Wéi séier Wuessen Nägel? Bäiträg Faktore a Rotschléi fir Wuesstem

Inhalt

• Wéi séier?
• Wat Faktore beaflosse wéi séier Är Neel wuessen?
• Standuert
• Alter
• Hormonen
• Allgemeng Gesondheet
• Bissen a klippen
• Wéi ass et mat deng Neel Neelen?
• Wéi Är Neel méi séier wuessen
• Ënnen Linn

Wéi séier?

Är Fingernails wuessen mat enger Duerchschnëttsquote vun 3,47 Millimeter (mm) pro Mount, oder ongeféier engem Zéngtel vun engem Millimeter pro Dag. Fir dëst an Perspektiv ze stellen ass d'Duerchschnëttskorn vu kuerze Reis ongeféier 5,5 mm laang.

Wann Dir passéiert e Zeigefanger ze verléieren, kann et bis zu sechs Méint daueren fir dësen Neel komplett zréck ze wuessen. D'Nägel op Ärer dominanter Hand wuessen méi séier wéi de Rescht, sou wéi d'Nägel op Äre länger Fanger.

Är Fingernailer wuessen och méi séier am Dag an am Summer.

Och wann et kléngt wéi wann et kee Reim gëtt oder kee Grond huet wéi Är Neel wuessen, sinn et e puer Basisfaktoren déi d'Geschwindegkeet vum Wuesstum beaflossen. Liest weider fir méi iwwer dës Faktoren ze léieren, wéi och wat Dir maache kënnt fir se méi séier wuessen ze loossen.

Wat Faktore beaflosse wéi séier Är Neel wuessen?

Et gi verschidde Grënn firwat Är Neel méi séier oder méi lues wuessen wéi den Duerchschnëttsquote.

Standuert

D'Nägel op Ärer dominanter Hand ginn gesot datt se méi séier wuessen einfach well Dir Är dominant Hand méi benotzt. Dëst erhéicht Äert Risiko fir Trauma, wéi Ären Nagel op e Knag ze fänken oder Ären Neel mat engem Hammer ze schloen.

Wann Trauma stattfënnt, schéckt Äre Kierper natierlech méi Blutt an Nährstoffer an d'Géigend fir et ze reparéieren. Dësen Zousaz vun Nährstoffer ka mam Nagelwuesstem stäerken.

De Wuesstumsquote hänkt och of, vu wéi engem Fanger den Neel steet. Eng Studie vun 2007 huet festgestallt datt d'Fingernail op Äre klenge Fanger méi lues wuesse wéi aner Fangerhënn.

Alter

Méi jonk ze sinn ass och mat engem méi séier Nagelwachstumsniveau verbonne ginn. Eng Etude, déi am Joer 1980 publizéiert gouf, huet iwwerpréift engem Taux vum Mann vum Nagelwachstum am Laf vu 35 Joer.

Mat 23 Joer huet den Dr William Bean observéiert datt seng lénks Vignette mat enger Rate vun 0,113 mm pro Dag gewuess ass. Wéi hie 67 Joer al war, ass dës Taux op 0,095 mm pro Dag erofgaang.

Dës Ännerung an der Geschwindegkeet ka sinn well d'Blutzirkulatioun mam Alter verlangsamt.

Hormonen

Är Hormone kënnen och dësen Taux beaflossen. Huelt zum Beispill Schwangerschaft.

Wärend dëser Zäit erliewen d'Fraen eng plötzlech an dramatesch Erhéijung vun Östrogen a Progesteron. Dës hormonell Verännerungen hunn gewisen datt e schnelle Nagelwachstum während der Schwangerschaft féiert, awer reduzéiert den Taux vum Nagelwachstum während der Laktatioun.

Ausser der Schwangerschaft ass d'Pubertéit normalerweis déi schwieregste Zäit fir Är Hormonniveauen. Neelwachstum gëtt gesot fir sech während der Pubertéit z'erhéijen an erofgaang wéi Ären Hormon Niveauen mam Alter ausgeglach.

Allgemeng Gesondheet

Chronesch Konditioune kënnen och en Afloss op Ären Neelwachstum hunn, sou wéi och d'Form an d'allgemeng Erscheinung vun Ären Nägel.

