Heemmëttel fir Sportler Fouss

Inhalt

• 1. On-the-counter Behandlungen
• 2. Waasserstoffperoxid
• 3. Téi Bam Ueleg
• 4. Neem Ueleg
• 5. Alkohol reiwen
• 6. Knuewel
• 7. Meersalzbäder
• 8. Talkpudder
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Halt Är Féiss trocken a propper
• Potentiell Risiken a Komplikatiounen
• Wéini fir Ären Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Sportler Fouss, och bekannt als tinea pedis, ass eng Pilz Hautinfektioun déi normalerweis tëscht den Zéiwe fänkt un. Et verursaacht eng schuppeg, juckend Ausschlag, déi schmerzhafte oder brennend Sensatiounen hunn. An e puer Fäll kënnen d'Leit och Geschwëster oder Blosen erliewen, wat ganz penibel kënne sinn.

Glécklecherweis kann den Athlete Fouss extrem empfindlech op d'Heembehandlung sinn. Hei sinn 10 Heembehandlungen déi bekannt sinn effektiv ze sinn.

1. On-the-counter Behandlungen

Et ginn eng Rei iwwer-de-Konter (OTC) Behandlungen verfügbar fir den Athlete Fouss. Dës kënnen als Pulver, Sprayer, Salben a Lotiounen kommen. Vill Fälle vum Fousssport reagéiere gutt op OTC Behandlungen a kënnen ni aner Optiounen erfuerderen.

Dir kënnt dës Behandlungen direkt an de betraffene Beräich uwenden a se op d'mannst 1 Woch nodeems d'Symptomer opléisen, fir d'Infektioun direkt zréckzekommen.

2. Waasserstoffperoxid

Waasserstoffperoxid kann um Uewerflächenniveau vum Fouss sinn, souwéi all Uewerflächebakterien déi eng Infektioun verursaache kënnen.

Gidd Waasserstoffperoxid direkt op de betraffene Beräich. Bedenkt datt et ka stiechen, an et soll spruddelen, besonnesch wann Dir oppe Wonne hutt. Maacht dat zweemol am Dag bis d'Infektioun ofhëlt.

3. Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg huet antimykotesch an antibakteriell Eegeschaften, wat en Deel vun der Ursaach ass, datt et dacks benotzt gëtt fir vill Pilzinfektiounen ze behandelen (inklusiv Ringworm a Kandidiasis).

datt d'Uwendung vun Téi Bam Ueleg all Dag d'Symptomer vum Fousssport an de Pilz behandelen, deen et bannent e puer Wochen verursaacht.

Fir den Athlete Fouss ze behandelen, vermëscht en Trägerueleg wéi waarme Kokosnossueleg mat Teebaumueleg fir eng Konzentratioun vu 25 bis 50 Prozent Teebaumueleg. Fëllt se op de betroffenen Gebitt zwee Mol am Dag un.

4. Neem Ueleg

Souwuel Neel Ueleg wéi Nimm Blatenextrakten hunn dat kann hëllefe beim Fouss vum Sportler ze kämpfen. Dir kënnt den Neem Ueleg (oder Extrait) direkt op de betraffene Beräich zwee bis dräimol den Dag opdroen, masséieren an d'Haut. Dëst kann och hëllefräich sinn fir Infektiounen ze behandelen déi sech ënner den Zehennagelen entwéckelen.

5. Alkohol reiwen

Grad wéi Waasserstoffperoxid, hu vill Famillen Alkohol un der Hand fir ze botzen. Wéi Waasserstoffperoxid kann Alkohol reiwen hëllefen de Pilz deen um Uewerflächenniveau vun der Haut ass, ëmzebréngen.

Dir kënnt et direkt an de betroffene Beräich uwenden oder Äre Féiss an engem Foussbad vu 70 Prozent Alkohol an 30 Prozent Waasser fir 30 Minutten drénken.

6. Knuewel

Knuewel kann e staarken Doft hunn, awer et kann eng effektiv topesch Behandlung fir den Athlete Fouss sinn. Eng méi al Studie huet souguer festgestallt datt eng Derivat vum Knuewel, eleng, no 7 Deeg zu enger kompletter Heelung koum.

Fir Knuewel ze benotzen fir den Athlete Fouss ze behandelen, zerdréckt véier bis fënnef Knuewelekszéiwen. Eemol zerbrach, reift se iwwer de betroffenen Deel. Maacht dat zweemol am Dag.

7. Meersalzbäder

Meersalz huet staark antibakteriell a mécht et zu enger super natierlecher Behandlung fir den Athlete Fouss an all Komplikatiounen déi et verursaache kéint. Et kann tatsächlech de Wuesstum an d'Verbreedung vum Sportler Fouss hemmen.

