Wéi kritt Dir Chubby Cheeks

Inhalt

• 13 Natierlech Weeër fir méi chubbier Wangen ze kréien
• 1. Gesiichtsübung
• 2. Aloe maachen
• 3. Aloe iessen
• 4. Apel uwenden
• 5. Äppel iessen
• 6. Glycerin a rose Waasser opdroen
• 7. Huelt Hunneg op
• 8. Iessen Hunneg
• 9. Mëllech opdroen
• 10. Mëllech drénken
• 11. Ueleg opdroen
• 12. Maacht Shea Botter un
• 13. Nëss a Somen
• Zousätzlech Tipps fir moll Wangen
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Moll Wangen

Plump, gerundelt Backe ginn de meeschte Gesiichter e jugendleche Look, wärend schlappend Wangen dacks alter ginn, a gesonkelt Wangen dacks mat enger schlechter Gesondheet verbonnen. E méi voller Gesiicht mat mollesche Wangen ass a Moud, a wann Dir moll Wangen wëllt, hutt Dir Optiounen.

Zum Beispill kënnt Dir eng kosmetesch Prozedur maachen, wéi eng Fetttransferchirurgie, oder eng Injektioun vun engem dermale Filler kréien, wéi Voluma. Oder Dir kënnt e puer méi natierlech Approche probéieren, déi, och wann net onbedéngt vun der medizinescher Gemeinschaft ëmfaasst, vill Leit gleewen effektiv ze sinn.

13 Natierlech Weeër fir méi chubbier Wangen ze kréien

Et ginn eng Rei natierlech Methoden an Heelmëttel vu ville vertraut fir molleg Wangen ze kréien. E puer erfuerderen eng kierperlech Handlung, anerer erfuerderen topesch Uwendung, an anerer baséieren op Konsum.

1. Gesiichtsübung

Och genannt "Gesiichtsyoga", Gesiichtsübungen tonne d'Gesiichtsmuskele fir e méi jugendlecht Erscheinungsbild. A vu Leit, déi 30 Minutten Gesiichtsübungen all Dag fir aacht Woche maachen, hu Gesiichter erginn, déi "méi fest a méi geformt wéi e méi jonk Gesiicht."

E puer Gesiichtsübungen fir Gesiichter enthalen:

• Hieft d'Backe Muskelen, wärend Dir Är Lëpsen zesumme verfollegt a lächelt. Da setzt d'Fangere vun all Hand op béide Säite vum Mond an hieft Är Wangen andeems Dir Är Fanger bis uewen op Är Wéck rutscht. Halt d'Positioun fir 20 Sekonnen.
• Maacht de Mond zou, fëllt Är Wangen mat sou vill Loft wéi se enthalen. Halt d'Positioun fir 45 Sekonnen ier Dir d'Loft lues ausblasst.
• Maacht Äre Mond an en "O" mat Äre Lëpsen iwwer Är Zänn a lächelt. Da setzt d'Fangere vun all Hand op d'Spëtze vun der korrespondéierender Wang an hëlt a séchert Är Wangen fir eng Period vun 30 Sekonnen.

2. Aloe maachen

Ënner anerem Bestanddeeler fir Haut, Aloe Vera enthält d'Antioxydantien Vitamin C a Vitamin E. Aus dësem Grond gleewe vill Leit datt d'Aloe op d'Kënnen en Anti-Aging Effekt huet.

Shop fir Aloe Vera Gel.

3. Aloe iessen

A verëffentlecht an der Zäitschrëft Annals of Dermatology huet gewisen datt Fraen, déi 90 Deeg ongeféier en Teelöffel Aloe Vera Gel verbraucht hunn, eng Verbesserung vun der Gesiichtselastizitéit ze weisen. Dëst kann oder net hëllefen Iech moll Wangen ze kréien. Gitt Iech bewosst datt verschidde Leit empfindlech oder allergesch op Aloe kënne sinn.

4. Apel uwenden

Vill betruechten Äppel fir der Haut ze hëllefen e jugendlecht Erscheinungsbild z'erhalen, well et héich Mengen huet:

• Kollagen
• Elastin
• Antioxidantien

Eng vun de Weeër fir Äppel ze benotzen fir méi chubbier Wangen ze kréien, déi vun dëse Befürworter virgeschloe ginn, ass en Apel "Mask". Reift en Apel, reift en op Äert Gesiicht a loosst en do fir 20 Minutten ier Dir d'Mask mat Waasser ofwäscht.

5. Äppel iessen

Vill Leit gleewen datt, well se Antioxydantien a Vitamine A, B an C enthalen, Äppel reegelméisseg giess solle ginn fir Gewësseschued ze vermeiden. E puer behaapten de Kollagen an d'Elastin an Äppel hält Är Haut mëll a plump aus.

