10 Heelmëttel fir fett Haut

Inhalt

• Iwwersiicht
• 1. Wash Äert Gesiicht
• 2. Blotting Pabeieren
• 3. Hunneg
• 4. Kosmetesch Lehm
• 5. Haferwierk
• 6. Ee Wäiss a Zitrounen
• 7. Mandelen
• 8. Aloe vera
• 9. Tomaten
• 10. Jojoba Ueleg
• Vermeiden vun fettiger Haut

Iwwersiicht

Fett Haut ass d'Resultat vun der Iwwerproduktioun vu sebum aus sebaceous Drüsen. Dës Drüse sinn ënner der Hautoberfläch.

Sebum ass eng ueleg Substanz aus Fetter. Sebum ass net alles schlecht, well et hëlleft Är Haut ze schützen an ze moisturiséieren an Är Hoer glänzend a gesond ze halen.

Zevill sebum kann awer zu fetteger Haut féieren, wat zu verstoppte Pore an Akne féieren. Genetik, Hormon Ännerungen, oder souguer Stress kënne sebum Produktioun erhéijen.

Fett Haut an Akne sinn Erausfuerderung ze managen. Still, Heelmëttel reduzéieren dacks Symptomer ouni d'Benotzung vu Rezept Medikamenter oder deier Hautfleegregime. Hei sinn 10 Remedies fir fett Haut Dir kënnt doheem probéieren.

1. Wash Äert Gesiicht

Et schéngt offensichtlech, awer vill Leit mat fetteger Haut wäschen hir Gesiicht net all Dag. Wann Är Haut fetteg ass, sollt Dir Äert Gesiicht zweemol den Dag wäschen - awer iwwerdroe et net. Vermeit hefteg Seifen oder Botzmëttelen. Benotzt eng sanft Seife wéi Glycerin Seife amplaz.

2. Blotting Pabeieren

Dës dënn, kleng Pabeieren verhënneren net datt Är sebaceous Drüsen an Iwwerdréck ginn, awer si erlaben Iech iwwerschësseg Ueleg aus Ärem Gesiicht ze schloën fir eng glänzend, fetteg Haut ze minimiséieren. Blotting Pabeieren sinn gënschteg an verfügbar. Benotzt wéi néideg de ganzen Dag.

3. Hunneg

Hunneg ass eng vun de reveréiertste Hautmittel vun der Natur. Duerch seng antibakteriell an antiseptesch Fähegkeeten, kann et ueleg an akne ufälleg Haut profitéieren.

Hunneg ass och en natierleche Befeuchter, sou datt et hëlleft der Haut feucht ze halen awer net fetteg. Dëst ass well Feuchtstoffer Fiichtegkeet aus der Haut zéien ouni se z'ersetzen.

Fir Hunneg ze benotzen fir Akne a fetteg Haut ze behandelen, verdeelt eng dënn Layer, am léifsten réi, op Äert Gesiicht; loosst et ongeféier 10 Minutten dréchnen, a grëndlech mat waarmt Waasser spülen.

4. Kosmetesch Lehm

Kosmetesch Lehm, och heelen Lehm genannt, gi benotzt fir Hautöl ze absorbéieren a vill Hautkonditioune ze behandelen. Franséisch gréng Lehm ass eng populär Behandlung fir fetteg Haut an Akne, well se héich absorbéierend ass. Franséisch gréng Lehm kënnt a Pulverform.

Fir eng spaasseg franséisch gréng Claymask ze maachen:

1. Fügt gefiltert Waasser oder rose Waasser op ongeféier engem Teelöffel Lehm bis et e puddingähnleche Konsistenz bildt.
2. Bréngt d'Lehmëschung op Äert Gesiicht op a loosst et weider bis se getrocknegt.
3. Huelt de Lehm mat waarme Waasser a pat dréchen.

Clay Masken, déi mat Waasser geläscht ginn, si vill méi douce op Ärer Haut wéi ofhuele Masken.

5. Haferwierk

Oatmeal hëlleft der entzündter Haut ze berouegen an iwwerschësseg Ueleg ze absorbéieren. Et hëlleft och doud Haut exfoléieren. Wann Dir a Gesiichtsmasken benotzt gëtt, gëtt Haferwierk normalerweis gemëscht. Et kann kombinéiert ginn mat Joghurt, Hunneg oder Moschter Uebst wéi Bananen, Äppel, oder Papaya. Fir Haferwierk op Äert Gesiicht ze benotzen:

1. Kombinéiert 1/2 Cup geméis Hafer mat waarmt Waasser fir eng Paste ze bilden.
2. Stir an 1 Esslöffel Hunneg.
3. Massage den Haferflockmëschung an Äert Gesiicht fir ongeféier dräi Minutten; spülen mat waarme Waasser, a pat dréchen.
4. Alternativ, applizéiert der Haferflockmëschung op Äert Gesiicht a loosst et fir 10-15 Minutten ophalen; spülen mat waarme Waasser, a pat dréchen.

6. Ee Wäiss a Zitrounen

Eewäiss an Zitrounen sinn e Volleksmëttel fir fetteg Haut. Béid Ingredienten ginn geduecht fir d'Poren ze straffen. D'Säure an Zitrounen an aner Zitrusfrüchte kann hëllefen Ueleg ze absorbéieren. No enger Etude vun 2008 hunn Zitrounen och antibakteriell Fäegkeeten. Wéi och ëmmer, dës Recours ass net eng gutt Wiel fir Leit mat Eeallergien.

