Kann Homeopathesch Medezin hëllefen mat Gewiichtsverloscht?

Inhalt

• Homeopathie fir Gewiichtsverloscht
• Schafft Homöopathie Behandlung fir Gewiichtsverloscht?
• Placebo Effekt caveat
• Side Effekter vum Gebrauch vun homeopatheschen Medezin fir Gewiichtsverloscht
• De bewährte Wee fir Gewiicht ze verléieren
• Déi takeaway

Homeopathie setzt op natierlechen Heelmëttel wéi Planzen, Mineralien, an Déiereprodukter fir verschidde Bedéngungen ze behandelen. Verschidde Leit schwéiere vu homeopatheschen Heelmëttel. Awer et gëtt dacks wéineg oder guer keng wëssenschaftlech Beweiser fir Homöopathesch Medizin z'ënnerstëtzen.

Berichter iwwer d'Efficacitéit vun der homeopathescher Medizin kann och feelen, ongenau oder falsch sinn. Dëst ass well d'Studien dacks net genuch Participanten hunn, oder se schlecht finanzéiert an entworf ginn.

Homeopathesch Behandlungen ginn normalerweis net reguléiert. Dat mécht et schwéier hir Qualitéit ze bewäerten a wéi effektiv se fir all Persoun wäert sinn.

E puer Heelmëttel weisen Verspriechen, sou wéi Arnica fir Plooschteren. Awer et ass nach net genuch Fuerschung iwwer vill vun dësen Heelmëttel.

De beschten an effektivsten Wee fir Gewiicht ze verléieren ass duerch eng Kombinatioun vun Übung an eng gesond Ernärung. Och wann homeopathesch Heelmëttel verspriechen, Iech séier ze hëllefen Gewiicht ze verléieren, si vläicht fir Är Gesondheet net sécher.

Wann Dir Hëllef braucht oder net sécher sidd wéi Gewiicht verléiert, gitt bei engem Dokter. Si kënnen Iech hëllefen e Plang ze kreéieren fir Är Gewiichtsverloscht Ziler z'erreechen.

Homeopathie fir Gewiichtsverloscht

Et ginn am Moment keng medizinesch Fuerschung oder wëssenschaftlech Studien déi beweisen datt homeopathesch Behandlungen effektiv fir Gewiichtsverloscht sinn.

Wann Dir homeopathesch Behandlungen wëllt probéieren, gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si mussen bestätegen datt eng Behandlung déi Dir wëllt probéieren keng aktuell Medikamenter beaflosst déi Dir maacht, wéi och méiglech Nebenwirkungen erklären.

Déi folgend homeopathesch Remedien kënnen fir Gewiichtsverloscht empfohlen ginn:

• Calcarea Carbonat, gemaach aus Schuel aus Ouschteren
• Grafiten, gemaach vu Kuelestoff
• pulsatilla nigrans, gemaach aus Pasqueflowers (Wandblummen)
• natrum muriaticum, aus Natriumchlorid gemaach
• ignatia, aus de Somen vum St Ignatius Bounebam gemaach

Schafft Homöopathie Behandlung fir Gewiichtsverloscht?

Wëssenschaftlech a medizinesch Studien si ganz limitéiert iwwer d'Efficacitéit vun homeopatheschen Behandlungen fir Gewiichtsverloscht.

Eng kleng Studie vun 2014 huet Gewiichtsverloscht iwwer Ernärungsinterventioun an Homöopathesch Behandlungen fir 30 Iwwergewiicht oder fetteger Individuen iwwerpréift.

Fuerscher hunn erausfonnt datt homeopathesch Behandlungen zesumme mat enger Ernärungsinterventioun méi effektiv wéi just Ernärungsinterventioun eleng sinn. Awer wéinst der klenger Gréisst vun der Studie ass méi Fuerschung néideg fir seng Resultater ze bestätegen.

D'Studie huet och mat homeopatheschen Behandlungen fonnt, huet keen Ënnerscheed am Kierpermass Index (BMI) vun de Participanten gemaach. Et ass och net kloer, ob d'Studie den "Placebo-Effekt" iwwerpréift huet fir homopathesch Heelmëttel fir Participanten ze addéieren.