6. Glycerin a rose Waasser opdroen

Vill Leit proposéieren datt eng hallef an eng hallef Kombinatioun vu Rousewaasser a Glycerin op d'Backe geraubt gëtt virum Schlafengehalt d'Haut propper an hydratiséiert bleift, e jonkt Erscheinungsbild fördert.

Shop fir Glycerin a Rousewaasser.

7. Huelt Hunneg op

Vill gleewen datt Hunneg e jugendleche Look op de Wangen erstellt wéinst senge befeuchtende an antibakteriellen Eegeschaften. E puer proposéieren eng Mask aus gläichen Deeler Hunneg a Papaya Paste ze maachen. Reift d'Mëschung op d'Backen an waart 10 Minutten ier Dir se mat waarmem Waasser ofspoelt.

8. Iessen Hunneg

E puer Leit proposéieren datt 9-10 Iessläffelen Hunneg den Dag iessen, ënner anerem Nährstoffer Antioxidantien déi d'Haut profitéieren.

9. Mëllech opdroen

Well et Waasser, Fett a Proteine ​​sinn, fille vill Leit datt d'Mëllech op d'Kënn propper mécht an se befeucht.

10. Mëllech drénken

Mëllech enthält vill Nährstoffer déi gesond Haut förderen:

• Aminosaier Saieren
• Kalzium
• Riboflavin (Vitamin B-12)
• Protein
• Vitaminnen A an D

Vill Leit proposéieren dräi Taasen Mëllech ze drénken fir eng gesond Haut ze promoten.

11. Ueleg opdroen

Et gëtt behaapt datt verschidde Ueleger, déi op der Haut vun de Wécker reiwen, d'Haut befeuchten an d'Häich beräichere fir e gerundet, gesond Ausgesinn ze promoten.

Virgeschloen Ueleger enthalen:

• Mandelueleg, dat mëllend a sklerosant Eegeschaften huet fir den Teint an den Hautfaarf ze verbesseren
• Avocado-Ueleg, wat gutt fir zerklappt Haut ass
• Kokosnossueleg, dat och géint UV-Stralung schützt
• Olivenueleg

12. Maacht Shea Botter un

Shea Botter huet antioxidant an anti-inflammatoresch Eegeschaften well et en héije Prozentsaz vun:

• triterpenes
• tokoferol
• Phenolen
• Sterolen

E puer Shea-Botter-Vertrieder proposéieren 2 Taasen Shea-Botter mat 1 1/2 Taasen aus granuléiertem Zocker ze vermëschen fir als Postduschewang Regime ze benotzen. Masséiert de Paste an d'Wangen fir 5 Minutten, loosst 10 zousätzlech Minutte sëtzen, a spull dann sanft mat waarmem Waasser of.

13. Nëss a Somen

Verdeedeger fir Nëss a Somen ze iesse fir méi jonk ausgesinn Haut weisen datt hire Benefice vun de gesonde Fette kënnt déi se enthalen.

Zousätzlech Tipps fir moll Wangen

• Droen Sonneschutz. Wann Dir dobaussen, Sonneschutz op Ärem Gesiicht schützt Är Haut vu schiedlechen ultraviolette Strahlen. Shop fir Sonncrème.
• Vermeit mat Makeup. Loosst Är Haut otmen soll hëllefen et e jonkt Erscheinungsbild ze halen.Huelt ëmmer Är Make-up ewech a wäscht Äert Gesiicht grëndlech ier Dir an d'Bett gitt.
• Fëmmt op a vermeit Alkohol ze drénken. Dës Gewunnechten kënnen Iech méi al ausgesinn andeems Är Haut Elastizitéit verléiert.
• Waasser drénken. Äre Kierper richteg hydratiséiert ze halen hëlleft Är Haut e jugendlecht Erscheinungsbild.

Fir matzehuelen

E méi voller Gesiicht mat plumpen Wangen kann Iech jonk a gesond ausgesinn. Et gi vill Weeër fir moll Wangen ze kréien, dorënner Operatiounen an Injektiounen.

E puer Leit gleewen och datt Dir moll Wangen natierlech kritt, obwuel dës Methoden net medizinesch bewisen sinn. Vun Gesiichtsübungen iwwer direkt Gesiichtsapplikatioun vun natierlechen Zutaten, bis zu spezifesche Liewensmëttel iessen, kéint et e Wee sinn deen am Beschten ass fir moll Wangen ze kréien.

Ier Dir en Heelmëttel probéiert, gitt sécher mat Ärem Dokter ze kontrolléieren fir sécher ze sinn datt et eng sécher Aktivitéit ass fir Iech ze probéieren.