Auteur: Alice Brown
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Mee 2021
Update Datum: 22 August 2025
Anonim
Webinar "Eurocode 3" mit Sivo Schilling
Videospiller: Webinar "Eurocode 3" mit Sivo Schilling

Inhalt

Resumé

Äre Kierper killt sech normalerweis of duerch Schwëtzen. Wärend waarme Wieder, besonnesch wann et ganz fiicht ass, ass Schwëtzen einfach net genuch fir Iech ofzekillen. Är Kierpertemperatur kann op geféierlech Niveauen eropgoen an Dir kënnt eng Hëtzekrankheet entwéckelen.

Déi meescht Hëtzekrankheete passéieren wann Dir ze laang dobausse bleift. Ausüben an dobausse bei héijer Hëtzt schaffen kann och zu Hëtzekrankheeten féieren. Eeler Erwuessener, jonk Kanner, an déi, déi krank sinn oder iwwergewiichteg sinn am meeschte riskéiert. Verschidde Medikamenter huelen oder Alkohol drénken kann och Äert Risiko erhéijen.

Hëtzebezunn Krankheeten enthalen

  • Hëtzschlag - eng liewensgeféierlech Krankheet an där d'Kierpertemperatur a Minutten iwwer 106 ° F (41 ° C) kann eropgoen. Symptomer enthalen trocken Haut, e séieren, staarke Puls, Schwindel, Iwwelzegkeet a Verwirrung. Wann Dir eng vun dësen Zeeche gesitt, kritt direkt medizinesch Hëllef.
  • Erwiermung vun der Hëtzt - eng Krankheet déi no e puer Deeg Belaaschtung fir héich Temperaturen an net genuch Flëssegkeete ka geschéien. Symptomer enthalen schwéier Schweess, séier Atmung, an e séieren, schwaache Puls. Wann et net behandelt gëtt, kann et zu Hëtzschlag ginn.
  • Hëtzekrämp - Muskelschmerzen oder Spasmen déi bei schwéierer Übung passéieren. Dir kritt se normalerweis an Ärem Bauch, Äerm oder Been.
  • Hëtzt Ausschlag - Hautreizung duerch iwwerdriwwe Schwëtzen. Et ass méi heefeg bei jonke Kanner.

Dir kënnt Äert Risiko fir Hëtzekrankheet erofsetzen andeems Dir Flëssegkeete drénkt fir Dehydratioun ze vermeiden, verluer Salz a Mineralstoffer z'ersetzen an Är Zäit an der Hëtzt limitéiert.


Zenter fir Krankheet Kontroll a Präventioun

Interessant Sinn

De gesonde Guide fir Bison ze kafen, ze kachen an ze iessen

De gesonde Guide fir Bison ze kafen, ze kachen an ze iessen

Protein a e Makronähr toff deen e we entleche Bau teng fir d'Ernährung a , an et a be onne ch wichteg fir aktiv Fraen, well et Iech voll hält an hëlleft bei der Mu kelrecuperat...
Fitness Q an A: Treadmill vs

Fitness Q an A: Treadmill vs

Q. Gëtt et en Ënner cheed, Fitne - chlau, të cht Lafen op engem Laufband an dobau e lafen?D'Äntwert hänkt dovun of wéi éier Dir leeft. Fir déi duerch chn...