Wéi Taming Meng Frizz huet mir gehollef nom Kriibs

Inhalt

• An engem neie Kierper
• Schafft mat deem wat Dir hutt

Meng Selbstbild koum aus mengem Hoer, net vu menger Brust.

Ech stung virum Buedzëmmer Spigel, prett fir meng Missioun ze starten.

Aarmt mat dem klengsten Ausrutscher vun der Welt, engem roude Pinsel, an engem Sortiment vu Balsem an Cremen, hunn ech mech an eng epesch Schluecht mat der wilde Mass vu kuerzen, kriddelegen Krullen aus ménger Kopfhef gesprëtzt.

Mäi Ziel war kloer: Dës onroueg Träisser hu missen an der Soumissioun gestrach ginn.

Ech hunn net ëmmer gekrauselt Hoer. Déi meescht vu mengem Liewen hat ech laang, liicht gewellt Hoer, dat ech gär hunn. All dat huet e puer Méint virdrun geännert, wann ech, am Alter vu 37, eng Klump a menger Broscht fonnt hunn a war diagnostizéiert mat Stage 2 invasiv ductal carcinoma Broschtkriibs.

Haut hunn ech positiv getest fir d'BRCA2 Genmutatioun. Dëst ass wat meng Brustkrebs an esou engem jonken Alter behaapt huet. Et huet mech och fir aner Cancers a Gefor gesat, dorënner ovarian, peritoneal, a Bauchspeicheldrüs.

Als nächst koum eng grujeleg Regime vun der Chemotherapie, déi mir meng beléift Hoer verluer huet, gefollegt vun enger bilateraler Mastektomie mat der Entzuchung vun der Lymphknäpp a Rekonstruktioun.

Kuerz drop hunn ech geléiert datt mäi Kriibs komplett op d'Behandlung reagéiert hat, an ech krut déi glorräich "keng Beweiser fir Krankheet" Diagnos.

Waat war dat bescht méiglech Resultat, hunn ech no mengem Kampf mat Kriibs scho bal schwéier wéi d'Behandlung fonnt.

Jiddereen anescht schénge sech e Sucht vu Relief ze otmen, awer ech hat mech ëmmer Angschtgefill an Angschtgefill. All Zwénge vu Réckschmerzen, Kappwéi, oder Hustung huet mech spiraléiert geschéckt, erschreckt, datt mäi Kriibs zréck war oder sech op meng Schanken, Gehir oder Lunge verbreet.

Ech war Googling Symptomer bal all Dag, an hunn probéiert meng Angscht ze léisen datt dat wat ech gefillt war méi wéi nëmmen eng alldeeg Péng war. Alles wat ech gemaach hunn, war mech ëmmer nach mat deene schreckleche Méiglechkeeten ze erschrecken.

Et stellt sech eraus, dat ass eng allgemeng, awer dacks iwwersiichtlech Erfarung fir Kriibs Iwwerliewenden.

"Wann Är Behandlung eriwwer ass, ass Är Experienz sécher net eriwwer", seet den Dr Marisa Weiss, Broscht-Onkologin, Chefmedizinesch Offizéier a Grënner vun Breastcancer.org, eng Associatioun ouni Gewënnzweck déi Informatioun an Ënnerstëtzung fir Broschtkriibs gëtt.

"Déi meescht Leit kucken op Broschtkriibs als e Bierg fir séier eropzeklammen a sech eriwwerzekommen, a jidderee gëtt ugeholl a erwaart datt Dir erëm normal gitt, an Dir hutt et net. Depressioun ass grad sou heefeg um Enn vun der Behandlung wéi et am Ufank vun der Behandlung ass, “seet Weiss.

An engem neie Kierper

Ech hunn net nëmmen mental kämpfen. De Konditioune mat mengem neie Post-Kriibs Kierper ze sinn bewisen just als usprochsvollen.

Och wann ech no der Mastektomie Rekonstruktioun gemaach hunn, hunn meng Brüste ausgesinn an hunn näischt wéi se eemol gemaach hunn. Elo ware se lumpy an numb vun der Chirurgie.

Mäi Torso war mat Narben ofgedeckt, vum rosen roude Streck ënner menger Collarbone, wou mäi Chemo-Hafen op Flecken op béide Säiten vu mengem Bauch geluecht gouf, wou postsurgery Drainien eemol hong.

Dunn ass et d'Hoer.

Wann méng Kale Kappebunn eng dënn Schicht vu downy Fuzz sprutt, war ech begeeschtert. Meng Hoer ze verléieren war bal méi schwéier fir mech wéi meng Broscht an hirem natierlechen Zoustand ze verléieren; Ech ofgeleet vill méi vu mengem Selbstbild vu menge Hoer wéi meng Këscht.

Wat ech am Ufank net bewosst war, wéi Chemo meng Hoer ännert.

Wéi déi Sprossen ugefaang hunn ze dicken an méi laang ze ginn, hunn se sech an déi enk, grov Curls dacks als "Chemo Curls" an der Kriibsgemeinschaft bezeechent. Dës Hoer, op déi ech sou laang drop gewaart hunn, war näischt wéi déi Schlécker, déi ech virum Kriibs hat.

