Firwat Hickelt ech nom Iessen?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Hiccup séier Fakten
• Ursaache vu Widderstänn beim Iessen
• Schnell gefëllte Bauch
• Temperatur änneren an Ärer Speiseröh
• Net-Iessen Irritanten
• Multiple Ausléiser
• 10 Wandstéiss fir ze probéieren
• Préventioun vun Hickelen nom Iessen
• Wann Dir Ären Dokter iwwer Wandjannë gesinn
• Widdersproch an Häerzkrankheeten
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Hiccup séier Fakten

• Hiccup Ausléiser bezéien normalerweis Äre Bauch, Speiseröh, oder e Nerv.
• Dréchent Iessen an Alkohol kënnen Hickelen op verschidde Weeër verursaachen.
• Widderstänn stoppen normalerweis eleng op 48 Stonnen.
• Gitt Är Symptomer vun engem Dokter bewäert, wann Dir Wandstéiss hutt déi weider fir 48 Stonnen daueren.

Hikréien passéieren wann Är Membran Spasmen huet, veruersaacht et an d'Muskelen tëscht Äre Rippen (d'Interkostalmuskelen) plötzlesch sech verschwannen. Dëst zitt sech séier Loft an Är Longen.

Fraktiounen vun enger Sekonn méi spéit, schleppt d'Klappe déi Är Loftwee ofschléisst fir ze vermeiden datt Liewensmëttel an Äre Longen (d'Epiglottis) verschwënnt. Déi schnell Schließung mécht de charakteristesche Klang vun engem Wandjann.

De Membran ass e flaache Muskel deen Är Lunge vun Ärem Bauch trennt. Mat de interkostal Muskelen ass de Membran wichteg fir d'Atmung. Alles wat Äre Membran signaliséiert op eemol Spasmus kann Hicke verursaachen. Et ass eng onfräiwëlleg Handlung. Dir hutt keng Kontroll doriwwer.

Saachen déi de Bauch irritéieren oder veruersaache séier erweidert allgemeng Ausléiser Wandjann. Dëst beinhalt d'Saachen déi Dir iesst wéi och wéi vill a wéi séier Dir iesst.

Ursaache vu Widderstänn beim Iessen

Schnell gefëllte Bauch

Alles wat Äre Bauch méi grouss mécht wéi soss (Distensioun) kann Hickele ausléisen. Äre Bauch läit riets ënner Ärem Membran op der lénker Säit. Et ass méiglech datt d'Distanz Wandunge ausléist andeems Dir Är Membran dréckt oder irritéiert.

Saachen déi Bauch Distensioun verursaache kënnen enthalen:

• vill Iesse gläichzäiteg iessen
• Iessen ganz séier
• Loft schlucken (Aerophagia), besonnesch beim Kauen oder beim Gespréich
• Gas an de Bauch kréien andeems Dir kohlt Gedrénks drénkt
• vill Alkohol drénken, besonnesch Béier, iwwer eng kuerz Zäit

Temperatur änneren an Ärer Speiseröh

Saachen déi irritéieren oder op eemol d'Temperatur vun Ärem Speiseröh änneren, kënnen och Hikucken verursaachen. Dëst kann zu Reizung oder Stimulatioun vun den Nerven hänken, déi de Membran entzéien.

D'Haaptnerven ass den phreneschen nerv an de vagus nerv. Si wunnen no bei Är Speiseröh, sou datt Iessen a Flëssegkeet se stimuléiere kënnen, wann Dir schlucken. Irritants kënnen enthalen:

• ganz waarm Iessen
• wierzegen Iessen
• sauer Iessen
• ganz kal Flëssegkeeten
• Alkohol

Net-Iessen Irritanten

Saache aner wéi Liewensmëttel kënnen d'Nerven irritéieren oder stimuléieren, déi Äre Membran kontrolléieren an Hickele verursaachen wär Dir iesst. E puer vun dëse Saachen sinn:

• Opreegung
• emotionalen Stress
• plötzlech inhaling ganz kal Loft

Multiple Ausléiser

E puer Saache kënnen Hicke op méi wéi ee Wee verursaachen.

Iessen trocken Iessen, sou wéi Brout

Dréchent Iesse kann einfach de Réck vun Ärem Hals killen oder irritéieren. Dréchent Iesse ass och méi schwéier ze kauen a schlucken wéi mëll oder flësseg Iessen. Dir kënnt méi grouss Deeler drénkt, wat de Bauch kann distanzéieren.

