Heelmëttel fir Niersteng: Wat funktionnéiert?

Inhalt

• Hydratéiert ze bleiwen ass Schlëssel
• 1. Waasser
• 2. Zitrounejus
• 3. Basil Jus
• 4. Apfelessig
• 5. Sellerie Jus
• 6. Granatapeljus
• 7. Nier Bounebouillon
• Aner natierlechen Heelmëttel
• 8. Löwenzahnwurzeljus
• 9. Weessegrasjus
• 10. Horsetail Jus
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Hydratéiert ze bleiwen ass Schlëssel

Vill Flëssegkeeten drénken ass e wichtege Bestanddeel vun der Nieresteng weiderginn a verhënneren datt nei Steng sech forméieren. Net nëmmen d'Flëssegkeet spullt Toxine aus, awer et hëlleft och Steng ze bewegen an duerch Ären Harnweeër ze gräifen.

Och wa Waasser eleng genuch ka sinn fir den Trick ze maachen, awer verschidden Zutaten derbäi kënne gutt sinn. Ginn sécher een 8-Eeërbecher Glas Waasser ze drénken direkt no all aromatiséiert Recours drénken. Dëst kann hëllefen d'Ingredienten duerch Äre System ze bewegen.

Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir mat engem vun den Heelmëttel erofgeet. Si kënne beurteelen ob Heembehandlung fir Iech richteg ass oder ob et zu zousätzleche Komplikatioune féiere kann.

Wann Dir schwanger sidd oder Stillen hutt, vermeit datt Dir Medikamenter benotzt. Ären Dokter kann bestëmmen ob e Jus Niewewierkunge fir Iech oder Äre Puppelchen verursaache kann.

1. Waasser

Wann Dir e Steen passéiert, kënnt Är Waasseraufnahme hëllefen de Prozess ze beschleunegen. Strieft no 12 Glieser Waasser pro Dag amplaz vun den üblechen 8.

Wann de Steen eriwwer ass, sollt Dir weider all Dag 8 bis 12 Glieser Waasser drénken. Dehydratioun ass ee vun den Haaptrisikofaktoren fir Niersteng, an dat lescht wat Dir wëllt ass fir méi ze bilden.

Opgepasst op d'Faarf vun Ärem Urin. Et sollt e ganz hell, hellgiel sinn. Däischtergelen Urin ass en Zeechen vun Dehydratioun.

2. Zitrounejus

Dir kënnt frësch gepresst Zitrounen an Äert Waasser bäifüge sou dacks wéi Dir wëllt. Zitroune enthalen Zitrat, wat e Chemikalie ass, dat verhënnert datt Kalziumsteine ​​sech bilden. Citrat kann och kleng Steng opbriechen, sou datt se méi einfach passéieren.

Vill Zitroune wiere gebraucht fir en enormen Effekt ze maachen, awer e puer kënnen e bëssen hëllefen.

Zitrounejus huet vill aner Gesondheetsvirdeeler. Zum Beispill hëlleft et de Bakteriewuesstum ze hënneren a Vitamin C zur Verfügung ze stellen.

3. Basil Jus

Basil enthält Essigsäure, wat hëlleft d'Niersteng ofzebauen an de Schmerz ze reduzéieren. Et ass och voller Nährstoffer. Dëst Heelmëttel gouf traditionell fir Verdauungs- an Entzündungsstéierunge benotzt.

Et gi Antioxydantien an entzündungshemmend Agenten am Basiljus, an et kann hëllefen d'Gesondheet vun der Nier z'erhalen.

Benotzt frësch oder gedréchent Basilikumblieder fir en Téi ze maachen an e puer Coupë pro Dag ze drénken. Dir kënnt och frësche Basil an engem Juicer jusen oder et zu engem Smoothie ginn.

Dir sollt net Medikamenter Basiljus fir méi wéi 6 Wochen gläichzäiteg benotzen. Verlängerter Benotzung kann zu:

• nidderegen Bluttzocker
• nidderegen Blutdrock
• erhéicht Blutungen

Et gëtt ganz wéineg Fuerschung iwwer wéi effektiv Basilikum fir Niere Steng ass, awer et huet anti-oxidativ an anti-inflammatoresch Eegeschaften.

4. Apfelessig

Apple Cider Esseg enthält Essigsäure. Essigsäure hëlleft Nieresteng opléisen.

Nieft der Nier ze spullen, kann den Apfelessig hëllefen de Schmerz ze verursaache verursaacht duerch d'Steng. Et gi vill aner gesondheetlech Virdeeler vun Apfelessig.

