De Mint Chocolate Chip Milkshake Dat Verdéngt Als Workout Erhuelung Drénk

Inhalt

• Mint Schockela Chip Milkshake
• Bewäertung fir

Denkt datt Äre Post-Workout Snack langweileg a gesond muss sinn? Denk nach eng Kéier. Dëse Schockela Mënzmilkshake ass sou lecker datt et méi wéi en agreabele Dessert fillt (et schmaacht vill wéi Thin Mints®!) Anstatt e Wee fir Äert Post-Workout Protein eran ze kréien. (Kann net genuch vun Ärem Lieblings Girl Scout kréien Kichelcher? Probéiert dës Desserts inspiréiert vun Äre Liiblingsaromaen.)

D'Rezept, Ugedriwwe vum Trainer Jaime McFaden, ass héich u Protein, wat et eng super Optioun mécht fir Muskelen ze tanken an ze reparéieren no engem haarden Stäerkttraining Sesh. (Méi iwwer firwat Dir Protein braucht no engem intensiven Training.)

Mint Schockela Chip Milkshake

Zutaten:

• 1/2 Taass Äis
• 1/2 Taass Arctic Zero Mënz Schockela Chip Glace
• 1 Tropfen Peffermënzextrakt ODER 5 frësch Minzeblieder
• 1 Läffel Schockela Molkeproteinpulver
• 1 Coupe Mandel Mëllech (oder eng aner Mëllech vun Ärer Wiel)

Richtungen

1. Füügt Äis an de Mixer, dann d'Arctic Zero Glace, an entweder de Peffermënzextrakt oder Minzeblieder.
2. Füügt de Schockela Molkeprotein a Mëllech derbäi.
3. Mix all Zutaten fir 30 Sekonnen bis 1 Minutt, ofhängeg vun der gewënschter Dicke. Fir e méi décke Smoothie, vermëscht fir manner Zäit.

Iwwer Grokker:

Et ginn Dausende vu Fitness, Yoga, Meditatioun, a gesonde Kachcoursen déi op Iech waarden op Grokker.com, der One-Stop-Shop Online Ressource fir Gesondheet a Wellness. Plus Form D'Lieser kréien en exklusive Remise-nëmmen $ 9 / Mount (iwwer 40 Prozent Remise! Préift se haut!

Méi vun Grokker

Sculpt Äre Butt aus all Wénkel mat dësem Quickie Workout

15 Übungen déi Iech ofgestempelt Waffen ginn

De Fast a Furious Cardio Workout deen Äre Metabolismus erhéicht

Bewäertung fir