Wat verursaacht schwéier Atem?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat verursaacht et?
• Erkältungen a Sinusprobleemer
• Allergien
• Asthma
• Atmungsinfektiounen
• Besuergnëss
• Iwwergewiicht
• Chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet
• Häerzversoen
• Lungenkriibs
• Wat verursaacht schwéier Atem beim Schlof?
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Wéi gëtt et behandelt
• Kënnt Dir et ophalen?

Iwwersiicht

Dir wäert Notiz datt Är Atmung méi schwéier gëtt wann Dir Übung oder e Trapp eropklëmmt. Dir otemt méi haart well Äre Kierper seng Sauerstoff mat Ustrengung eropgeet.

Heavy Atmung wann Dir net beweegt ass en Zeechen datt Äre Kierper méi haart muss schaffen fir genuch Sauerstoff ze kréien. Dëst ka sinn well manner Loft duerch Är Nues an de Mond erakënnt, oder ze wéineg Sauerstoff mécht an Äre Bluttkrees. Alles vun enger gestopter Nues bis zu enger Lungenerkrankung, wéi chronescher obstruktiver Pulmonaler Krankheet (COPD), kann Är Atmung méi labber maachen.

Liest weider fir méi iwwer Ursaachen vu schwéieren Atmung ze léieren a wéi Dir dëst Symptom behandelt.

Wat verursaacht et?

Fir ze verstoen wat eng schwéier Atmung verursaacht, musst Dir wëssen, wéi d'Atmung funktionnéiert. Atemung ass eng koordinéiert Ustrengung, déi Är Nues, Mond a Longen involvéiert. Wann Dir inhaléiert, trëtt d'Loft duerch Är Nues a Mond a mécht säi Wee an Är Longen. Et trëtt an déi ballonähnlech Loftsäck, Alveoli genannt. Vun do, gëtt de Sauerstoff an Ären Bluttkrees an an de Kierper transportéiert.

Hei sinn e puer méiglech Grënn fir schwéier Atmung.

Erkältungen a Sinusprobleemer

Virussen a Bakterien kënnen Äert Nuespassage verstoppt, sou datt et méi schwéier gëtt genuch Sauerstoff an Är Loftweeër ze zéien. Erkältunge erhéijen de Betrag vun der Schleim, déi Äre Kierper produzéiert. Sinus Infektiounen verursaache Entzündung an de Sinusen, de loftgefëllte Raum hannert Är Nues a Wangen.

Aner Symptomer vun enger Erkältung enthalen:

• Nasal Entladung
• Neien
• Houscht
• Halswéi
• Kappwéi oder Kierperwéi
• niddereg-Schouljoer Féiwer

Aner Symptomer vun enger Sinusinfektioun enthalen:

• nasal Entladung déi gréng ka sinn
• Péng oder Zidderheet an Ärem Gesiicht
• Kappwéi
• Houscht
• Féiwer
• Middegkeet
• béisen Atem

Infektiounen verursaacht duerch Virussen wäerten op Zäit selwer op eege klären. Sinus Infektiounen verursaacht vu Bakterien ginn mat Antibiotike behandelt.

Allergien

Allergien sinn eng Overreaktioun vun Ärem Immunsystem op normalerweis harmlos Substanzen an Ärem Ëmfeld, wéi Pollen, Gras oder Hausdéier. Wann Äert Immunsystem reagéiert, dréit et Äre Kierper fir d'chemesch Histamin ofzeginn. Wann Dir onbekannt sidd mat de Symptomer vun enger Allergie, kënnt Dir denkt datt Dir mat enger Erkältung kënnt. Eng allergesch Reaktioun verursaacht Symptomer wéi dës:

• Neien
• gekollt an lafen Nues
• Waasserwaass Aen
• hives, Ausschlag
• übelkeit
• iwelzeg

Déi seriösten Aart vun allergescher Reaktioun gëtt Anaphylaxis genannt. Et kann Äert Hals an Äre Mond schwëtzen, sou datt et schwéier gëtt ze otmen.

Asthma

Asthma ass e chroneschen Zoustand an deem d 'Airways an Ären Longen entzündegt ginn. Dës Schwellung mécht et méi schwéier fir d'Loft an Är Longen ze kommen.

