Auteur: Rachel Coleman
Denlaod Vun Der Kreatioun: 21 Januar 2021
Update Datum: 21 November 2024
Anonim
Déi Bescht Sonneschutz fir Däischter Haut Téin - Lifeystyle
Déi Bescht Sonneschutz fir Däischter Haut Téin - Lifeystyle

Inhalt

Beicht: Ech kann méiglecherweis d'Zuel vun de Mol zielen, déi ech als Erwuessene Sonneschutz op enger Hand benotzt hunn. Ech konnt ouni den schrecklechen Geroch, de Klebstoff, d'Méiglechkeet datt et en Ausbroch verursaacht, an de Gottvergiessene Ashy Goss dat et op menger donkeler Haut hannerloosst. Wärend meng Mamm gesuergt huet eng Flasche Sonneschutz an hirem Buedzëmmerkabinett ze halen, erënnere mech kaum wéi ech Sonneschutz benotzt hunn wéi meng Koseng an ech an der waarmer, Florida Sonn gespillt hunn, Summer nom Summer. Wéi och ëmmer, et war net bis ech aus der Fachhéichschoul war, op enger Vakanz op de Bahamas, datt ech mech fir d'éischt erënnere wéi ech Sonneschued erlieft hunn. No engem sonnegen Stranddag hunn ech gesinn datt mäi Stier flackéiert an automatesch geduecht ech hu Schuel bis e Frënd - dee méi hell war wéi ech, awer nach ëmmer Schwaarz - huet mech matgedeelt datt ech verbrannt war.


Ech hunn eng allgemeng Mëssverständnis gegleeft ronderëm däischter Haut a Sonneschued: Ech hu geduecht datt däischter Haut en oniwwersiichtleche Schutz géint déi schiedlech Strahlen vun der Sonn bitt. Zu engem gewësse Grad ass dat wouer. Schwaarz Leit sinn am mannsten Wahrscheinlechkeet fir Sonnebrand ze kréien, während wäiss Leit déi héchsten Tauxe vu Sonnebrand hunn, laut enger Etude vun den Centres for Disease Control and Prevention (CDC). Firwat? "Melanin an däischterer Hauttypen huet eng photo-schützend Roll a bitt en natierleche Schutzfaktor", seet d'Karen Chinonso Kagha, MD F.A.A.D., Dermatologin an Harvard-trainéierten Kosmetik a Laser Matbierger. "Leit mat däischterer Haut hunn natierlech e méi héije Betrag u Sonneschutz um Basislinn wéinst der [Quantitéit] Melanin." Wéi och ëmmer, deen natierleche Schutz iwwerschreift ni SPF 13, laut dësem Winchester Spidol Artikel.

Wärend meng Melanin Magie en natierlechen Schutz géint Sonneschued ka liwweren, profitéieren ech (an all déi aner, onofhängeg vun hirem Teint) vum Sonneschutz.


Mëssverständnis iwwer Sonneschued an donkel Haut

"Ech denken, datt de Mythos 'Black do not crack' an eiser Gemeinschaft schiedlech ass a wierklech eis Haut en Déngscht mécht", seet d'Caroline Robinson, M.D., F.A.A.D., Dermatolog Grënner a CEO vun Tone Dermatology. "Sonneschutz droen ass eng vun den eenzegen wichtegsten Investitiounen, déi mir an eiser Hautgesondheet maache kënnen. Extern Hautbeleidegungen wéi UV-Strahlen, sichtbar Liicht a Loftverschmotzung si schiedlech fir d'Haut onofhängeg vun der Faarf. Och wann et richteg ass datt Melanin e puer ubitt. Schutz an datt déi mat Melanin-räich Haut éischter méi lues aalten, d'Effekter vun der chronescher Sonnebelaaschtung a Form vu Verfärbung, Falten a souguer Hautkriibs sinn all méiglech op der Haut [vu Leit] vu Faarf. (Verbonnen: Déi 10 Bescht Hydratiséierend Hautpfleegprodukter fir melanéiert Haut)

