ze drécken? D'Äntwert schéngt nee ze sinn.

A mat 74 véierte Studenten hunn zwou verschidden Aarte vu Kraaft gemooss: Griffkraaft, wat den Drock ass deen Dir op de Barrel vun Ärem Schreifwierk mat Ären Fangerspëtzte setzt, an Axial Kraaft, wat den Downward Drock ass deen Dir op de Bleistift ausübt wéi et beweegt sech iwwer d'Schreiffläch.

Fuerscher hunn erausfonnt datt et kee signifikanten Ënnerscheed an enger Zort Kraaft tëscht de véier Mustere war.

Wann Dir fannt datt Dir just natierlech Bläistëftpunkte knippst oder Äre Bic an engem Doudegriff kuppelt, wëllt Dir Iech vläicht méi einfach maachen. En ze stramme Bläistëft Grëff kann zu Schrëftsteller Krämp féieren.

Primitiv an Iwwergangsgrëff

Wa Kanner am Alter vun 3 bis 5 als éischt Bläistëfter a Faarfstëfter ophuelen, gräife vill se mat der ganzer Hand. D'Schreiweinstrument riicht direkt am Zentrum vun der Handfläch.

E puer Beruffstherapeuten gesinn dësen primitiven Grip als en natierlechen Deel vun der feinmotorescher Entwécklung. Et gëtt normalerweis an ee vun de véier erwuessene Grëffen iwwreg wéi d'Kanner méi erfuerene ginn.

Kann Handübungen hëllefen e bessert Griffel z'entwéckelen?

E puer Experten si besuergt datt mat verstäerkter Benotzung vun der Technologie d'Kanner mat méi schwaachen Hänn an ënnerentwéckelt Feinmotorik an d'Schoul kommen.

Wann Dir Fäegkeet, Geschécklechkeet a Kraaft wëllt bauen, probéiert dës einfach Übungen doheem:

• Benotzt eng Sprayfläsch.
• Benotzt kannersécher Schéier fir Baupabeier oder Stoff ze schneiden.
• Huelt kleng Objete mat Stongen oder Wäschespëtzer op.
• Molen op vertikalen oder horizontalen Uewerflächen.
• Tréine Pabeier a kleng Stécker fir Mosaiken ze maachen.
• Spillt mat Modelléierter Lehm.
• String grouss Holzperlen op Schongbänner.

Konscht kreéieren: Wéi beaflosst de Bläistëftgrip d'Zeechnen?

Déi meescht Bleistift Griff Fuerschung konzentréiert sech op Handschrëft, net op Zeechnen. Wéi och ëmmer, vill Kënschtler hu gemellt datt duerch Äert Bleistift Griff variéiert Iech méi kreativ Fräiheet erlaabt.

Zum Beispill mat engem Iwwerhandgrip, an deem d'Längt vun Ärem Zeigefanger laanscht d'Spëtzt vun Ärem Bläistëft leeft, erlaabt Iech ze schatten. Kënschtler plädéieren och fir e relaxen Ënnergangsgriff - d'Stativ, op d'Kopp gekoppelt - wat e méi lockeren, méi Casual Skizz kann opbréngen.

Wann Dir speziell Grips an Hëllefsmëttel benotzt

Wann Dir Äert Kand vun engem primitiven Palmar Grip a Richtung e reife Grip réckelt, kënnt Dir e kuerze Bleistift benotzen, deen net zu engem Palmar Grip fördert.

Dir kënnt och e gefalteten Tissue ënner de véierten a fënneften Fanger stiechen, Äert Kand ze froen et do ze halen wann se e Bleistift ophiewen fir ze schreiwen oder zeechnen. D'Fangere gebéit ze hunn, wäert d'dynamesch Stativ Haltung encouragéieren.

Wann Äert Kand et schwéier huet en erwuessene Bleistift ze gräifen oder en ineffiziente Grip benotzt - zum Beispill ee wou de Bläistëft sech duerch de Web tëscht den éischten an zweete Fanger erstreckt - e kommerziellen Bleistiftgriff kann hëllefen d'Fanger an déi gewënschten Zuch ze trainéieren. Positioun.