"Vill Leit, déi dëst gemaach hunn, hunn sech als beschiedegt Wueren gefillt. De Verloscht vun den Hoer ass déifgräifend, an de verännerten oder Verloscht vun de Brüsten, souwéi d'Verrécklung fir vill Leit an d'Menopause wéinst der Behandlung oder der Entfernung vun Eierstokken - a just ze wëssen datt Dir eng Persoun ass, déi Kriibs hat - verännert wéi Dir gesitt d'Welt an Ären eegene Kierper, "seet Weiss.

Wéi ech probéiert hunn meng nei wuessend Hoer ze style, hunn ech all d'Technike geléiert, déi op meng al, manner krulheg Mane net méi applizéiert hunn. Schlag-Trocknen a Pinselen huet et just zu engem poofy Mess verwandelt.

Och mäi klenge Riichterstull, kaaft mat der Hoffnung datt et mäi Still-kuerze Schleise konnt droen, war kee Match fir dës Krullen. Ech hu gemierkt datt ech meng Approche ganz nei sollt iwwerdenken an meng Technik geännert hunn fir un d'Hoer ze passen déi ech elo hat, net d'Hoer, déi ech virum Kriibs hat.

Schafft mat deem wat Dir hutt

Amplaz de Krullen ze bekämpfen, hunn ech missen mat hinnen schaffen, hir Bedierfnisser upassen an se akzeptéieren.

Ech hunn ugefaang Curly-Hoer Frënn fir Tipps ze froen an trawl Pinterest fir Anti-Frizz How-to's. Ech investéiert an e puer flotte Produkter, speziell fir krullt Hoer entworf, an ech hunn de Blasendrockner an de Streifercher zugonschte vun der Loftdrock an der Kräizung.

Wéi ech dës Ännerunge gemaach hunn, hunn ech eppes realiséiert. Meng Hoer war net dat eenzegt wat vu Kriibs betraff war - praktesch alles iwwer mech huet geännert no menger Erfahrung mat der Krankheet.

Ech hunn en neit Gefill vu Angscht an Angscht virum Doud gefillt, déi de Wee wéi ech d'Welt gesinn an och iwwer glécklech Zäiten iwwert mech hänkt.

Ech war net méi déiselwecht Persoun, Kierper oder Geescht, an ech hunn op de Neie mech un déiselwecht adaptéiere gaange wéi ech meng krulle Hoer ugeholl hunn.

Just wéi ech nei Tools gesicht hunn fir meng frizzy Curls ze temmen, hunn ech verschidde Weeër fonnt fir ze veraarbecht wat ech war. Ech hu gezéckt fir Hëllef ze froen, décidéiert fir roueg meng Post-Kriibsangscht a Kierperprobleemer eleng ze behandelen.

Dat ass dat wat ech ëmmer an der Vergaangenheet gemaach hunn. Ech hu schliisslech gemierkt datt genau wéi mat deem klengen Ausrutscher de falschen Tool benotze fir mäi Problem ze léisen.

Ech hunn ugefaang en Therapeut ze gesinn dee sech spezialiséiert huet an Kriibspatienten d'Liewen no der Krankheet ze navigéieren. Ech hunn nei coping Techniken geléiert, wéi Meditatioun fir Angschtgefiller ze berouegen.

Och wann ech am Ufank mat der Iddi gaange sinn eng aner Pille zu mengem alldeegleche Regime ze addéieren, hunn ech ugefaang Angscht Meds ze huelen fir mech ze hëllefen d'Gefiller ze behandelen datt Therapie a Meditatioun net konnt.

Ech wousst, datt ech eppes ze maachen huet fir déi iwwerwältegend Angscht virum Réckfall ze entliewen, deen e groussen Ënnerbriechung a mengem Liewen gouf.

Just wéi meng Hoer, ass meng Post-Kriibs Mindset eng Aarbecht amgaang. Et ginn Deeg wou ech nach ëmmer mat Angscht a Angscht kämpfen, grad sou wéi et Zäite sinn wou meng onkooperativ Hoer ënner engem Hutt getippt ginn.

A béide Fäll, weess ech, datt mat de richtege Tools an e bëssen Hëllef, ech kéint un dat neit upassen, akzeptéieren an dréihnen. An ech hu gemierkt datt Leid an der Rou mat mengem Angschtzoustëmmung sou vill Sënn mécht wéi meng fréier riicht Hoer Techniken op meng nei gekräizte Schleisen opzehuelen.

Léieren ze akzeptéieren datt mäi Liewen geännert huet - ech hu geännert - war e grousse Schrëtt fir net nëmmen en neit Gefill vu normal nom Kriibs ze fannen, awer och d'Aart vu glécklecht, erfëllte Liewen, deen ech geduecht hunn, hätt ech ëmmer verluer fir d'Krankheet.

Jo, näischt ass d'selwecht. Awer ech hunn endlech gemierkt dat ass OK.

D'Jennifer Bringle huet geschriwwen fir Glamour, Good Housekeeping, an Elteren, ënner anerem Outlets. Si schafft un engem Memoire iwwer hir Post-Kriibs-Erfarung. Follegt hatt op Twitter an Instagram.