An och wann d'Sonneschued an Hautkriibs manner an der Schwaarzer Gemeinschaft wéi an der wäisser Bevëlkerung verbreet sinn, kann Hautkriibs zu méi geféierleche Konsequenze féieren fir méi däischter Hauttéin wann et geschitt, seet den Dr Kagha. Tatsächlech si Schwaarz Patienten méi wéi dräimol sou wahrscheinlech mat engem Melanom diagnostizéiert ginn an engem spéide Stadium wéi net-Hispanesch wäiss Patienten, laut der Skin Cancer Foundation. Tatsächlech kréien 52 Prozent vun den net-spuenesche schwaarze Patienten eng initial Diagnos vum fortgeschrattene Melanom, versus 16 Prozent vun den net-spuenesche wäisse Patienten. Si hunn och e méi nidderegen Iwwerliewensquote am Verglach mat hire wäisse Kollegen, laut enger Studie, déi am Journal publizéiert gouf Medizin.


Also, wat mécht dës Lück aus? "Éischtens gëtt et e méi niddereg ëffentlech Bewosstsinn am Allgemengen iwwer de Risiko fir Hautkriibs bei Individuen vu Faarf", schreift den Andrew Alexis, MD, MPH, President vum Departement vun der Dermatologie um Mount Sinai St. an dësem Artikel op der Skin Cancer Foundation Websäit. "Zweetens, aus der Perspektiv vun de Gesondheetsversuerger, gëtt et dacks e méi nidderegen Index vu Mësstrauen fir Hautkriibs bei Patienten vu Faarf, well d'Chancen drop sinn eigentlech méi kleng. Also dës Patiente si manner wahrscheinlech fir regelméisseg, ganz Kierper ze kréien Hautprüfungen. "

Den Dermatolog Angela Kyei, MD, stëmmt derzou, echoing "Mole bei däischtere Leit ginn net sou dacks gepréift wéinst der Mëssverständnis datt däischter Haut keng Hautkriibs kréien", wa se mat der Cleveland Klinik schwätzen. Et ass och wichteg ze bemierken datt Leit mat méi déif Hauttéin och éischter Hautkriibs op verschiddene Plazen kréien wéi Leit mat méi hell Haut. "Zum Beispill, an Afroamerikaner an Asiater, gesi mir et méi dacks op hiren Neel, Hänn a Féiss," sot den Dr Kyei. "Kaukasier tendéieren et méi a Sonn ausgesat Beräicher ze kréien." (Zesummenhang: Dës Hautbehandlunge sinn *Endlech* verfügbar fir däischter Hauttéin)

Firwat Jidderee Sollt Sonneschutz droen

Zënter Hautkriibs Schwaarz Haut kann beaflossen, ass adäquat Sonneschutz Uwendung och wichteg, egal wéi Ären Haut Ton. "Den duerchschnëttleche Erwuessene brauch méi Sonneschutz wéi mir normalerweis applizéieren fir d'ganz Hautoberfläche ze decken", seet den Dr. Kagha. "Ech benotze gär d'Produkt zweemol fir ze hëllefen all iwwersprongen Beräicher ze eliminéieren. Et ass och wichteg ze erënneren datt Sonneschutz net de kierperleche Sonneschutz ersetzt wéi enk gewéckte Kleeder, grouss Hüts, Cover-ups, grouss Sonnebrëller, asw."

Dir sollt ëmmer e Sonneschutz benotzen, dee breet-Spektrum Schutz bitt (dee schützt géint UVA ad UVB Strahlen), huet eng SPF Bewäertung vun 30 oder méi héich, a waasserdicht ass, laut der American Academy of Dermatology Association (AAD) Empfehlungen. All dës Faktore schaffen zesummen fir Sonnebrand, fréi Hautalterung a Hautkriibs ze vermeiden. D'AAD réit Sonneschutz ongeféier 15 Minutte virum dobausse anzegoen an ongeféier all zwou Stonnen erëm opzemaachen oder nom Schwammen oder Schwëtzen.

