Wéi erstellt een e méi glécklecht, méi gesond Liewensraum am Fréijoer

Inhalt

• 1. Gitt natierlech
• 2. Huet e puer Aen Séissegkeeten eraus
• 3. Erliicht, hell op
• 4. Gëff WFH Zone engem maachen
• 5. Maachen e Bett Restart
• 6. Set eng glécklech Zeen
• Bewäertung fir

"Méi laang Deeg a sonneg Himmel dës Zäit vum Joer si sou verjüngerend an optimistesch - et ass eng Vibranz an der Loft déi ech gär an engem Wunnraum erfaassen", seet d'Kate Hamilton Gray, en Innenarchitekt zu New York a Besëtzer vum Hamilton Grey Studio . "D'Ëmgéigend beaflosst wierklech Äre Gedanken, also wann d'Wieder sech ännert, maachen ech ëmmer Dekoratiounsupdates fir an de Geescht vun der Saison ze tippen. Am Moment iwwersetzt dat den Doft vu frësche Blummen an e Gefill vun der Loftheet fir e Punch vu Vitalitéit ze bréngen."

Glécklecherweis erfuerderen dës Updates kee grousse Lift - oder grousse Suen. Hei féiert den Hamilton Grey Iech duerch hir einfach Tipps fir d'Energie vum Fréijoer ze notzen.

1. Gitt natierlech

Grouss Branchen vu Blummen setzen de Fréijoerstonn an engem Heem, seet den Hamilton Gray. "Si sinn herrlech, awer si bedeiten och e frësche Start an halen déi gréisser, natierlech Welt a Siicht." A mir wëssen aus Studien datt d'Baussen dobaussen d'mental Energie an e Gefill vu Rou erhéijen. "Gitt fir Filialen mat Knospe déi net bléie gelooss an Dir kritt e puer Woche vun hinnen." (Kuckt: D'Gesondheetsvirdeeler vun Hauspflanzen - a wéi een hinnen dekoréiere kann)

2. Huet e puer Aen Séissegkeeten eraus

Stellt eng grouss Schossel Uebst oder Geméis op den Iess- oder Kaffisdësch oder de Konter. Eng Vielfalt vu gefëllte méi klenge Schësselcher oder schéine Platen funktionnéieren och gutt - wat och ëmmer Dir hutt, seet den Hamilton Gray. "Dëst ass wa mir ufänken en Iwwerfloss vu frësche Produkter ze gesinn," seet si. "Et ze weisen ass ästhetesch schéin, a gläichzäiteg mécht et Iech opgereegt iwwer waarm Wieder Iessen an inspiréiert Iech méi natierlech Saachen ze iessen."

Wielt alles an der Saison, wéi Aprikosen, Kiischten, a Fennel. Dem Hamilton Grey säi Liiblingsnahrungsdekor ass Artichoke. "D'Formen an d'Texturen si sou visuell interessant, a si hunn eng laang Haltbarkeet", seet si. "Bonus: Si si lecker a gutt fir Iech." (Klaut dës aner Tipps fir eng Kichen ze designen déi gesond Iessen encouragéiert.)

Tempeste Serving Bowl $ 38,00 shop et Anthropologie

3. Erliicht, hell op

"Botz Är Fënstere, an Dir gleeft net den Impakt deen et mécht no Méint vun der Däischtert," seet den Hamilton Gray. "Op eemol ass Är Plaz mat natierlecht Liicht iwwerschwemmt, wat de Schlëssel ass fir eng Atmosphär déi mat Energie a Freed vibréiert."

Fuerschung ënnerstëtzt dëst: Belaaschtung fir Sonneliicht erhéicht de Serotonin, wat Iech hëlleft mat Besuergnëss ze këmmeren an d'Glécklechkeet a Fokus ze erhéijen, plus et hëlleft eise Schlof an der Nuecht ze verbesseren. "Ech maachen och meng Fënsteren esou fréi am Fréijoer op wéi ech kann", seet den Hamilton Gray. "Alles - déi mëll Loft, frësch Loft, natierlech Doft, Sonneliicht - otemt neit Liewen an e Raum."

4. Gëff WFH Zone engem maachen

Dir verbréngt wat wéi de gréissten Deel vun Ärem Liewen hei schéngt, awer et gëtt normalerweis ignoréiert wann Dir dekoréiert, seet den Hamilton Gray. "Kleng Ännerungen wäerten Iech inspiréiert an opgereegt fillen fir d'Aarbecht ze maachen, déi Dir këmmert", seet si. "Fir Ufänger, wielt d'Faarf mat engem neien Accessoire. Ech hunn eng faux Lieder Schreifmatte an engem lëschtege Blo, deen ech dës Zäit vum Joer gär hunn. Organiséiert e puer perséinlech Objeten, déi dat waarmt, sonnegt Wieder op engem schéine Schacht matdeelen, wéi e Muschel vun Ärer leschter Strandrees oder enger Familljefakanzefoto. Revampéiert Är Inspiratiounsbilder wann Dir Stëmmungsplacke gär hutt, oder sammelt e puer visuell erstaunlech Bicher. " (Zesummenhang: Wéi Dir den ergonomeschsten Heembüro jee opbaut)

Knodel Liichtblau Faux Desk Mat $ 12,99 Shop et op Amazon

5. Maachen e Bett Restart

"Wiesselt op Lengen Blieder - si sinn atmbar a mëll a gemittlech fir a waarmen, méi fiichten Temperaturen ze schlofen - a gitt op e Bettduch dat méi liicht a Gewiicht a Faarf ass," seet den Hamilton Gray. "Ech tauschen elo ëmmer mäi Bettgezei ronderëm, an et signaliséiert mäi Gehir en Iwwergang vum Kokonen ënner engem schwéieren Tréischterin fir eng méi loftlech Plaz fir ze raschten an ze verjüngeren."

Parachute Linen Sheet Set $ ​​149.00 Shop et Parachute

6. Set eng glécklech Zeen

Hänkt en neit Konschtstéck op dat optimistesch a friddlech ass, an et wäert déi Stëmmung an Ärem Raum strahlen, seet den Hamilton Gray. "Näischt deier - just wat mat Iech schwätzt," seet si. "Online Ressourcen, wéi Artifact Uprising, drécken eng vun de Millioune Fotoen, déi an Ärem Telefon wunnen. Ech hunn e grousst Bild mat engem Messing Clipper Clip gesat, wat sech manner permanent a méi einfach auswiesselt wéi Joreszäiten oder Stëmmungen änneren."

Messing Binder Clips $ 8.99 Shop et Amazon

Shape Magazine, Abrëll 2021 Ausgab

Bewäertung fir

Annonce