7 Tipps Wann Dir mam vaginale Geroch handelt

Inhalt

• Séier Fakten
• Ass vaginale Geroch natierlech?
• 7 Weeër fir de vaginale Geroch lass ze ginn
• 1. Praxis gutt Hygiène
• 2. Benotzt nëmmen äusseren deodoriséierende Produkter
• 3. Ännert Är Ënnerwäsch
• 4. Betruecht e pH Produkt
• 5. Äthereschen Ueleger
• 6. Loosst an Esseg
• 7. Rezeptbehandlungen
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Tipps fir zukünfteg Geroch ze vermeiden
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Séier Fakten

• Vaginas hunn natierlech Geroch.
• All Fra säi vaginale Geroch ass anescht.
• Wann den ongewéinleche Geroch verschlechtert, consultéiert Ären Dokter.

Ass vaginale Geroch natierlech?

Ongewéinlech vaginale Geroch passéiert heiansdo. Och wann Dir gutt ëm Äre Kierper an Är Vagina këmmert, kënnt Dir onbekannte Gerécher erliewen. Wat net normal ass bestänneg oder staark Geroch.

Déi éischt Fro, déi Dir Iech sollt stellen, wann Dir Äre vaginale Geroch anormal hält ass: Wat ass normal? Vaginas hunn natierlech Geroch, an de Geroch vun all Fra ass anescht.

Eng gesond Vagina typesch Geroch kann am beschten als "musky" oder "fleischeg" beschriwwe ginn. E menstruellen Zyklus kéint e puer "metallesche" Geroch fir e puer Deeg verursaachen. Geschlechtsverkéier kann de Geroch temporär änneren.

Är Vagina botzt sech natierlech. Wann Dir Är Vagina op eegene Geräter verléisst, kann et natierlech e gesonde pH behalen an ongesond Bakterien halen.

Awer wann Dir e staarken Ënnerscheed an Ärem Geroch bemierkt, da kënnt Dir en Zeeche vun engem potenziellen Problem erliewen.

Staark Geroch, Jucken an Irritatiounen, an ongewéinlech Entladung sinn all Zeechen datt Dir eppes anescht wéi just ongewéinlech vaginale Geroch hutt.

7 Weeër fir de vaginale Geroch lass ze ginn

Heiansdo brauch Dir vläicht e bëssen Hëllef fir e Geroch lass ze ginn. Déi folgend Techniken hëllefen Iech natierlech ongewéinlech vaginal Gerécher ze eliminéieren:

1. Praxis gutt Hygiène

Buedzëmmer tëscht de Been. Eng sanft Wäschduch hëlleft doud Haut, Schweess an Dreck ze wäschen. Dir kënnt eng sanft Seef dobausse benotzen.

Bannen an der labia ass d'Géigend vill méi empfindlech, a Seef verbrennt an irritéiert dacks. D'Waasser iwwer d'Géigend lafe léisst ass dacks genuch fir d'Labia ronderëm d'Vagina propper ze halen. D'Vagina selwer brauch net ze botzen.

Vermeit Loofahs well se kleng Tréine verursaache kënnen, an d'Géigend a méiglech Infektioun ausstellen.

Benotzt keng parfüméiert Seefen oder Kierperwäschen. D'Duften an d'Chemikalie kënnen deng natierlechen pH vun der Vagina opreegen. Bar Seefe kënne méi sanft si wéi Kierperwäschen, awer waarmt Waasser ass genuch.

2. Benotzt nëmmen äusseren deodoriséierende Produkter

Wann Dir Sprayen oder Parfumen benotze wëllt, benotzt se nëmmen ausserhalb vun de Labia, net bei der Vagina. Setzt se net an. Si kënnen Är natierlech Chimie opreegen a méi grouss Problemer féieren.

3. Ännert Är Ënnerwäsch

Wann Dir normalerweis Satin, Seid oder Polyester Höschen unhuet, maacht de Schalter op 100 Prozent Kotteng.

Baumwoll ass atmbar a mécht eng exzellent Aarbecht, déi Schweess a Flëssegkeeten aus Ärem Kierper ofleeft. Iwwerflësseg Fiichtegkeet kann Är natierlech Bakterieniveauen opreegen an zu Infektiounen féieren.

4. Betruecht e pH Produkt

Iwwer-de-Konter (OTC) Produkter kënnen hëllefräich sinn fir den natierleche pH vun Ärer Vagina ze restauréieren.

Wann Dir ee probéiert an de Geroch bleift oder ëmmer méi schlëmm gëtt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Dir musst vläicht en anert Produkt benotzen, oder Dir musst Ären Dokter fir eng behandelbar Infektioun gesinn.

5. Äthereschen Ueleger

Essential Uelegbehandlung huet ganz wéineg medizinesch Fuerschung fir se z'ënnerstëtzen. E puer ätherescht Ueleger hunn antimikrobiell an antimykotesch Eegeschaften, déi hëllefe kënne Bakterien reduzéieren an eliminéieren.