Zur selwechter Zäit drénkt Dir méi Loft wann Dir Saache iesst, déi schwéier ze kauen sinn. Dëst kann zu Magen Distensioun fügen.

Alkohol drénken

Vill Alkohol drénken, besonnesch Béier, iwwer eng kuerz Zäit kann de Bauch verdeelen. D'Kuelekarbonatioun am Béier an aner kohlenséierte Gedrénks wéi Soda kann och zu der Distension bäidroen. Alkohol kann och e irritéierend fir Är Speiseröh.

10 Wandstéiss fir ze probéieren

Wandjann ginn normalerweis eleng fort.

Näischt gouf bewisen fir hiccups ze stoppen. Wéi och ëmmer, et sinn e puer Methoden déi Dir kënnt probéieren, se méi séier ofzegräifen. Bedenkt datt dës Methoden net ëmmer funktionnéieren. Allgemeng Hicppstopper enthalen déi folgend:

• Atem an e Pabeiersak.
• Halt Är Atem fir 15 bis 20 Sekonnen.
• Kräpst är Knéien iwwerdeems Dir no vir leeft.
• Benotzt de Valsalva Manöver (dréit erof wann Dir Ären Atem hält)
• Drénken oder gargelen mat Waasser oder Äiswaasser.
• Suckelt op eng Zitroun.
• Probéiert Är Atmung ze kontrolléieren andeems Dir se entspaant a lues mécht.
• Eat engem Teelöffel wäiss Zocker.
• Drénkt waarmt Waasser mat Hunneg dran.
• Probéiert een Iech Angscht ze maachen.

Préventioun vun Hickelen nom Iessen

Wann Dir probéiert e Fall vu Widderstänn ze vermeiden, ass de beschte Wee fir ze vermeiden Saachen ze vermeiden, déi Bauchdistensioun verursaachen oder Är Speiseröh irritéieren. Vermeit déi folgend:

• sauer Iessen
• Alkohol
• carbonated Gedrénks
• iesse ganz séier
• waarme oder wierzegen Iessen
• overeating
• Loft drénkt beim Kauen
• schwätzt beim Iessen
• ganz kal Flëssegkeeten

Wann Dir Ären Dokter iwwer Wandjannë gesinn

Widderstänn stoppen normalerweis eleng op 48 Stonnen.

No engem Artikel vun 2012 ginn Hickunge vun 48 Stonnen bis zwee Méint dauernd Hikup genannt. Widderstänn, déi méi wéi zwee Méint daueren, ginn intractable Hickere genannt. Si kënnen och chronesch Hickere genannt ginn.

Béid persistent an intractabele Hickele kënnen e Symptom vun engem eeschten Zoustand sinn, wéi e Schlag, oder e klengen Zoustand, wéi e Halswéi. Et gi bal ëmmer aner Zeechen an Symptomer vun der Basisdaten, awer. Dëst mécht et dacks méi einfach fir Ären Dokter eng Diagnos ze bestätegen oder d'Saachen auszeschléissen.

Würfel, déi méi wéi 48 Stonnen bei Kanner an Erwuessener daueren, solle vun engem Dokter bewäert ginn.

Würfel déi manner wéi 48 Stonnen daueren, brauche normalerweis net bewäert ze ginn, ausser se komme sou dacks oder sinn sou schlëmm, datt si mat alldeeglechen Aktivitéiten stéieren, wéi schlofen oder iessen.

Widdersproch an Häerzkrankheeten

Heiansdo sinn Hickelen en ongewéinlecht Symptom vun engem Häerzzoustand.

En Bericht vun 2018 beschreift e Mann mat engem ganz héije Risiko fir Häerzkrankheeten, déi an den Noutfallraum gaange sinn, fir véier Deeg ze hikréien. En Elektrokardiogramm (ECG) kritt aus anere Grënn huet gewisen datt en Häerzinfarkt hat, och wann hien keng vun den normalen Zeechen oder Symptomer hat.

Eeler Berichter beschreift och eng méiglech Verbindung vu persistent Hikupsen als Symptom vu Schued un Bluttgefässer oder Muskelen am Häerz.

Déi takeaway

Alles wat Är Speiseröh irritéiert oder d'Magenausstralung verursaacht kann nom Iessen hikréien.

Hickele stoppen normalerweis vu sech selwer, awer et gi Saache wou Dir kënnt probéieren datt se méi séier stoppen. Dir kënnt och versichen se ze vermeiden andeems Dir bestëmmte Liewensmëttel a Gedrénks vermeit.

Wandjann kann irritéierend sinn, awer méi dacks sinn se net harmlos.