8 Nei Weeër fir mat Miso ze kachen (a firwat et an Ärer Ernährung gehéiert)

Inhalt

• Gitt Är Kéis Sauce Impakt.
• Fügt eng salzeg Crunch derbäi.
• Spike Salade Dressing mat engem funky Kick.
• Geheien zesummen en Iessen.
• Maacht eng parfüméierter Zopp.
• Huelt Äert Fleeschgeriicht op en aneren Niveau.
• Gitt Är Säiten erop.
• Infuséiert Saumon mat engem méi déifen Aroma.
• Bewäertung fir

Miso ass den neie Go-to fir indulgent Räichtum an d'Platen ze vermëttelen. "Déi fermentéiert Sojabohnpaste gëtt salzeg, séiss a séiss Notize fir all Zort Iessen," seet d'Mina Newman, Gehackt Gewënner an exekutiv Chef op Sen Sakana zu New York City. "Ech benotze roude Miso fir op en nëssegen, karamellähnlechen Aroma a wäisse Miso als salzeg, umami-gefüllt Basis ze bauen," seet si. Plus, d'Paste packt och e gesonden Hit vu Probiotika. Och wann e puer Spezialmäert eng breet Palette droen, ginn et dräi Haaptvariatioune vu Miso mat deenen Dir wëllt experimentéieren: rout, giel a wäiss. Start mat dësen Out-of-the-Box Iddien vum Newman.

Gitt Är Kéis Sauce Impakt.

Füügt e Miso an e Pot mat Mozzarella, Geess oder Cheddar Kéis a lues a lues zesummen bis Dir déi richteg Textur kritt. Dënn d'Sauce mat wäisse Wäin fir eng Drëps fir Geméis, oder haalt se déck fir ze déifen.

Fügt eng salzeg Crunch derbäi.

Sprëtzen Lucky Kaninchen Snacks Curry Miso Matcha Granola op Zopp oder Zalot, rous déi wierzeg Mëschung an de Joghurt, oder ies se mat der Handvoll.

Spike Salade Dressing mat engem funky Kick.

Kombinéiert Schampes Esseg, eng Mëschel aus Miso, a gehackte Schalotten, da schreift e bësse spuenescht Olivenueleg an. (Oder füügt Miso un Äre Smoothie fir e séissen a salzege Pick-me-up.)

Geheien zesummen en Iessen.

Halt Simple Truth's Red Miso Braised Beef gefruer Iessen (verfügbar bei Kroger) an Ärem Frigo fir e séieren, gesonden Iessen op beschäftegt Nuechten. Et ass fräi vu Konservéierungsmëttel a künstlechen Zutaten.

Maacht eng parfüméierter Zopp.

Wäiss a roude Miso zesumme mam Buttek-kaaften Dashi (e Fësch- a Mieresbouillon) schëdden an e Simmer bréngen; addéiere Geméis wéi Karotten, Mais, Gromperen, an Daikon. Gitt e bësse gehackte Tofu oder gehackte gekachten Schweinefleesch erof wann Dir wëllt, a schléisst mat wierzegen Sesamöl a Cilantro of.

Huelt Äert Fleeschgeriicht op en aneren Niveau.

Stonewall Kitchen's Organic Honey Miso Barbecue Sauce kombinéiert Hunneg, Miso, Sesam Ueleg a Senne fir de perfekte Balance vu séiss, salzeg a séiss. Probéiert et op Poulet oder Rëndfleesch.

Gitt Är Säiten erop.

Urbane Grain's Whole Grain Quinoa Blend zu Miso mat Edamame a Scallions ass déi perfekt Säit fir Fësch oder Tofu. (Dës gréng Bounen mat Miso Dressing a Mandelen fügen och un all Iessen.)

Infuséiert Saumon mat engem méi déifen Aroma.

Sla de Fësch mat Miso Paste, a Plaz an de Frigo iwwer Nuecht. Den nächsten Dag wäscht d'Paste of, da schneit oder grillt de Fësch. (Maacht dëse miso-verglaste Saumon a Bok Choy wann Dir net virdru geplangt hutt an Äre Fësch marinéiert.)

Bewäertung fir