A wann Dir ëmmer nach net verkaaft gëtt iwwer d'Wichtegkeet vu Sonneschutz fir Schwaarze Leit, kann en anere Virdeel fir SPF ze droen Iech schloen. Hyperpigmentéierung, eng Bedingung an där Flecken vun der Haut méi däischter a Faarf ginn, ass eng allgemeng Hautfaart, a Schwaarz Patienten sinn besonnesch a Gefor just duerch méi Melanin ze hunn, seet den Dr Robinson. Besonnesch, post-inflammatoresch Hyperpigmentatioun (PIH) dacks verursaacht duerch Akne, Käferbissen oder entzündleche Bedéngungen wéi Ekzeme ass eng vun den heefegsten Hautprobleemer Patienten mat Faarferfarung, füügt si derbäi. "Well d'Liicht d'Pigmentproduktioun stimuléiert, ass den éischte Schrëtt an all Behandlung fir Hyperpigmentéierung ëmmer Sonneschutz."

Wéi fannt Dir déi Bescht Sonneschutz fir Däischter Haut

Als Kand vun den Neunzeger erënnere ech mech un déi meescht Sonneschutz a Sonneschutzprodukter déi traditionell ugekënnegt goufen an op net-Schwaarz Leit geriicht sinn-och d'Ingredienten goufen net mam POC am Kapp ausgewielt. Nodeems ech op enger aler Schoul Sonneschutz geschlof hunn, hunn ech dacks fonnt datt ech mat engem wäisse, asche Rescht op menger Haut hannerlooss war.

Dat ass dacks nach ëmmer de Fall mat ville vun de haitege Formelen. "Mineral Sonneschutz si berühmt fir e wäisse Goss oder purpur-gro Téin op der Haut no der Uwendung hannerloossen ze loossen an dëst ass en Top Grond firwat meng Patienten d'Benotzung ophale loossen", seet den Dr Robinson. "Dëst ass typesch d'Resultat vun engem kierperlechen Écran Zutat mam Numm Zinkoxid, dee ganz schwéier ass an donkel Haut Téin ze vermëschen." (Mineral oder kierperlech Sonneschutz enthalen Zinkoxid an/oder Tittandioxid a leet d'Sonnestrahlen of, wärend chemesch Sonneschutz Oxybenzon, Avobenzon, Oktisalat, Octocrylene, Homosalat, an/oder Octinoxat enthalen an d'Sonnestrahlen absorbéieren, laut der American Academy of Dermatology. )

"Iwwerdeems ech léiwer mineralesch Sonneschutz fir meng Patienten mat méi empfindlecher Haut an déi, déi ganz akne ufälleg sinn, si chemesch Sonneschutz sécher ze benotzen a méi wichteg net dee selwechte Risiko fir e Goss z'entwéckelen," seet den Dr Robinson. "Et ass wichteg e puer verschidde Sonneschutz ze probéieren bis Dir een fannt deen Dir gär hutt an deen deen Dir wäert droen." (Zesummenhang: Déi Bescht Spray Sonneschutz déi Är Haut net dréchen)

Dat heescht wann Dir eng Haut hutt déi donkel a Faarf ass an Akne-ufälleg, musst Dir vläicht nach méi selektiv sinn fir eng Formel ze fannen déi kee wäisse Goss hannerloosst, awer och net tendéiert Iech auszebriechen. "Ech recommandéieren normalerweis datt Patienten, déi Akne-ufälleg sinn, fir Uelegfräi Sonneschutz entscheeden an Zutaten wéi Vitamin E, Sheabotter, Kakaobutter an hire Sonneschutz vermeiden", beréit den Dr Robinson. "Zousätzlech kënne bestëmmte Zutaten a chemesche Sonneschutz wéi Avobenzon an Oxybenzone existéierend Akne méi schlecht maachen. Doriwwer eraus denken ech datt d'Wiel perséinlech ass. Wéi de Sonneschutz op Ärer Haut fillt - wéi liicht oder schwéier et ass, egal ob et eng Creme oder eng Lotioun - dëst si perséinlech Virléiften déi Ären Sonneschutz net beaflossen. " (Verbonnen: Déi 11 Bescht Sonneschutz fir Äert Gesiicht, Laut Client Bewäertungen)

Sonneschutz fir däischter Haut ze fannen, déi Iech net e kalkeg, wäiss Goss ginn huet, war fréier bal onméiglech. Awer dank der neier Welle vun Diversitéit an Inklusivitéit an der Schéinheetsindustrie kënnt Dir Sonneschutzkinniginen fannen déi Sonneschutz ubidden ouni Geeschterreschter ze vermëttelen.