Eng Labo Studie huet festgestallt datt Apfelessig effektiv war fir d'Bildung vun Nieresteng ze reduzéieren, awer méi Studie si gebraucht. Awer wéinst de villen anere Gesondheetsvirdeeler ass et wéineg Risiko.

Shop fir Apfelessig online.

Fir dës Virdeeler ze ernimmen, füügt 2 Iessläffelen Apfelessig op 6 bis 8 Unze gereinegt Waasser bäi. Drénkt dës Mëschung de ganzen Dag iwwer.

Dir sollt net méi wéi een 8 Unzen Glas dëser Mëschung pro Dag konsuméieren. Dir kënnt et och op Zaloten direkt benotzen oder et zu Ärem Liiblingssalat undoen.

Wann a méi grousse Quantitéiten ugeholl gëtt, kann Äppelzëmmer Esseg zu niddregen Niveauen vu Kalium an Osteoporose féieren.

Leit mat Diabetis sollten oppassen wann se dës Mëschung drénken. Iwwerwaacht Äre Bluttzockerspigel suergfälteg de ganzen Dag.

Dir sollt dës Mëschung net drénken wann Dir:

• Insulin
• Digoxin (Digox)
• Diuretika, wéi Spironolacton (Aldactone)

5. Sellerie Jus

Sellerie Jus gëtt ugeholl datt Gëfter ewechgeholl ginn, déi zur Nieresteenbildung bäidroen a gouf laang an traditionelle Medikamenter benotzt. Et hëlleft och de Kierper ze spullen sou datt Dir de Steen passéiere kënnt.

Maacht een oder méi Sellerie Sträiche mat Waasser, an drénkt de Jus de ganzen Dag iwwer.

Dir sollt dës Mëschung net drénken wann Dir:

• all Blutungsstéierungen
• nidderegen Blutdrock
• e geplangten Agrëff

Dir sollt dës Mëschung och net drénken wann Dir:

• Levothyroxin (Synthroid)
• Lithium (Lithan)
• Medikamenter déi d'Sonnempfindlechkeet erhéijen, wéi Isotretinoin (Sotret)
• berouegend Medikamenter, wéi Alprazolam (Xanax)

6. Granatapeljus

Pomegranate Jus gouf fir Joerhonnerte benotzt fir d'Gesamt Nierfunktioun ze verbesseren. Et wäscht Steng an aner Toxine vun Ärem System. Et ass voll mat Antioxidantien, déi hëllefen d'Nieren gesond ze halen a kënnen eng Roll hunn fir ze verhënneren datt Niersteng sech entwéckelen.

Et sénkt och Ären Urins Säuregehalt. Méi niddereg Säuregraden reduzéieren Äert Risiko fir zukünfteg Niersteng.

Den Effekt vum Granatapfeljus op d'Verhënnerung vun den Nieresteine ​​muss besser studéiert ginn, awer et schéngt e gewësse Virdeel ze sinn beim Granatapfelextrakt huelen, de Risiko vu Steng erofsetzen.

Et gëtt keng Limit fir wéi vill Granatapeljus de ganzen Dag drénke kann.

Dir sollt kee Granatapfeljus drénken wann Dir:

• Medikamenter geännert vun der Liewer
• Blutdrock Medikamenter, wéi Chlorothiazid (Diuril)
• rosuvastatin (Crestor)

7. Nier Bounebouillon

D'Bouillon vu gekachten Nierbounen ass en traditionnelle Geriicht, dacks an Indien benotzt, wat benotzt gouf fir d'Gesondheet vun der Harn an der Nier ze verbesseren. Et hëlleft och opléisen a spullen d'Steine. Einfach d'Flëssegkeet vu gekachten Bounen ze drenken an e puer Brëller de ganzen Dag drénken.

Aner natierlechen Heelmëttel

Déi folgend Heelmëttel kënnen Zutaten enthalen déi net schonn an Ärer Kichen sinn. Dir sollt se fäeg sinn an Ärem lokalen Gesondheetsspezialist oder online ze kafen.

8. Löwenzahnwurzeljus

Löwenzahnwurzel ass eng Nierentonic déi d'Produktioun vu Galle stimuléiert. Dëst gëtt ugeholl datt Offall eliminéiert gëtt, d'Urinproduktioun erhéicht an d'Verdauung verbessert. Pissblummen hu Vitaminnen (A, B, C, D) a Mineralstoffer wéi Kalium, Eisen an Zénk.

gewisen datt Löwenzahn effektiv ass fir d'Bildung vun Nieresteng ze vermeiden.

Dir kënnt frësch Pissblummensaft maachen oder en als Téi kafen. Wann Dir et frësch maacht, kënnt Dir och Orangeschuelen, Ingwer an Äppel no Goût derbäisetzen. Drénkt den Dag iwwer 3 bis 4 Taasen.

