Wéi kënnt Dir Är Libido bei der Behandlung vu Broschtkriibs erhéijen

Inhalt

• Firwat ass Är Libido elo egal?
• Wéi Dir Iech selwer gesinn
• Relatioun Gesondheet
• Facteuren, déi Äre Sextriewe géife belaaschten
• Dréchent
• Nebenwirkungen
• Ausgesinn
• Stress
• Wéi nei Intimitéit z'entdecken
• Schwätzt mat Äert Fleeg Team
• Produkter entdecken déi d'Trocknegkeet kënne reduzéieren
• Konzentréiert Iech op aner Aarte vun Intimitéit
• Loosst d'Selbstfleeg net falen
• Huel der Zäit

Kierperlech an emotional fillt Dir Iech elo wäit aus sexy. Hei ass wéi et ännert.

Egal ob Är Brustkrebsbehandlung ëmfaasst Chirurgie, Chemotherapie, Bestralung, Medikamenter oder vläicht och all dës, et ginn vill ganz valabel Grënn Sex vläicht mécht et net fir Iech elo.

Et ass ganz heefeg fir Äre Sexdréier während der Behandlung ze verléieren, seet den Dr Kristen Carpenter, PhD, Direkter vun der Verhalensgesondheet vun der Fra an Assistent Professer fir Psychologie an der Obstetrie an der Gynekologie vun der Ohio State University.

Net nëmme beschäftegt Dir Iech mat potenziellen kierperlechen Effekter wéi Iwwelzegkeet, Middegkeet, a Muskelschmerzen, awer et gëtt och en emotionalen Komponent deen d'Libido kann dampen.

"Sexuell Gesondheetskampfele si normal bei all Aart vu Kriibsbehandlung, besonnesch well d'Leit ufänken Drock op sech ze stellen iwwer wat se wëllen a solle maachen", seet Carpenter.

"Fir Fraen mat Brustkrebs ass et eng zousätzlech Schicht wéi se hir feminin Identitéit gesinn a méiglecherweis mat Ännerungen derzou", seet se.

Firwat ass Är Libido elo egal?

Och wann et verführbar ass einfach de sexuellen "Pause" Knäppchen ze dréien bis Dir op d'Verhandlung sidd, sinn awer e puer Virdeeler fir Är sexuell Gesondheet während der Behandlung ze halen.

Wéi Dir Iech selwer gesinn

Är sexuell Identitéit ass en Deel vun deem Dir sidd, seet de Schräiner - genau sou wéi aner Weeër wéi Dir Iech als Frënd, Elterendeel, Duechter oder Fra gesinn. Et ass e wichtegen Aspekt, sech selwer als eng lieweg, engagéierend, selbstliebend Persoun ze gesinn.

Dir fillt Iech elo net esou richteg aus, mee just un dës Identitéit ze tippen kann hëllefräich sinn fir z'erënneren datt Dir net Ärem Kriibs sidd.

Et gëtt Iech sou vill méi wéi Är Diagnos a Behandlung, an Är sexuell Selbst ass Deel vun deem multilayered Iech.

Relatioun Gesondheet

Wann Dir e Frënd, Frëndin, Ehepart oder e wichtegen Aneren hutt, ass et méiglech datt Äre Partner op ville Weeër mat Ärer Fleeg hëlleft.

Och wann dat wichteg ass, ass et ganz heefeg datt Rollen sech während der Behandlung veränneren. Dir fillt Iech manner wéi romantesch Gläicher a méi wéi e Patient an Pfleeg.

"Dës Roll Ännerung ass normal, awer et ass eng schwéier Saach fir vill Koppelen wann et ëm Intimitéit kënnt", seet de Carpenter. De "Fokus op d'Romantik an d'Intimitéit zrécksetzen, kann hëllefen, d'Gefill z'ergänzen, alles iwwer Kriibs, Behandlung, a Fleegeversécherung."

Facteuren, déi Äre Sextriewe géife belaaschten

Och wann Dir Är Libido revendiquéieren wëllt, ass et méiglecherweis datt et e puer Faktoren am Zesummenhang mat der Behandlung sinn, déi dësen Effort kämpfen.

Hei sinn e puer Topgrënn, déi Dir kämpft, laut Jack Jacoub, MD, medizineschen Onkolog a medizineschen Direkter vum MemorialCare Cancer Institute am Orange Coast Medical Center am Fountain Valley, Kalifornien.

Dréchent

Wann Dir an der Behandlung sidd, kënnen Är Hormon Niveauen änneren, an dat kann zu vaginale Trockenheet féieren, déi Sex schmerzhaft maachen.

Nebenwirkungen

Et gëtt eng ganz Rei vun Behandlungssäiteffekter, déi Erausfuerderung kënne ginn, vum Verloscht vu Konditioun a Middegkeet, zu Schmerzen a Péng, bis "Chemo-Niwwel" déi kognitiv Funktioun beaflosst.

Dës kënnen all derzou bäidroen fir manner wéi begeeschtert ze sinn wann et eng Intimitéit kënnt.