Beschte Sonneschutz fir Däischter Haut

Black Girl Sonneschutz

Keng Lëscht vu Sonneschutz fir däischter Haut wier komplett ouni Erwähnung vum Fan-Liiblings Black Girl Sonneschutz. Gegrënnt vun enger Schwaarz Fra fir Leit vu Faarf, Black Girl Sunscreen gouf gegrënnt mat engem Zil Sensibiliséierung iwwer Sonneschutz ze verbreeden. Seng Gewiichtlos, Melanin-Schutz Black Girl SPF 30 Sonneschutz versprécht d'Haut net mat engem klebrige Rescht oder wäisse Goss ze loossen. De chemesche Sonneschutz gëtt mat natierlechen Inhaltsstoffer infuséiert (abegraff Avocado, Jojoba, Muertenzomen, a Sonnenbléieueleg) déi Är Haut berouegen, befeucht a schützen, wat Iech e glatem, konsequenten Hautton léisst.

Kaaft et: Black Girl Sonneschutz, $ 16, target.com

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Wann Dir eng empfindlech Haut hutt an e passenden Sonneschutz fir däischter Haut sicht, ass dësen EltaMD Pick de Wee fir ze goen. Et huet 4,7 Stäre vu méi wéi 16,000 Bewäertungen op Amazon, a seng vill Fans attestéieren datt d'Wuert "kloer" a sengem Numm korrekt ass, och wann et mineral a chemesch Filtere enthält. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ass e Gesiichtssonneschutz dee mat Hautplumpende Hyaluronsäure gepackt ass, Faltenreducerend Niacinamid, a befeuchtend a peeling Milchsäure. Dës Uelegfräi Formel ass och parfumfräi an net-comedogen (wat heescht datt et manner wahrscheinlech Är Poren blockéiert), laut der Mark.

Kaaft et: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 36, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defense Sonneschutz SPF 30

Och wa mineral Sonnencrèmen méi wahrscheinlech si wéi chemesch Sonneschutz fir e Goss ze verloossen, empfeelt den Dr Robinson ëmmer nach Eleven By Venus On-The-Defense Sunscreen als eng vun de puer mineraleschen Optiounen, déi wéineg bis kee Rescht hannerloossen. Erstellt vum Tennismester Venus Williams, versprécht dës vegan a grausam-gratis Formel am Fong an Är Haut ze schmëlzen, hannerléisst en net-kriddelegt Ofschloss. Mat enger 25 Prozent Zinkoxidformel, bildt dëse Sonneschutz e Schëld op der Haut fir e Schutz géint déi schiedlech Strahlen vun der Sonn ze bidden.

Kaaft et: Eleven By Venus On-The-Defense Sunscreen SPF 30, $ 42, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Breet Spektrum SPF 30 Sonneschutz

Wann näischt oder keen Iech iwwerzeege kann Sonneschutz ze droen, vläicht Rihanna wäert. E Glawen un d'Wichtegkeet vum Sonneschutz, huet de Riri dëse Feuchtigkeitscreme mat SPF an hirem Debut Hautpfleeg Start. (Si huet spéider hir Gedanken iwwer Sonneschutz glaskloer gemaach wann se op en Instagram Kommentar reagéiert.) D'Feuchtigkeit a Sonneschutz Duo ass liicht an Uelegfräi, sou datt et net déck a schwéier op Ärer Haut fillt, an et enthält chemesch Blocker avobenzone , Homosalat, an Oktisalat. Mat Superstar Zutaten wéi Hyaluronsäure an Niacinamid, hëlleft et Iech hell wéi e Diamant ze blénken!