Awer ni äthereschen Ueleger direkt op d'Haut opdroen ouni se als éischt an e Carrierueleg ze verdënnen. Och verdünnt, ätherescht Ueleger kënnen ëmmer nach irritéierend fir de vaginale Beräich sinn.

Dir kënnt OTC Cremen fannen, déi ätherescht Ueleger dra sinn, awer se nëmme benotze wann et eng Empfehlung gëtt fir am Genitalgebitt ze benotzen.

6. Loosst an Esseg

Heefeg waarm Bäder a waarm Duschen kënnen Ären natierleche pH opreegen, awer eng Aart Bad kann nëtzlech sinn. Gidd eng Taass oder zwee Apel Cider Esseg an e waarme Bad a loosst fir 20 Minutten. Esseg kann natierlech Bakterien reduzéieren.

7. Rezeptbehandlungen

Rezeptbehandlungen kënnen hëllefen d'Ursaachen z'eliminéieren déi zum Geroch bäidroen. Wann Äert Heem oder OTC Behandlungen net erfollegräich sinn, kann et Zäit sinn mat Ärem Dokter iwwer Behandlungsoptiounen ze schwätzen.

Wéini en Dokter ze gesinn

Wann dësen Geroch vun ongewéinleche Symptomer begleet gëtt, sollt Dir d'Hausbehandlung sprangen an Ären Dokter consultéieren.

Zum Beispill, wann Äre vaginale Geroch méi staark ass wéi normal a schéngt méi staark ze ginn, kënnt Dir e Rendez-vous brauchen.

Och e "fëschen" Geroch ass e Grond fir e Rendez-vous ze maachen. E falsche Geroch ass e Symptom vun enger vaginaler Infektioun.

Dës Gerécher kënnen Zeeche vun engem Problem sinn, deen net verbessert. Dir kënnt Ären Dokter brauchen fir Medikamenter oder Rezeptbehandlung virzeschreiwen.

Dir wëllt d'Behandlung net verspéiten. Eng onbehandelt Infektioun kann Är Fäegkeet beaflossen méi spéit am Liewen schwanger ze ginn.

E puer vaginal Entladung ass normal. Wann Dir eng Erhéijung vun der Entladung bemierkt oder datt d'Flëssegkeete net méi wäiss oder duerchscheinend sinn, kënnt Dir eng Infektioun hunn.

Geleeëntleche Jucken ass och normal, awer wann Dir en häuflecht Jucken entwéckelt oder een dat pénglech irritéiert ass, kënnt Dir Unzeeche vun engem gréissere Problem erliewen.

Tipps fir zukünfteg Geroch ze vermeiden

Wann Dir den ongewéinleche vaginale Geroch eliminéiert hutt, haalt dës Tipps am Kapp fir e weidere Problem méi spéit ze vermeiden:

• Betruecht Probiotiken. Probiotika, déi gutt fir Iech Bakterien sinn, kënnen hëllefen de pH Balance vun Ärer Vagina z'erhalen. Probiotesch-räich Liewensmëttel enthalen Joghurt, Kombucha an onpasteuriséiert Sauerkraut.
• Eng gesond Ernärung behalen. Zil eng ausgeglach Ernärung ze iessen mat vill Uebst, Geméis, Vollkorn, a Mager Proteinen. Eng ausgeglachene Ernärung mécht e gesonde Kierper, an dat beinhalt Är Vagina.
• Bleift hydratiséiert. Vill Waasser drénken ass gutt fir méi wéi just Är Haut. Et kann Är vagina allgemeng Gesondheet hëllefen, och duerch gesond Schwëtzen a Flëssegkeetsbefreegung.
• Vermeit Douchen a Scrubs. Dir kéint mengen datt se hëllefe béis Bakterien eliminéieren, awer se eliminéieren och déi gutt Bakterien. Loosst Äre Kierper d'Bakterienverhältnisser auswierken a sprangen dës onnatierlech Wäschungen.
• Wäscht Äert Genitalgebitt virum an nom Geschlecht. Sex stellt Bakterie vir, souwéi auslännesch Substanze wéi Schmierung a Spermizid aus Kondomer. Wäscht ier an nom Sex fir ze hëllefen natierlech Bakterieniveauen z'erhalen.
• Knappe Kleeder ausschneiden. Kleeder déi ze enk sinn loossen Är Vagina an d'Grennschnouer net ootmen. Vill Sauerstoff kréien ass wichteg fir eng gutt vaginal Gesondheet.
• Huelt Baumwollshosen un. Baumwollshousen entloossen iwwerschësseg Fiichtegkeet vu Schwëtzen oder Entladung. Synthetesch Stoffer sinn net sou gutt an dësem.

Ënnen Linn

Heem Behandlungen hëllefen normalerweis ongewéinlech vaginale Geroch an ongeféier enger Woch ze reduzéieren. Wann de Geroch net fort ass, oder wann e méi staark gëtt, sollt Dir en Dokter gesinn.

E staarke vaginale Geroch kann en Zeeche vun engem gréissere Problem sinn, een deen Dir net selwer behandele kënnt. Et ass besser en Dokter fréi ze gesinn fir ze verhënneren datt de Problem méi schlëmm gëtt.