E puer Behandlungen involvéieren Mieresalz mat anere natierlechen Behandlungen ze vermëschen, wéi Esseg, fir eng Zort Paste ze maachen. De effektivsten Wee fir dës Behandlung ze benotzen kann eng Taass Meersalz an e waarme Foussbad opléisen. Loosst Är Féiss op d'mannst 20 Minutten. Dréchent Är Féiss grëndlech wann Dir fäerdeg sidd ze drénken.

8. Talkpudder

Talkpulver, Maisstärkung oder Puppelchepudderaarbecht fir den Athlete Fouss ze behandelen andeems de betraffene Raum dréchen a propper bleift. Dëst mécht et schwiereg fir de Pilz z'entwéckelen an ze verbreeden andeems hie Schweess a Fiichtegkeet ënner Kontroll hält.

Fir dës Behandlung ze benotzen, gitt Talkpulver (oder antimykotescht Pudder) direkt op dat gedréchent, betraffent Gebitt all Kéiers un, ier Dir Strëmp unditt. Sief virsiichteg net den Talkpudder z'ademen.

9. Vicks VapoRub

Net nëmme kann de Vicks VapoRub d'Symptomer vun engem schlechten Houscht reduzéieren, et kann hëllefen de Fousssport ze behandelen. Dëst ka wéinst sengem Gebrauch vun Eucalyptusueleg a Menthol sinn, déi allen zwee antimykotesch Eegeschaften hunn

Rub Vicks all Dag op de betraffene Raum, masséiert et an de Fouss. Maacht dat all Nuecht fir op d'mannst e Mount, oder bis eng Woch nodeems d'Infektioun verschwonnen ass.

10. Halt Är Féiss trocken a propper

Et ass wichteg den Athlete Fouss ze vermeiden. Pilz kann an däischteren, fiichte Gebidder wuessen, wouduerch Är Féiss eng ideal Plaz sinn fir d'Féiss vum Sportler z'entwéckelen. Wann Dir e Sportlerfouss hutt (oder och wann Dir et just wëllt verhënneren), halen Är Féiss esou dréchen a propper wéi méiglech.

Ännert Är Strëmp regelméisseg. Soubal Dir fäerdeg sidd mat schaffen, botzt Är Féiss a gitt e frësche Strëmp un. Dréchent de Raum tëscht den Zéiwen. Gitt net barfuß an ëffentleche Pool oder Fitnessraum.

Dir sollt och Schong benotzen, déi gutt gelëfter sinn an Äre Féiss ootme loossen, fir dem Sportler säi Fouss méi séier ze léisen.

Potentiell Risiken a Komplikatiounen

Wann onbehandelt, kann de Fouss vum Athlete zu enger bakterieller Infektioun féieren wann d'Haut gebrach ass. Dëst kann duerch Kratzer geschéien oder wann Blosen popen oder Geschwéier infizéiert ginn. All Zort vun enger Infektioun ka ganz sérieux sinn a verlaangt eng séier Behandlung.

De Fouss vum Sportler ass och ganz ustiechend. Et kann einfach op Är Hänn verbreeden, besonnesch wann Dir op der betroffener Géigend kraazt. Dëse Pilz kann och d'Gebitt ënner Ären Neel infizéieren, wat méi schwéier ka behandelt ginn, oder d'Grennsäit.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir mengt datt Dir den Athlete Fouss hutt an et huet net no enger Woch Heembehandlung ofgeholl, maacht e Rendez-vous fir Ären Dokter ze gesinn. Dir musst Rezeptantifungaler brauchen (entweder mëndlech oder topesch) fir d'Infektioun lass ze ginn.

Dir sollt och e Rendez-vous maachen fir Ären Dokter ze gesinn, wann Dir Sportler Fouss an Diabetis hutt. Dëst ass besonnesch richteg wann Dir Zeeche vun enger sekundärer bakterieller Infektioun hutt, déi méi geféierlech ka sinn bei Diabetiker wéinst hirem Nerve Schued.

Unzeeche vun der Infektioun enthalen Rötung, Eiter, Schwellung, Drainage a Féiwer. Wann Dir Diabetis hutt, kënnt Dir kee Schmerz an Äre Féiss fillen wéinst Nerve Schued.

Ären Dokter wäert méiglecherweis fäeg sinn de Fousssport ze diagnostizéieren just andeems Dir et kuckt.

Fir matzehuelen

Well den Athlete Fouss ustiechend ass, gitt sécher datt Dir kraazt oder d'Géigend beréiert ausser wann Dir de betroffene Beräich behandelt.

Wäscht Är Hänn virum an no der Uwendung vun der Behandlung. Dëst kann hëllefen de Fouss ze vermeiden eng bakteriell Infektioun z'entwéckelen an ze verhënneren datt d'Pilzinfektioun op aner Deeler vun Ärem Kierper verbreet.