Wéi Paula Abdul sou fit bleift

Inhalt

• Bewäertung fir

Fir déi vun iech, déi gleewen, datt den American Idol just net d'selwecht war zënter datt d'Paula Abdul fortgaang ass, gutt Noriicht: D'Paula Abdul ass mat der Line-up fir The X-Factor USA ugeschloss! Den Abdul gëtt mam Simon Cowell fir d'Show vereenegt a wäert sech och mat der fréierer Pussycat Dolls Sängerin Nicole Scherzinger um Riichterpanel verbannen. Och wann déi nei Ënnerschrëftskonkurrenz net bis de Hierscht ufänkt, wollte mir e puer Spaass Fitnessfakten iwwer Abdul deelen, déi Dir vläicht net wësst. Iwwerhaapt, Dir musst a gudder Form sinn fir déi laang Ënnerschrëften Auditiounen auszehalen - a mam Simon ophalen!

Wärend selbstverständlech d'Paula Abdul am Beschten bekannt ass fir hir Danzfäegkeeten a benotzt Danz als e Schlëssel Wee fir hiert Häerz gesond ze halen an hire Kierper tonéiert ze halen (souguer e puer vun hiren eegene Danz DVDen produzéiert!), Wousst Dir datt Abdul och Tae Bo mécht? Yep, zesumme mat deem hält si eng gesond Ernährung a genéisst alles a Moderatioun. Dëse equilibréierte gesonde Liewensstil ass besonnesch wichteg fir den Abdul no der Behandlung am Joer 1994 fir Bulimie. Haut ass et alles iwwer Portiounskontroll a vill Uebst a Geméis iessen!

Jennifer Walters ass de CEO a Matgrënner vun de gesonde Liewenswebsäiten FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. En zertifizéierten perséinlechen Trainer, Lifestyle a Gewiichtmanagement Coach a Gruppübungsinstruktor, hatt hält och en MA am Gesondheetsjournalismus a schreift reegelméisseg iwwer all Saachen Fitness a Wellness fir verschidde Online Publikatiounen.

Bewäertung fir