Wéi wielen ech e Schlofspezialist (a wat fir hinne froen wann Dir maacht)

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat sinn Schlofspezialisten?
• Wéini Schlofspezialist ze gesinn
• Fannt e Schlofspezialist
• Aarte vu Schlof Spezialisten
• Wat e Schlofspezialist ze froen
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Méi wéi en Drëttel vun Amerikaner soen datt si net gutt schlofen. Déi meescht Erwuesse brauche 7 bis 9 Stonne Schlof all Nuecht, fir net nëmmen den nächsten Dag ze fillen mä och fir d'Gesondheet ze förderen.

Dagesüüdegkeet kéint en Zeechen sinn datt Dir e Schlofstéierunge wéi Insomnia oder obstruktiv Schlofapnoe (OSA) hutt.

Är primär Fleegeversécherung kann Äre Probleem diagnostizéieren an behandelen oder Iech op e Schlofspezialist verweisen, deen erausfanne kann, firwat Dir net gutt schléift a Léisunge fannt fir Iech de Rescht ze kréien deen Dir braucht.

Wat sinn Schlofspezialisten?

E Schlofspezialist ass en Dokter, deen Schlofstéierunge diagnostizéiert a behandelt. Déi meescht Schlofspezialisten trainéieren an der interner Medizin, Psychiatrie, Pediatrie, oder Neurologie wärend der Residenz. Nodeems d'Residenz ofgeschloss huet, si e Gemeinschaftsprogramm an der Schlofmedizin.

Dokteren déi Training an der Schlofmedizin kréien kréien hir Board Zertifizéierung vum American Board of Sleep Medicine, deen Deel vum American Board of Medical Specialties ass.

Schlofpsychologen sinn eng aner Zort Schlofspezialist. Si fokusséieren op déi mental a Verhalensfroen, déi zur Schlofprobleemer bäidroen.

Otolaryngologen, och bekannt als Ouer-, Nues-, an Hals- (ENT) Dokteren, kënnen Prozeduren ausféieren, déi verschidde Schlofproblemer adresséieren, sou wéi strukturell Probleemer mat der Nues, Mond oder Hals reparéieren, déi Schnorken an OSA verursaachen.

Wéini Schlofspezialist ze gesinn

Ier Dir e Schlofspezialist besicht, fänkt u mam primäre Gesondheetsservicer ze schwätzen, wann Dir:

• snurken oder spuere fir Loft wann Dir schloft
• haart eng Nuecht Zäit am Fall ze schlofen oder ze schlofen
• fillt Iech midd während dem Dag, och wann Dir d'Nuecht virdrun geschlof hutt
• kënnen net Ären alldeeglechen Aktivitéiten ausféieren well Dir midd sidd

Nodeems Dir Är Symptomer iwwergaang hutt, kann Ären Dokter am primäre Fleeg Iech op e Schlofspezialist fir eng Evaluatioun verweisen. E Schlofspezialist kann Schlofstéierunge diagnostizéieren a behandelen, sou wéi OSA, onrouege Been Syndrom (RLS), oder Insomnia.

Fannt e Schlofspezialist

Schlofspezialisten schaffen op ville verschiddene Plazen. Verschiddener sinn a private Praxis. Anerer schaffen an de Spideeler oder Schlofzentren.

Een Wee fir e Schlofspezialist ze fannen ass Ären Primärbetreiungs-Gesondheetsspezialist fir eng Verweis ze froen.

Dir kënnt och no engem akkreditéierten Schlofzentrum duerch eng Organisatioun sichen wéi d'Amerikanesch Akademie fir Schlofmedizin oder Narcolepsy Network.

Frot Äre Gesondheetsversécherungs Fournisseur un, fir ze gesinn wéi Schlofspezialisten ënner Ärem Plang bedeckt ginn. Esou kritt Dir mat engem grousse Gesetzprojet net erwaarden deen Dir net erwaart hutt fir aus dem Netzwierk erauszekommen.

Wann Dir e puer Nimm vun Dokteren hutt, frot Är Famill, Frënn, oder Aarbechtskollegen ob se d'Dokteren virdru gesinn hunn a wa se positiv oder negativ Feedback hunn fir Iech ze deelen.

Dir kënnt och Ären Dokter um Internet sichen fir erauszefannen ob se e Spezialist Interesse hunn an engem bestëmmten Aspekt vum Schlof. Betruecht Kommentarer vun anere Patienten ze kucken wéi Dir entscheet wien Dir wëllt gesinn.

Aarte vu Schlof Spezialisten

E puer Schlofspezialisten hunn e speziellen Fachgebitt. Si kënnen enthalen:

• Psychiater a Psychologen, déi Gedanken a Behuelen am Bezuch op Schlof behandelen
• Neurologen, déi Stéierungen am Gehir an Nervensystem behandelen
• pediater, déi Schlofstéierunge bei Kanner behandelen
• otorhinolaryngologen, déi Probleemer mat Ouer, Nues an Hals behandelen déi zur Schlofstéierunge bäidroen
• Zänndokteren an mëndlech a maxillofacial Chirurgen, déi d'Leit fir mëndlech Apparater passen fir Probleemer mat de Mond an der Këssen
• Otemschwieregkeeten, déi mat Schlofdokteren schaffen fir Atmungskrankheeten ze managen an ze behandelen

Schlofspezialisten behandelen eng Rei verschidde Bedéngungen, dorënner:

• insomnia, oder Schwieregkeeten ze schlofen oder duerch d'ganz Nuecht ze schlofen
• narcolepsy, eng Bedingung déi dacks d'Leit fält am Dag schlofen ze goen
• snork an OSA, oder Paus an Atem wärend Dir schloft
• RLS, oder onkontrolléierbar Drängen ze beweegen oder Sensatiounen an Ären Been déi Iech waakreg halen

Wat e Schlofspezialist ze froen

Wann Dir fir d'éischt mat engem Schlofspezialist trefft, hei sinn e puer Themen déi se ofdecken:

• Hutt ech eng Schlofstéierung?
• Wat huet meng Konditioun verursaacht?
• Musst ech eng Schlofstudie maachen?
• Wat aner Tester soll ech kréien?
• Wat sinn méiglech Risiken oder Komplikatioune vu mengem Zoustand?
• Wat sinn meng Behandlungsméiglechkeeten?
• Wat wann déi éischt Behandlung, déi ech probéieren, net funktionnéiert?
• Wéi eng Liewensstil Ännerunge kënne mat mengen Symptomer hëllefen?

Déi takeaway

Wann Dir Symptomer hutt wéi Schnecken oder Schlofgeschwindegkeet am Dag, kuckt Ären éischte Gesondheetsspezialist fir eng Kontroll. Nodeems Dir en Examen gemaach hutt, kann Ären Dokter Iech op e Schlofspezialist verweisen deen Iech fir OSA oder aner Schlofstéierunge bewäert kann.

E Schlofspezialist wäert duerch eng Serie vun Tester lafen fir erauszefannen wat Är gestéiert Schlof verursaacht. Wann Dir eng Diagnos hutt, kann de Spezialist Behandlungen empfeelen fir Iech besser ze schlofen.