Eng aner kleng Studie, am 2016 gehaal, huet den Effekt vun homeopatheschen Medikamenter wéi Calcarea Carbonat a Pulsatilla Nigricans op Iwwergewiicht oder fettgewicht schwangere Fraen ënnersicht. Participanten hunn probéiert eng exzessiv Quantitéit u Gewiicht net während der Schwangerschaft ze gewannen.

Fuerscher hunn erausfonnt datt Gewiichtsgewënn ongeféier d'selwecht war fir béid Fraen déi homeopathesch Behandlungen probéiert hunn an déi déi e Placebo kruten.

Si hunn och fonnt datt d'homeopathesch Behandlungen potenziell negativ Nebenwirkungen fir e Fetus wärend der Schwangerschaft haten.

Homeopathesch Behandlungen ginn normalerweis net als sécher während der Schwangerschaft ugesinn. Schwätzt éischt mat engem Dokter wann Dir wëlles se ze benotzen wärend Dir schwanger sidd.

Placebo Effekt caveat

Wärend et wéineg Beweiser datt homeopathesch Medizin effektiv fir Gewiichtsverloscht ass, ass säi Placebo-Effekt op gewësse medizinesche Konditioune studéiert.

Zum Beispill, ee medizinesche Versuch am Verglach zu homeopatheschen Behandlungen fir rheumatoider Arthritis (RA) mat engem Placebo. Fuerscher hunn d'Participanten gemellt niddereg Schmerzresultater no dräi Méint vun der Placebo-Therapie am Verglach zu der aktiver homeopathescher Therapie.

Studien déi speziell homeopathesch Remedies mat Placebos fir Gewiichtsverloscht vergläichen sinn limitéiert.

Et ass wichteg ze erënneren datt homeopathesch Heelmëttel keng medizinesch Behandlung sinn, an datt et keng Wëssenschaft ass fir hire Gebrauch fir Gewiicht ze verléieren ënnerstëtzen.

Side Effekter vum Gebrauch vun homeopatheschen Medezin fir Gewiichtsverloscht

Homeopathesch Behandlungen sinn onreguléiert. Dat heescht, datt d'Säit Auswierkunge vun all Recours kann onbekannt sinn. E puer potenziell Nebenwirkungen vun homeopatheschen Heelmëttel kënnen enthalen:

• interferéiere mat aktuellen Medikamenter
• allergesch Reaktiounen, Hautausschlag
• übelkeit

E puer homeopathesch Ergänzunge kënnen toxesch Zutaten wéi Arsen an Aconit enthalen. Wann dës net korrekt verdënntem sinn, kënne se och fatal sinn.

Gitt sécher homeopathesch Heelmëttel vu Hiersteller oder erfuerene Praktiker ze wielen, déi Dir vertraut.

Wann Dir negativ Nebenwirkungen erliewt, stoppen Är homeopathesch Medikamenter huelen an e Dokter gesinn.

De bewährte Wee fir Gewiicht ze verléieren

Deen eenzegen bewisen Wee fir Gewiicht ze verléieren ass duerch Diät an Ausübung.

Fir sécher Gewiicht ze verléieren, musst Dir e Kaloriedefizit kreéieren andeems Dir all Dag manner iesst oder duerch Är kierperlech Aktivitéit erhéijen.

Gesond Fraen sollten ni manner wéi 1200 Kalorien pro Dag iessen. Gesond Männer sollen net manner wéi 1.500 Kalorien pro Dag iessen, ausser vun engem Dokter instruéiert.

Zil et ass just 1 bis 2 Pond pro Woch ze verléieren. Gewiicht ze séier verléieren kann geféierlech fir Är Gesondheet sinn.

Wann Dir Hëllef braucht e Gewiichtsverloschtplang ze kreéieren, kuckt en Dokter oder en zertifizéierten Ernärter. Wann Dir decidéiert Ären Gewiichtsverloschtprogramm mat Homöopathie z'ergänzen, fuert se als éischt laanscht Äre Dokter.

Déi takeaway

Dir hutt vläicht héieren datt homeopathesch Heilmittel e séiere Wee sinn fir Gewiicht ze verléieren. Awer et gëtt de Moment keng wëssenschaftlech oder medizinesch Beweiser fir z'ënnerstëtzen datt se effektiv sinn.

Wann Dir sicht fir Gewiicht ze verléieren, schafft mat Ärem Dokter oder engem zertifizéierten Ernärter. Si kënnen Iech hëllefen eng Diät an e Trainingsplang ze schafen deen sécher fir Är Gesondheet ass.