Kaaft et: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sonneschutz, $35, fentybeauty.com

Murad Essential-C Day Moisture Sonneschutz

Mat engem 5-Stärebewäertung op Dermstore, sicht dësen antioxidant gepackten Gesiichtsfeuchtigkeitscreme mat SPF 30 fir d'Haut ze hydratiséieren, fräi Radikaler Schued ze reduzéieren, a bitt e breede Spektrum Schutz (dat heescht et schützt vu béid UVA an UVB Strahlen). Déi bescht Deel? Dës Formel enthält Vitamin C, en Antioxidant deen Iwwerstonnen schafft fir Är Haut méi hell ze maachen an Hyperpigmentéierung ze verschwannen. Well et e chemesche Sonneschutz ass, sidd Dir sécher datt de Murad Essential-C Day Moisture Sonneschutz ouni Ustrengung an d'Haut ënnerzegoen.

Kaaft et: Murad Essential-C Day Moisture Sunscreen, $ 65, murad.com

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer

Bolden ass eng schwaarz Besëtz Mark déi ursprénglech mat dësem SPF 30 Feuchtigkeit gestart gouf am Joer 2017. D'Kombinatiounsprodukt enthält souwuel e Feuchtigkeits- a Sonneschutzkombinatioun a benotzt top-notch Zutaten (sou wéi den allmächtege Vitamin C an d'Hautmëllech Squalane) mat chemesche Blocker fir de Look an d'Gefill vun der Haut ze verbesseren. Plus, Safflower Ueleg hält d'Haut befeucht.

Kaaft et: Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer, $ 28, amazon.com

Supergoop Unseen Sonneschutz SPF 40

Den Numm seet et alles. Dësen Uelegfräie Breet-Spektrum Sonneschutz ass fir jiddereen gemaach deen en onsichtbare Sonneschutz wëllt. Déi faarweg, uelegfräi a liicht (net antioxidant-räich ze ernimmen) Formel dréchent bis zu engem velvety Finish. Dir kënnt dëse multi-tasking chemesche Sonneschutz droen op keng Make-up Deeg, awer et ass och geduecht fir och als Make-up Primer ze verdoppelen.

Kaaft et: Supergoop Unseen Sonneschutz SPF 40, $34, sephora.com

Mele Dew de stäerkste schéine Moisturizer SPF 30 Breet Spektrum Sonneschutz

Dës Feuchtigkeit enthält net nëmmen chemesch Filteren déi hëllefe kënnen Hyperpigmentatioun ze vermeiden, awer et enthält och 3 Prozent Niacinamid fir existent donkel Flecken ze verbléien. Wat méi ass, ass et mat Vitamin E infuséiert, wat d'Bildung vu schiedleche fräi Radikale reduzéiere kann, déi sech kënne bilden wann d'Haut der Sonn ausgesat ass. Formuléiert ouni Alkohol oder Mineralöl, absorbéiert dës transparent Creme séier a vermëscht sech ouni Spuer. Gegrënnt aus engem Bedierfnes fir méi Hautfleeg spezifesch fir Leit vu Faarf, huet Mele mat dermatologen vu Faarf geschafft fir e Sonneschutz ze kreéieren deen d'Bedierfnesser vun der melanin-beräichert Haut entsprécht.

Kaaft et: Mele Dew The Most Sheer Moisturizer SPF 30 Broad Spectrum Sunscreen, $ 19, target.com

Bewäertung fir

Annonce

Fir Dech

Fousskäfer: wat et ass, Symptomer a wéi se ewechgeholl ginn

Fousskäfer: wat et ass, Symptomer a wéi se ewechgeholl ginn

De Fou käfer a e klenge Para it, deen an d'Haut kënnt, haapt ächlech an de Féi , wou e ech éier entwéckelt. Et gëtt och andkäfer, chwäin Käfer, Ho...
Wéi maacht Dir Waasser gutt fir ze drénken

Wéi maacht Dir Waasser gutt fir ze drénken

Waa erbehandlung doheem fir et drénkbar ze maachen, no enger Kata troph, zum Bei pill, a eng liicht zougänglech Technik déi vun der Weltge ondheet organi atioun (WHO) al effektiv a fir ...