Ze maachen eng Ee wäiss a Zitroun Gesiichtsmaske:

1. Kombinéiert 1 Ee wäiss mat 1 Eeërbecher frësch gepressterem Zitrounejus.
2. Bréngt et op Äert Gesiicht op, a loosst et weider bis d'Mask trockt.
3. Huelt mat waarmt Waasser of, a pat dréchen.

7. Mandelen

Maacht Mandelen funktionnéieren net nëmmen Är Haut ze peeling, awer si hëllefen och iwwerschësseg Ueleger an Gëftstoffer ze botzen. Ze benotzen eng Mandel Gesiichtscrub:

1. Fäerdeg rauch Mandelen fir 3 Teelöffel ze maachen.
2. Füügt 2 Esslöffel réi Honig.
3. Gitt op Äert Gesiicht sanft, an kreesfërmege Motiounen.
4. Spülen mat waarme Waasser, a pat dréchen.

Dir kënnt och eng Mandel Gesiichtsmaske maachen andeems Dir d'Mandelen an enger Paste schmëlzt ier Dir den Hunneg addt. Loosst d'Mask fir 10-15 Minutten op. Spülen mat waarme Waasser, a pat dréchen. Benotzt net wann Dir eng Noutallergie hutt.

8. Aloe vera

Aloe vera ass bekannt fir berouegend Verbrennunge an aner Hautkonditioune. No der Mayo Klinik, gëtt et gutt wëssenschaftlech Beweiser datt et hëlleft flaky Haut ze verursaachen duerch fettige Flecken. Vill Leit benotze Aloe Vera fir fettig Haut ze behandelen.

Dir kënnt eng dënneg Schicht op Äert Gesiicht virun dem Schlafengehen applizéieren an et bis de Mueren ophalen. Aloe Vera ass bekannt fir allergesch Reaktioun op sensibel Haut ze verursaachen. Wann Dir keng Aloe Vera scho benotzt hutt, test e klenge Betrag op Ärem Ënneraarm. Wa keng Reaktioun bannent 24 bis 48 Stonnen erscheint, sollt et sécher sinn ze benotzen.

9. Tomaten

Tomaten enthalen Salizylsäure, eng allgemeng Akne Heelmëttel. D'Säuren an Tomaten kënnen hëllefe fir iwwerschësseg Hautölen an ongeklärte Poren ze absorbéieren. Fir eng peeling Tomaten Mask ze maachen:

1. Kombinéiert 1 Teelöffel Zocker mat der Pulp vun 1 Tomat.
2. Opdroen op d'Haut an enger kreesfërmeger Bewegung.
3. Loosst d'Mask fir 5 Minutten op.
4. Spüllt grëndlech mat waarmt Waasser, a klappt trocken.

Dir kënnt och just Tomate Pulp oder Tomateschneiden op Ärer Haut maachen.

10. Jojoba Ueleg

Och wann d'Iddi Ueleg op fetteg Haut opzeginn schéngt kontraproduktiv, Jojoba-Ueleg ass e Volleksmëttel fir fettig Haut, Akne an aner Hautprobleemer ze behandelen.

Et gëtt geduecht datt d'Joobaoba sebum op der Haut mimikéiert fir "sebaceous Glands" ze "trick" fir manner sebum ze produzéieren an hëlleft Ueleg Niveauen ze halen. Et gëtt awer wëssenschaftlech Fuerschung déi dës Theorie ënnerstëtzt.

Trotzdem, eng Etude vun 2012 huet festgestallt datt d'Applikatioun vun enger Mask aus helende Lehm an Jojoba-Ueleg zwee bis dräimol d'Woch hëlleft d'Haut Läsionen a mild Akne ze heelen.

E bësse Jojoba Ueleg geet e laange Wee. Ze vill benotzen kann fett Haut verschlechteren. Probéiert e puer Drëpsen op propper Haut ze masséieren e puer Deeg an der Woch fir ze kucken wéi Dir reagéiert. Wann Dir d'Resultater gär hutt, wielt all Dag.

Vermeiden vun fettiger Haut

Wann fett Haut duerch Genetik oder Hormone verursaacht gëtt, ass et schwéier ze vermeiden. Eng praktesch Hautpfleeg praktizéieren an ongesond Liewensmëttelen wéi frittéiert Liewensmëttel, Liewensmëttel mat Zocker a veraarbechte Liewensmëttel vermeiden kënne hëllefen.

Et ass verlockend schwéier Kosmetik ze benotzen fir d'Effekter vun der fetteger Haut ze decken, awer dëst kann de Konditioun méi schlëmm maachen. Wann fetteg Haut optakt, reduzéiert d'Benotzung vu Make-up, besonnesch Fondatioun. Wielt Waasserbaséiert Produkter anstatt Uelegbasis. Kuckt no Produkter déi als Netkomstogenik gezeechent sinn, déi manner ufälleg si fir Pore verstoppt.

Vill Leit behaapten Heelmëttel fir fett Haut Aarbecht. Déi meescht Heelmëttel sinn net gutt recherchéiert. Den Erfolleg vun engem Heelmëttel ass ofhängeg vu ville Saache wéi Är spezifesch Situatioun an d'Qualitéit vun de Produkter déi Dir benotzt.

Et ass méiglech Allergien op Remedies ze entwéckelen déi Dir fir eng Zäit laang benotzt. Wann Är Haut fir e Produkt empfindlech gëtt, stoppen d'Benotzung of.

Wann eng Hausmittel Symptomer verschlechtert, stoppen et ze benotzen, a kontaktéiert Ären Dokter oder engem Dermatolog. Dir sollt och medizinesch Hëllef sichen wann fettige Hautsymptomer wéi Akne schwéier sinn, well se zur Infektioun oder Narben kënne féieren.