E puer Grëff si flexibel, enthalen een, zwee oder dräi Taschen fir Är Fangerspëtzten. E puer stéckeg, ergonomesch Varietéiten rutschen op de Fass vum Bläistëft a ginn ageschränkt wou d'Fangere solle gesat ginn.

An nach anerer bidden elastesch Bänner an enger Figur aacht Form, wou de klengen Enn vun der Band ëm de Bläistëft Tipp wéckelt an déi méi grouss Enn ëm den Handgelenk schleeft.

Déi meescht vun dësen Apparater si fir kuerzfristeg benotzt geduecht wärend e Kand léiert, awer Erwuessener mat Arthritis kënnen se och nëtzlech fannen.

Oft wuessen d'Kanner natierlech gräifend an Handschrëftlech Froen aus. Awer, heiansdo Probleemer mam Schreiwe vun Signaler eng ënnerierdesch Bedingung wéi ADHD oder Dyspraxie. Wann Dir besuergt sidd, fannt Dir Hëllef hei:

• Trefft Iech mam Schoulpsycholog. E puer ginn trainéiert fir Tester ze léieren Behënnerungen, a wann Äert Kand an eng ëffentlech Schoul geet, kann dës Tester gratis sinn.
• Schwätzt mat Ärem Kannerdokter. Den Dokter vun Ärem Kand kann en neurologeschen Examen maachen fir ze kucken ob et eng medizinesch Basis fir d'Schwieregkeet gëtt.
• Trefft Iech mat engem Beruffstherapeut. Beruffstherapeute spezialiséiert sech op Training am Liewen, an een dee mat Kanner schafft kann hëllefen all Muster oder Gewunnechten nei ze trainéieren déi d'Handschrëft méi schwéier maachen.

Verréift Bläistëft Grasp Perséinlechkeetseigenschaften?

Och wann et kee Beweis ass, deen Äre Bläistëftgripstil mat Ärem Perséinlechkeetstyp verbënnt, wéi Dir Äre Bläistëft hält a wéi Är Handschrëft ausgesäit kann Iech eppes iwwer Är allgemeng Gesondheet erzielen.

Den Nationalen Institut fir Neurologesch Stéierungen a Schlaganfall (NINDS) seet datt Är Handschrëft kéint uginn datt Dir e Schlag oder Trauma hat. Leit mat der Parkinson Krankheet fänken dacks ganz kleng Buschtawen un ze schreiwen - sou kleng si kënnen net liesen wat se geschriwwen hunn.

Probleemer mam Schreiwen falen dacks ënner dem Regenschirm Begrëff Dysgraphie. Wann e Kand Dysgraphie huet, kann et sinn datt en anert Gesondheetsprobleem do ass.

Wann en Erwuessene Dysgraphie demonstréiert, kann et duerch Alzheimer Krankheet verursaacht ginn, Demenz, zerebrale Paralyse oder eng aner Bedingung déi Proprioceptioun oder Motorfäegkeeten beaflosst.

D'Takeaway

Wa jonk Kanner als éischt Schreifgeschir ufänken ze benotzen, da kënne se Bläistëfter oder Kräid an engem fauschtähnleche Grëff kuppelen. Déi primitiv Technik reift normalerweis an eng vu véier Grippentypen: dynamescht Stativ, dynamescht Quadrupod, Lateralt Stativ oder Lateralt Quadrupod.

Zënter ville Joeren hunn d'Schreifinstruktoren gegleeft datt den dynamesche Stativ léiwer war, awer d'Fuerschung weist elo datt eng vun de véier heefegste Grip-Typen gläichwäerteg eng liesbar Handschrëft mat ongeféier der selwechter Geschwindegkeet produzéiert.

Wann Dir oder Äert Kand Schwieregkeete mat Bleistiftgripp hunn, ginn et Fachleit wéi Beruffstherapeuten, déi hëllefe kënnen, Übungen déi Dir maache kënnt fir Är Hänn ze stäerken, an eng Zuel vun ergonomesche Grëff, déi Är Fanger an déi gewënschten Haltung trainéiere kënnen.