Ausgesinn

Egal ob Dir eng Mastektomie gemaach hutt, duerch Hoerverloscht leeft, Gewiicht verléiert oder aner kierperlech Verännerunge wärend der Behandlung erliewt, et kann schwéier sinn ëmmer selwer als sexuell ze gesinn.

Stress

Kriibsbehandlung kann iwwerwältegend an enttäuschend fillen. D'Onsécherheet iwwer wat ze kommen ass - oder ob bestëmmte Behandlungseffekter verschlechtert ginn - kann iergendeen betount fillen.

Et kann hefteg sinn dat lëftegt Zest fir Intimitéit an der Mëtt vun deem Gefill ze fillen.

Wéi nei Intimitéit z'entdecken

Wann Dir an der Behandlung sidd an net fir eng Zäit intim waart - an Dir sidd an der Pfleeg / Patient Roll mat Ärem Partner fonnt - da kann et ganz usprochsvollen sinn zréckzekommen.

Glécklecherweis, Sex ass keng eng oder alles Verfollegung. Tatsächlech muss et net emol sexuell Aktivitéiten involvéiert ginn.

Hei sinn e puer Suggestiounen déi hëllefe kënnen:

Schwätzt mat Äert Fleeg Team

Jo, et kann am Ufank ongenéiert fillen, awer dëst ass en Deel vun der Onkologesch Betreiung - an en Deel vun Ärer Gesondheet.

De Jacoub recommandéiert ze schwätzen iwwer wat Är "Baseline" oder "normal" ass wéi a punkto wéi dacks Dir hutt Sex oder war intim virum Kriibs, a wat Är Erausfuerderunge sinn elo, kierperlech an emotional.

Dir kënnt och iwwerleeë mat engem Therapeut ze schwätzen, déi spezialiséiert ass an den eenzegaartegen Erausfuerderunge vu Leit mat Kriibs. Dir kënnt dacks e Referratioun duerch de Büro vun Ärem Onkolog kréien.

Produkter entdecken déi d'Trocknegkeet kënne reduzéieren

Dëst ass hëllefräich net nëmme fir de Geschlecht, mee am Allgemengen, seet de Schräiner. Vill Broschtkriibs Behandlungsoptioune verursaachen vaginale Trockenheet an dëst kann demotivéiere wann et ëm Intimitéit kënnt.

Et gi vill Optiounen, souwuel Rezept wéi och iwwer de Keeper, déi als Schmiermëttel optriede kënnen an och vaginale Tissue befeuchten.

Konzentréiert Iech op aner Aarte vun Intimitéit

Intimitéit geet net nëmmen ëm Sex. Probéiert fokusséieren, kussen, knätschen, oder aner Forme vu Proximitéit, wann Geschlechtsverkéier oder Auswierkungszäit net fir Iech funktionnéiert, seet de Carpenter.

Verbale Encouragement, sou wéi mir all Dag "Ech hunn dech gär" all Dag soen a flirten oder suggestiv, léif Kommentarer maachen, sinn aner net-sexuell Weeër fir d'Intimitéit ze stäerken, seet se.

Dëst hëlleft Iech an Äre Partner zréck an all aner als romantesch Partner ze gesinn.

Loosst d'Selbstfleeg net falen

Et ass heefeg fir manner Selbstëmfleeg während der Broschtkriibsbehandlung ze gravitéieren, seet de Carpenter. Dir kënnt Iech fille datt Dir den Drang hutt fir Är normale Skincare Routine ze sprangen oder fir eng Pyjamas-ganzen Dag Approche ze wielen - a wien kéint Iech zouzeschreiwen?

Awer Routinen wéi Dusch, Kleedung, Hoer an Zänn ze bannen an ze trainéieren sinn all Deel vum Gefill iwwer sech selwer.

Huel der Zäit

Wann Dir déi kierperlech Themen erliichtert hutt, déi mat enger entdeckender Intimitéit entgéint kommen, a lues a lues zréckbaue fir romantesch ze sinn a gär mateneen ze sinn, fannt Dir vläicht datt Är Libido säi Pilot Liicht relit gouf.

Awer wann et et nach net gemaach huet, dann ass dat och OK, seet Carpenter.

"Dëst ass e multilayerescht Thema dat vill méi komplizéiert ass wéi vill Leit mengen", seet se. “Huelt et just ee Schrëtt bei enger Zäit. Identifizéiert wat am Wee fir Iech gëtt an da schwätzt déi Themen eent nom aneren. Dëst sollt net wéi Drock fillen; et geet ëm Freed. D'Erfahrung vun all Mënsch ass anescht, an Dir musst just weiderfoksen op dat, wat Iech gutt fillt. "

D'Elizabeth Millard lieft zu Minnesota mat hirem Partner, Karla, an hirer Menagerie vu Bauerendéieren. Hir Aarbecht ass a ville Publikatiounen opgetaucht, dorënner SELF, Everyday Health, HealthCentral, Runner's World, Prevention, Livestrong, Medscape, a vill anerer. Dir kënnt hatt a vill ze vill Kazefotoen op hirem Instagram fannen.