Verschidde Leit erliewen Häerzkrankheeten wa se Löwenzahn oder seng Deeler iessen.

Dir sollt dës Mëschung net drénken wann Dir:

• Blutt Verdënnungsmëttel
• antacids
• Antibiotiken
• Lithium
• Diuretika, wéi Spironolacton (Aldactone)

Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Löwenzahnwurzelxtrakt hëlt, well et ka mat ville Medikamenter interagéieren.

9. Weessegrasjus

Wheatgrass ass mat villen Nährstoffer verpackt a gouf laang benotzt fir d'Gesondheet ze verbesseren. Wheatgrass erhéicht den Urinstroum fir de Steen ze hëllefen. Et enthält och vital Nährstoffer déi hëllefen d'Nieren ze botzen.

Dir kënnt 2 bis 8 Unzen Weessegrasjus pro Dag drénken. Fir Niewewierkungen ze vermeiden, fänkt mat der klengst méiglecher Quantitéit un a schafft Iech no an no bis zu 8 Unzen.

Wann frësche Weessegrasjus net verfügbar ass, kënnt Dir Pudderweessgrassergänzungen huelen wéi uginn.

Weizengras op en eidle Mo huelen, kann Äre Risiko fir Iwwelzegkeet reduzéieren. A verschiddene Fäll kann et Appetitverloscht a Verstopfung verursaachen.

10. Horsetail Jus

Päerdsstéck gouf benotzt fir den Urinfloss ze erhéijen fir Nieresteng ze spullen a kann Schwellung an Entzündung berouegen. Et huet och antibakteriell an antioxidativ Eegeschaften déi hëllefe bei der allgemenger urinärer Gesondheet.

Allerdéngs sollt Dir net méi wéi 6 Wochen Päerdschwanz benotzen. Et gi Gefore vu Krampfungen, ofgeholl Niveauen vu B-Vitaminnen a Kaliumverloscht.

Dir sollt kee Päerdschwanz benotzen wann Dir Lithium, Diuretika oder Häerzmedezin wéi Digoxin hëlt.

Päerdsstéck gëtt net fir Kanner a schwanger oder Stillend Frae recommandéiert. Päerdsstéck enthält Nikotin a sollt net geholl ginn wann Dir en Nikotinpatch benotzt oder probéiert opzehalen ze fëmmen.

Dir sollt och kee Päerdschwäinjus drénken wann Dir hutt:

• Alkoholstéierung
• Diabetis
• niddereg Kaliumniveauen
• niddereg Thiaminniveauen

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Kuckt Ären Dokter wann Dir Äre Steen net bannent 6 Woche weiderginn oder Dir schwéiere Symptomer ufänkt, déi enthalen:

• staark Péng
• Blutt an Ärem Pipi
• Féiwer
• killt
• Iwwelzegkeet
• iwelzeg

Äre Dokter wäert bestëmmen ob Dir Medikamenter braucht oder eng aner Therapie fir Iech de Steen ze passéieren.

Ënnen Linn

Och wann et onwuel ka sinn, ass et méiglech en Nieresteen eleng ze ginn.

Dir kënnt iwwer-de-Konter Schmerzliichter iwwerhuelen fir all Péng ze reduzéieren, deen Dir erlieft. Dës enthalen Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Aleve).

Gitt sécher weider d'Behandlung bis de Steen eriwwer ass, an drénkt keen Alkohol.

Wann Dir en Nieresteen passéiert, kënnt Dir et späichere fir bei Ären Dokter ze huelen fir ze testen. Fir de Steen ze retten, musst Dir Ären Urin zéien. Dir kënnt dëst mat engem Urinbildschierm maachen, deen Dir vum Dokter kritt. Äre Dokter kann bestëmmen wéi eng Zort Steen et ass an hëlleft e gezielte Präventiounsplang z'entwéckelen.

Dir kënnt dës Medikamenter zu Ärem gewéinleche Regime bäifügen a weider benotze nodeems de Steen passéiert ass. Dëst kann hëllefen, méi Steng ze bilden.

Gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir Medikamenter oder Kraider hutt.

Kraider sinn net fir Qualitéit a Rengheet vun der FDA reglementéiert, also fuerscht Är Wiel a Quelle fir ze kafen. Eng kierzlech Analyse vu 27 verschidden Ergänzunge fir d'Gesondheet vun der Nier huet festgestallt datt zwee Drëttel vun hinnen Zutaten abegraff hunn, déi keng Fuerschung hunn fir hir Benotzung z'ënnerstëtzen.