Hibiscus Téi: 9 Gesondheetsvirdeeler a wéi een se hëlt

Inhalt

• 9 Haaptvirdeeler fir d'Gesondheet
• Wéi benotzt een Hibiscus
• Méiglech Niewewierkungen
• Wien soll net benotzen

Hibiscus ass eng medizinesch Planz déi benotzt ka gi fir Gewiichtsverloscht Diäter ze hëllefen, zousätzlech zum Blutdrock kontrolléieren an och d'Leberprobleemer ze vermeiden.

Dës Planz kann och populär als Azedinha, Okra-azedo, Caruru-azedo, Rosélia oder Vinagreira bekannt ginn, awer säi wëssenschaftleche Numm ass Hibiscus sabdariffa. Dës Planz kann a Gesondheetsnahregeschäfter an e puer Mäert kaaft ginn.

9 Haaptvirdeeler fir d'Gesondheet

Hibiscus Téi huet verschidde Virdeeler an kann dofir benotzt ginn fir bei der Behandlung vu verschiddene Gesondheetsprobleemer ze hëllefen. Hibiscus ass gutt fir:

1. Hëlleft Gewiicht ze verléieren well et e super Diuretik ass an och hëlleft beim Fett verbrennen;
2. Verbesserung vun der Verstopfung well et eng laxative Aktioun huet;
3. Kampf géint Liewer Krankheet an entgiftet dëst Organ well et d'Funktionéiere vun dësem Organ boostt;
4. Menstruéierkrämpfe entlaaschten well et analgetesch Handlung huet;
5. Kampf Erkältungen a Gripp, fir eng antioxidative Handlung ze hunn déi den Immunsystem stäerkt;
6. Reguléiert Cholesterinspiegel besonnesch d'Erhéijung vun HDL "gutt" Cholesterin, awer och doduerch datt den LDL Niveau erofgeet;
7. Péng am Mo. duerch analgetesch Handlung a fir e berouegend Effekt;
8. Reguléierung vum Blutdrockam Blutt well et antihypertensiv Eegeschaften huet;
9. Lues Hautalterung well et reich an Antioxidantien ass.

De populärste Wee fir dës Planz ze benotzen ass Téi ze maachen, awer seng Blummen kënnen och an Zaloten benotzt ginn, an aner Deeler vun der Planz kënne benotzt ginn fir Marmelade, Zoppen an Zoossen ze maachen, sou datt et eng ganz villsäiteg Form gëtt fir d'Gesondheet ze verbesseren.

Wéi benotzt een Hibiscus

De meescht benotzten Deel vum Hibiscus ass seng Blumm, besonnesch fir Téi ze maachen:

• Fir Hibiscus Téi ze maachen: fügen Se 2 Esslöffel voll getrockneten Hibiscus Blummen, 2 Säckelcher oder 1 Teelöffel vum Pulver an 1 Liter Waasser am Ufank vum Kochen. Maacht d'Hëtzt aus a bedeckt de Container fir zéng Minutten, zitt an drénkt.

Fir beim Gewiichtsverloscht ze hëllefen, sollt Dir all Dag 3 bis 4 Taasen Hibiscus Téi huelen, eng hallef Stonn virum Haaptmoolzecht.

Et sinn och Kapselen déi pulveriséiert Hibiskus dobannen enthalen. Dës Kapsele ginn normalerweis un déi verkaaft, déi probéiert Gewiicht ze verléieren an hir Benotzung soll no den Indikatiounen op der Këscht gemaach ginn, well se variéieren jee no der Mark.

Méiglech Niewewierkungen

Och wann et net bei alle Leit geschitt, kann Hibiscus Schwindel, Schwächt oder Schlof verursaachen andeems e liicht Reduktioun vum Blutdrock verursaacht. Also, Leit déi niddereg Blutdrock hunn, sollten net Hibiscus a grousse Quantitéiten konsuméieren, och net ouni medizinesch Berodung.

Wien soll net benotzen

Hibiscus ass contraindicated fir Leit mat nidderegen Blutdrock, wärend der Schwangerschaft oder Stillen, Perioden vu PMS a Fraen déi probéieren schwanger ze ginn, well et d'Produktioun vun Hormone ännert a kann, a verschiddene Fäll, Schwangerschaft schwéier maachen.