Aner Symptomer sinn:

• Gejäiz
• Houscht
• kuerz Atem
• enge Gefill an Ärer Këscht

Dir kënnt Astma Medikamenter all Dag huelen oder während Attacke fir Är Airways opzemaachen an Är Atmung liicht ze maachen.

Atmungsinfektiounen

Pneumonie, Bronchitis, an Tuberkulose sinn Lungeinfektiounen, déi vu Bakterien oder Virussen verursaacht ginn. Aner Symptomer vun dësen Infektiounen enthalen:

• Houscht dat kann e kloren oder bluttotéierten Schleim bréngen
• Féiwer
• Chills
• Middegkeet
• Kappwéi
• Broscht Onbequemlechkeet
• Appetitverloscht

Bakteriell Infektiounen ginn mat Antibiotike behandelt. Virussen klären dacks eleng op an enger Woch oder zwou.

Besuergnëss

Heiansdo ass d'Ursaach vu veraarbechte Atmung net kierperlech awer psychologesch. Wann Dir Angscht maacht, gëtt Äre Kierper gespannt an Dir fänkt méi séier otmen, ënner anerem Effekter. Dës séier, schwéier Atmung gëtt och hyperventiléierend genannt. Dir kënnt och Brustschmerzen fillen, déi einfach fir en Häerzinfarkt falsch sinn.

Aner Symptomer vun Angscht gehéieren:

• séier Häerzschlag
• Schwindel
• exzessiv Schweess
• rëselen
• churning Gefill an Ärem Bauch
• iwelzeg

Dir kënnt Angschtzoustänn mat Entspanungsübungen, Therapie an Antianxiety Drogen behandelen.

Iwwergewiicht

Duerch vill Extra Gewiicht ze droen setzt Drock op Är Longen, déi méi haart musse schaffen fir ze expandéieren. Wann Dir e BMI vun 30 oder méi héich hutt, d'Definitioun vu Adipositas, hutt Dir méi Probleemer beim Atmung, besonnesch wann Dir Übungen.

Adipositas kann och dozou féieren:

• Häerzprobleemer
• Diabetis
• schlof apnea
• aner gesondheetlech Konditiounen

Gewiichtsverloscht, idealerweis mat Diät an Ausübung, ass dee beschte Wee fir Gesondheetsprobleemer am Zesummenhang mat Adipositas ze bekämpfen.

Chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet

Chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet (COPD) ass eng Grupp vu Lungenerkrankungen, dorënner chronescher Bronchitis, Emphysem, an Asthma, déi et méi schwéier maachen ze otmen. Et ass oft duerch fëmmen-relaterte Lungschued verursaacht.

Symptomer vun COPD gehéieren:

• chronesche Houscht
• kuerz Atem
• Middegkeet
• erhéicht mucus Produktioun
• Gejäiz

Medikamenter, Pulmonal Rehabilitatioun, an zousätzlecht Sauerstoff kënne hëllefen Iech dës Symptomer ze managen.

Häerzversoen

Dir kënnt Häerzinsuffizienz kréien wann e Zoustand wéi koronararterie Krankheet oder en Häerzinfarkt Ären Häerz verletzt bis zum Punkt wou et net effektiv Blutt aus Ärem Kierper pumpe kann. Kuerzatmen vum Otem ass entsteet duerch Bluttversécherung an de Bluttgefässer a Flëssegkeet déi an Är Lunge leeft.

Aner Symptomer vun Häerzversoen enthalen:

• Broscht Péng
• schnell Häerzschlag (Palpitatiounen)
• Houscht
• Schwindel
• Schwellung an Ären Been oder Knöchel
• séier Gewiicht gewannen

Medikamenter, implantéierbar Geräter, a Chirurgie sinn all Behandlungen fir Häerzversoen.

Lungenkriibs

Probleemer Atmung a kuerz Atem kënnen Symptomer vu Lungenkrebs sinn, besonnesch an de spéiden Stadien vun der Krankheet.

Aner Symptomer sinn:

• Houscht
• Broscht Péng
• erhéicht Phlegm Produktioun
• heizou Stëmm
• Blutt hustelen

Wéi behandelbar de Kriibs hänkt vu senger Etapp of, wat duerch d'Gréisst vum Tumor bestëmmt gëtt an ob et sech verbreet huet.