Nagelsymptomer si heefeg mat:

• psoriasis
• lupus
• endokarditis
• Nier Krankheet
• Liewer Krankheet
• Schilddrüs Krankheet

E puer Konditioune kënnen och Är Fäegkeet beaflossen fir sech vun allgemenge Nagelstéierungen ze erhuelen, sou wéi eng ingrown Zehënn.

Wann Dir Diabetis oder aner Zirkulatiounsproblemer hutt, gitt sécher datt Dir Är Neel gutt oppasst. Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann Dir en Neelverletzung erliewt oder eppes ongewéinlech bemierkt.

Bissen a klippen

Onychophagia, oder déi chronesch Gewunnecht Är Neel ze béien, ass tatsächlech mat engem méi séier Wuesstumsrate verbonne ginn. Dëst kann sinn well Bitte verursaacht Trauma vum Nagel, stimuléiert d'Zirkulatioun am Nagelbett.

Dëst ënnerstëtzt och d'Theorie datt heefeg Nagelstécker Är Nägel e bësse méi séier wuessen. Regelméisseg Ausschneiden net déiselwecht Risiken wéi d'Nagelbéien, also wann Dir méi laang Nägel wëllt, Ausschneiden ass déi besser Wee.

Wéi ass et mat deng Neel Neelen?

Är Zännailer wuessen vill méi lues wéi Är Fangerspägel. Si wuesse mat engem Duerchschnëttsquote vun 1,62 mm pro Mount.

A wann Dir en Zehëllef verléiert, da kann et bis an en halleft Joer daueren fir et komplett zréck ze wuessen. Dat ass dräimol sou laang wéi et an Ärem Zännstaang dauert fir z'entwéckelen.

Dëst ass well Är toenails sinn allgemeng manner Trauma ënnergeet wéi Är fingernails. Och wann Dir Är Zeh hei an do stëpsecht, dës temporär Burzzirkulatioun huet net en dauerhaften Impakt.

Wéi Är Neel méi séier wuessen

Och wann et keng wëssenschaftlech bewisen Methoden ginn fir d'Nägel méi séier wuessen ze loossen, ginn et awer e puer Weeër fir d'allgemeng Gesondheet vun Ären Nägel ze erhéijen.

Déi folgend Methoden hëllefen Äert Neel ze verstäerken an ze vermeiden datt se bremsen, wat se erlaabt datt Dir laang bleift wéi Dir se ausbaut:

• Huelt Biotin. Fuerscher an enger Etude vun 2007 hu festgestallt, datt 2,5 Milligram Biotin all Dag huelen Bruch reduzéiert an d'Gesamt Nagelgesondheet erhéijen.
• Benotzt Nagelhäertler (awer spatzlech). Nagelhäerter kënnen och den Nagel stäerken an de Bruch reduzéieren. Wéi och ëmmer, Experten soen fir méi laang Benotzung ze vermeiden, well se tatsächlech den Nagel mat der Zäit zerbrieche kënnen. Dir sollt Verstäerkere limitéieren oder Formaldehyd oder Formalin enthalen.
• Vermeit Klebstoff op Neel a gëfteg Polier. Dacks Uwendung vu Kliewefolie vun Nägel oder gëfteg Polver kënnen Är Risiko fir Broch erhéijen. Opt fir net-toxesch oder op Waasserbasis Polier wéi méiglech.
• Kréien Är Neel. D'Nägel ze halen ass de Schlëssel fir déi allgemeng Nagelgesondheet. Benotzt eng propper Clipper fir se regelméisseg ze trimmen. Eemol an der Woch sollt genuch sinn. Halt Är Kutikulairen zréckgedréckt oder och geschnidden. An vergiesst net Feuchtigkeit!

Ënnen Linn

Vun der Zäit vum Joer bis wéi al Dir sidd, ginn et eng Partie Faktoren, déi beaflosse wéi séier Är Neel wuessen. Och wann déi meescht vun dëse Faktoren ausserhalb vun Ärer Kontroll sinn, kënnt Dir de Prozess hëllefen andeems Dir gutt Neel Hygiène praktizéiert.

Wann Dir Iech fillt wéi Är Neel ongewéinlech lues wuessen - oder erliewt Verschäerfung oder aner Symptomer - schwätzt mat Ärem Dokter. Är Symptomer kënnen u Ernärungsdefizienzen oder an engem aneren ënnersträge Zoustand gebonne sinn. Ären Dokter kann hëllefen ze bestëmmen firwat dat geschitt a beréit Iech iwwer all nächst Schrëtt.