Hookah vs Zigaretten: D'Wahrheit

Inhalt

• Hookahs si geféierlech
• Den Takeaway

D'Hookah, och bekannt als d'Sisha, Narghileh oder Waasserleitung, staamt Joerhonnerte am Mëttleren Oste, Nordafrika a Südasien, awer seng Popularitéit huet viru kuerzem am Westen ugefaang ze halen. Jonk Erwuessener huelen besonnesch d'Gewunnecht, a vill sinn ënner der Mëssverständnis datt et sécher ass.

Bal en Drëttel vun de jonken Erwuessenen gleewen datt Fëmmen no Hookah manner geféierlech ass wéi Zigaretten ze fëmmen. Awer d'Iwwerzeegung ass net fir se limitéiert - bal 19 Prozent vun deenen tëscht dem Alter vun 25 an 34 averstanen.

Sozial Akzeptanz an e Coolness Faktor kéint zouzeschloen ginn - Zigaretten fäerten an et gëtt keng sou eppes wéi eng Zigarettebar, awer Dir hutt méiglecherweis zu enger Zuel vun Hookah-Lounges gesinn oder war.

Awer d'Iddi datt se méi sécher si wéi Zigaretten, oder iwwerhaapt sécher sinn, feelen falsch.

Hookahs si geféierlech

Am Verglach mat enger eenzeger Zigarett, fëmmt den Hookah fir "eng Sessioun" 25 Mol d'Teer, 125 Mol den Damp, 2,5 Mol den Nikotin an 10 Mol de Kuelemonoxid, laut Fuerschung vun der University of Pittsburgh School of Medicine.

An Hookahen sinn net nëmme geféierlech fir d'Leit déi matmaachen. Och méi rezent Fuerschung huet bestätegt datt Secondhand Hookah Rauch och schued. Mataarbechter an Hookah Baren ginn "erhöhte Konzentratioune vun Indoor-Loftverschmotzungen ausgesat", wat "negativ gesondheetlech Auswierkunge verursaache kënnen", hunn d'Auteuren ofgeschloss.

Et ass wichteg ze beuechten awer datt d'Zigaretten ze hookahs vergläichen ass keen Apple-zu-Äppel Verglach. Zigarette Fëmmerten fëmmen normalerweis mindestens e puer Zigaretten am ganzen Dag, wärend een deen Hookah fëmmt, dat nëmme kann de Weekend oder e puer Mol an der Woch maachen.

Trotzdem kann d'Effekter beschiedegt ginn.

Egal ob Dir eng Zigarett oder eng Hookah fëmmt, d'Risike sinn ähnlech. D'Waasser vun enger hookah Päif filtert net d'Toxine aus. Wéi Zigarette fëmmen, mat der Zäit kënnt Dir Iech méi e grousse Risiko stellen:

• Häerzkrankheet
• Lungenkrebs
• Asthma
• fréi Alterung
• Onfruchtbarkeet
• osteoporosis
• Zännfleeg Krankheet
• chronescher Bronchitis
• chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet (COPD oder Emphysem)
• aner Forme vu Kriibs

Vill Universitéiten hunn ugefaang dës Gefore méi sensibiliséieren an engem Effort fir déi vill Mëssverständnisser ronderëm Hookahs ze korrigéieren, a Studenten kënnen mat dësem Bestriewen hëllefen.

Et ass eng zimlech gutt Chance datt déi jonk Erwuessener sech ronderëm en Hookah hänken, wou se Kloerheet hunn, wat genau se un hire Kierper maachen. Si sinn al genuch fir hir eegen Entscheedungen ze treffen, awer sécherzestellen datt se gebilt gi fir eng informéiert Entscheedung iwwer Hookah Fëmmen ze maachen ass d'Verantwortung vu jiddereen.

Den Takeaway

Wann et drëm geet fir Hookahs an Zigaretten ze vergläichen, hänkt et alles of wéi vill Dir fëmmt, a wéi déif Dir inhaleert. Awer wärend den Hookah-Rauch a ville aromateschen Aromen kënnt, de Beweis weist datt eng Rauchsessioun méi Teer, Nikotin a Kuelemonoxid liwwert wéi eng Handvoll Zigaretten.