Wat verursaacht schwéier Atem beim Schlof?

Dir mierkt vläicht net schwéier Atemung wann et geschitt wann Dir geschlof hutt. Äre Bettpartner muss Iech vläicht alarméieren datt Dir vill Kaméidi mécht wann Dir otemt.

Eng gemeinsam Ursaach fir schwéier Atmung an der Nuecht ass obstruktiv Schlofapnoe. An dësem Zoustand entspaanten Är Halsmuskelen a blockéiere d'Ouverture op Är Airways. Dës Blockéierung stoppt ëmmer erëm Är Atmung duerch d'ganz Nuecht.

Aner Schëlder datt Dir Schlofapnea hutt sinn och:

• haart Schnouer
• moies Kappwéi
• Schloofzäit während dem Dag
• Reizbarkeet
• Ierger sech drun z'erënneren oder ze konzentréieren

Eng vun den Haaptbehandlungen fir Schlofapnoe ass kontinuéierleche positiven Airwaydrock (CPAP). Et benotzt en Apparat besteet aus enger Mask déi d'Loft an Äert Loftwee bléisst wärend Dir schléift. Dir kënnt och en oral Apparat probéieren Äert Kiefer an der richteger Positioun an der Nuecht ze halen.

Aner Grënn fir schwéier Atmung wärend Dir schlofen enthalen:

• nasal Stau vun enger Erkältung oder Atmungsinfektioun
• COPD
• Häerzversoen
• Iwwergewiicht

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Kuckt Ären Dokter wann Är Atmung schwéier gëtt an net bannent enger Woch oder zwou fort geet. Rufft direkt un fir Hëllef wann Dir dës Symptomer hutt, wat op e medizinesche Noutfall kéint weisen:

• Ierger den Otem sichen
• Broscht Péng oder tightness
• Blutt an Ärer Phlegm
• Schwellung vun Ärem Mond oder Zéien an Ärem Hals
• Schwindel, liichtschwaache

Wéi gëtt et behandelt

Behandlung fir schwéier Atmung hänkt dovun of wat et verursaacht huet.

Fir Longkonditioune wéi Asthma a COPD, Behandlungen enthalen:

• Medikamenter wéi Bronchodilatore a Corticosteroiden fir Entzündung ze bremsen an den Airways opzemaachen
• pulmonaler Rehabilitatioun, dat ass e Programm dat d'Ausübungstherapie, Ernärungsberodung, an d'Ausbildung kombinéiert
• Sauerstofftherapie

Fir Erkältung, Sinusinfektiounen, an Atmungsinfektiounen, Behandlungen enthalen:

• Antibiotike, wa Bakterien d'Infektioun verursaachen (Dës Medikamenter hëllefen net mat virale Infektiounen.)
• nasal Decongestants oder Steroid Sprays fir geschwollen Nasenpassagen ze schrumpelen
• antihistamines fir Entzündung an den Naspassagen erofzesetzen

Fir Häerzfehler, Behandlungen enthalen:

• Medikamenter wéi Diuretika, Vasodilatore, Beta-Blocker, an ACE Inhibitoren
• Pazemaker, implantéierbar Kardioverter Defibrillator, lénks ventrikuläre Assistenzapparat an aner implantéierbar Geräter
• kransartär Bypass Graftung, Ventilchirurgie an aner Prozeduren

Fir Lungenkriibs, Behandlungen enthalen:

• chirurgesch Entfernung vum Tumor oder der Lunge
• Chemotherapie
• Stralung
• immunotherapie

Kënnt Dir et ophalen?

E puer Grënn fir schwéier Atmung, wéi Adipositas a Schlofapnoe, kënne vermeiden. Aner Ursaachen, wéi Infektiounen, kënne méi schwéier fir Iech kontrolléieren.

Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir schwéier Atmung ze verhënneren:

• Gewiicht verléieren wann Dir Iwwergewiicht sidd.
• Wäsch Ären Hänn de ganzen Dag an vermeit jidderengem déi krank ass, sou datt Dir keng Infektioun kritt.
• Wann Dir fëmmt, kritt Hëllef vun Ärem Dokter fir opzehalen.
• Wann Dir Allergien hutt, kuckt en ENT Dokter oder Allergiker fir Allergeschëss.