Wat maache wann Dir an enger schlechter Romantik gefaang sidd

Inhalt

• Gepackt vu Léift
• Erausgoen
• Wéi ze heelen vun engem dramateschen Abroch
• 1. Blockéiert hir Zuel
• 2. Gitt e puer Deeg fort
• 3. Loosst Iech selwer kräischen a mëssbraucht fillen
• 4. Maacht eng Lëscht
• 5. Halt Iech ofgelenkt.

Ech géif wetten, datt déi meescht vun eis wärend eiser Liewensdauer an enger schlechter Bezéiung gewiescht sinn. Oder op d'mannst eng schlecht Erfahrung haten.

Fir mäin Deel hunn ech dräi Joer mat engem Typ verbruecht, deen ech wousst, datt ech déif falsch fir mech war. Et war eng typesch éischt Léiftgeschicht. Hie war schéin, frech a ganz romantesch. Hien huet Lidder fir mech geschriwwen, fir Gottes Wëllen! (Als Erwuessene mécht dee Gedanken mech gär iwelzeg, awer deemools war et dat romanteschst wat ech je erlieft hunn.)

Als schei an onsécher Meedche war ech vu senger Opmierksamkeet gefleegt.

Hie war an enger Band, huet Poesie gär, a géif mech mat spontane Sortien a Kaddoe iwwerraschen. Mat 19 hunn ech geduecht hie wier e berühmte Rockstar ginn a mir géifen eis Zäit op engem Tourbus feieren, mat mir mat engem 70er-Stil Pelzmantel a Blummen an den Hoer. (Jo, ech war a sinn nach ëmmer e grousse Fan vun "Almost Famous.")

Ech wier nach ni verléift gewiescht, an déi alkoholiséiert Effekter ware méi süchteg wéi all Medikament. Mir ware obsedéiert mateneen. Ech hu geduecht mir wiere fir ëmmer zesummen. Dëst ass d'Bild op dat ech mech festgehalen hunn a mech konzentréiert hunn, wann d'Saache schlecht ginn.

Ech hunn endlos Excuse fir hien gemaach. Wéi hie mech Deeglaang net kontaktéiere géif, war et well hie "seng Onofhängegkeet geschätzt huet." Wéi hien mech op eisem zweeten Anniversaire opgestallt huet fir an eng impulsiv Vakanz an Ägypten ze goen, hunn ech mir gesot datt mir Anniversairen net brauchen fir eis Léift ze beweisen.

Wéi hien mech déi éischt Kéier fuddelen, géif ech gär soen datt ech hien aus mengem Liewe geschnidden hunn, eng nei Hoer krut a mat mengem Liewe weidergaang sinn (mam "Respekt" vum Aretha Franklin als Soundtrack).

Ah, d'Realitéit ass datt ech häerzlech gebrach war, wierklech zerstéiert. Awer ech hunn hien no mësslecher zwou Wochen zréckgeholl. Schlecht Romantik, reng an einfach.

Gepackt vu Léift

Firwat hunn ech esou reagéiert? Einfach. Ech war Kapp iwwer Fersen verléift. Mäi Gehir war doduerch gekaapt.

Als Erwuessene (vermeintlech) gesinn ech dës Entféierung déi ganz Zäit mat jonke Meedercher a Jongen passéieren. Si bleiwen dacks mat engem aus Gewunnecht oder Angscht an akzeptéiere schlecht Behandlung well se gleewen datt et de Präis vun der Léift ass. Dat ass wat populär Kultur eis gleeft. An et ass falsch.

Tippen hei op mengem Computer, ech kann net beroden ob d'Relatioun déi Dir hutt eng gutt, mëttler oder gëfteg ass. Wéi och ëmmer, ech ka Saache virschloen fir nozekucken:

1. Fannen Är Frënn a Famill se net? D'Leit am noosten Dir schwätze sech dacks vun enger Plaz mat éierleche Suergen oder Beweiser fir eng schlecht Behandlung. Si kënnen net ëmmer richteg sinn iwwer Saachen, awer et ass derwäert hir Bedenken ze berécksiichtegen.
2. Verbréngt Dir iwwer 50 Prozent vun Ärer Zäit iwwer Är Bezéiung? Suergen, iwwerdenken, Schlof verléieren oder kräischen sinn dacks keng Unzeeche fir eng gesond Bezéiung.
3. Dir vertraut Äre Partner net wa se Är Säit verloossen. Bezéiunge sinn op Vertrauen gebaut.
4. Äre Partner ass kierperlech oder emotional beleidegend. Wann Dir net sécher sidd datt Dir an enger beleidegender Bezéiung sidd, ginn et Zeechen fir nozekucken an Weeër fir Hëllef ze kréien.

Erausgoen

D'Enn vu menger Geschicht ass ganz positiv. Näischt dramatesches ass geschitt. Ech hat just e Glühbirnsmoment.

Ech hu gesinn, wéi eng vun der Frëndin meng Relatioun war an hunn op eemol gemierkt, wéi anescht et fir mech war. Si gouf respektéiert a mat Suergfalt behandelt. Dëst war eppes wat ech och verdéngt hunn, awer net méiglech war vu mengem deemolege Frënd ze kréien.

Ech wäert net soen datt den Abriecher einfach war, op déiselwecht Manéier wéi en Gliedmaart ofschneiden net einfach ass. (De Film "127 Hours" huet dëst kloer gemaach). Et waren Tréinen, Momenter vun Zweiwel, an eng déif Angscht, ni méi mateneen ze begéinen.

Awer ech hunn et gemaach. A kuckt zréck, et war eng vun de beschten Entscheedungen déi ech je gemaach hunn.

Wéi ze heelen vun engem dramateschen Abroch

1. Blockéiert hir Zuel

Oder maach wat Dua Lipa mécht an einfach den Telefon net ophuelen. Wann Dir Iech Suergen iwwer d'Selbstkontrolle verléiert, gitt Ären Telefon zu engem vertrauenswürdege Frënd oder Familljemember. Dëst huet ganz gutt fir mech geschafft - et huet d'Versuchung ewechgeholl.

2. Gitt e puer Deeg fort

Wann et méiglech ass, hëlleft et ewechzekommen, och wann et just Frënn oder Famill besicht. Zil eng ganz Woch wann Dir kënnt. Dir braucht Ënnerstëtzung wärend dëser éischter Etapp.

3. Loosst Iech selwer kräischen a mëssbraucht fillen

Dir sidd net schwaach, Dir sidd mënschlech. Lager op Komfortartikele wéi Tissue, Comfort Food, an en Netflix Abonnement. Cliché Ech weess et, awer et hëlleft.

iwwer GIPHY

4. Maacht eng Lëscht

Schreift all rational Grënn op firwat Dir net sollt zesumme sinn a gitt et op eng Plaz wou Dir et regelméisseg gesitt.

5. Halt Iech ofgelenkt.

Ech hunn meng Schlofkummer nei dekoréiert wéi ech duerch dësen Abbroch gaange sinn. Mäi Gehir ofgelenkt ze halen a meng Hänn beschäftegt (plus z'änneren wéi meng Ëmwelt ausgesinn huet) war ganz gutt.

D'Liewen ass ze kuerz fir mat engem ze sinn deen Iech net mat Léift a Respekt behandelt. Sidd gescheit, sidd tapfer, a sidd léif mat Iech selwer.

D'Claire Eastham ass e preisgekréinte Blogger a Bestseller Autor vun "Mir sinn all geckeg hei. “ Besicht hir Websäit oder konnektéieren un Twitter!