Verursaacht Héich Blutdrock Kappwéi?

Inhalt

• Iwwersiicht vu Héich Blutdrock
• Héich Blutdrock a Kappwéi
• Wéi een Kappwéi behandelt
• Anti-Inflammatorien
• Vollkorn
• Essenziell Ueleger
• Reduzéiert Kaffein
• Iwwer-de-Konter Behandlungen
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Ausbléck

Iwwersiicht vu Héich Blutdrock

Héich Blutdrock, och Hypertonie bekannt, beaflosst ongeféier 1 vun all 3 Erwuessenen an den USA. Dës gemeinsam Konditioun huet wéineg bis keng Symptomer, dat heescht datt vill Leit, déi héije Bluttdrock hunn, net emol wëssen datt se et hunn.

Den héije Blutdrock ze hunn ass och e staarke Indikator fir erhéicht Risiko fir Häerzkrankheeten, Häerzattacken, a Schlaganfall. Dofir ass et wichteg Ären Blutdrock op d'mannst all Joer vun engem medizinesche Fachmann ze kontrolléieren.

Et gëtt lafend medizinesch Fuerschung iwwer d'Korrelatioun tëscht héije Blutdrock a Kappwéi.

Héich Blutdrock a Kappwéi

D'Urteel ass eraus iwwer ob oder net héije Blutdrock ka bewisen ginn datt et Kappwéi verursaacht. E puer Studie weisen datt et keng Verbindung huet, anerer weisen eng staark Korrelatioun tëscht deenen zwee.

D'amerikanesch Heart Association (AHA) ënnerstëtzt Fuerschung déi behaapt datt Kappwéi net e Symptom vu héije Blutdrock ass. Tatsächlech proposéiert d'AHA datt Leit mat héije Blutdrock manner wahrscheinlech eng wiederhuelend Kappwéi hunn.

Et ass eng Saach déi mir awer wëssen. Ganz héije Blutdrock kann en Evenement ausléisen, bekannt als bösart Hypertonie. Malignant Hypertonie gëtt och als hypertensiv Kris bezeechent.

Wärend enger hypertensiver Kris baut den Drock am Cranium als Resultat vun Ärem Blutdrock plötzlech bis op kritesch Niveauen op. Déi resultéierend Kappwéi fillt sech anescht wéi all aner Aart vu Migräne oder Kappschmerzen. Traditionell Kappwéi Behandlungen wéi Aspirin sinn net effektiv fir de Schmerz ze entléen.

Zousätzlech zu engem Kappwéi, béiswëlleg Hypertonie ass normalerweis och mat verréckelter Visioun, Brustschmerz, an übelkeit assoziéiert. Wann Dir mengt datt Dir eng hypertensiv Kris erliewt, musst Dir direkt an en Spidolzëmmer kommen oder uruffen 911.

Wéi een Kappwéi behandelt

Egal wéi d'Ursaach vun Ärem Kappwéi, déi mat Kappwéi sichen séier Relief. Wéi och ëmmer, wann Dir héije Blutdrock diagnostizéiert hutt a sidd op Medikamenter fir et ze behandelen, ass et wichteg ze sinn a wéi eng Behandlung Dir wielt. Préift ëmmer de Label vun Ären Medikamenter a gitt sécher, datt Dir net méi Schued wéi gutt maacht mat der Aart wéi Dir wielen fir Är Kappwéi ze behandelen.

Anti-Inflammatorien

Et gi natierlech Weeër fir Kappwéi doheem ze behandelen, a verschidde Liewensmëttel op Är Ernährung ze addéieren ass eng super Plaz fir ze starten. E puer Kappwéi ginn duerch Entzündung verursaacht. Anti-inflammatoresch Agenten sinn all Liewensmëttel déi Entzündungen an Ärem Kierper reduzéieren an d'Zirkulatioun verbesseren. Dës Anti-Inflammatorien enthalen:

• Sellerie
• Rüben
• blueberries
• flaxseeds

Shop online fir Flaxseeds.

Vollkorn

Vollkorn iessen ass ëmmer eng gutt Iddi. Gitt awer sécher, wäiss Miel ze vermeiden, wann Dir e besonnesch béis Kappwéi hutt. Fir vollkorn z'erreechen amplaz wäert Äre Bluttzockerspigel ausbalancéieren, wat gewisen gouf fir Migränen ze kontrolléieren.

Essenziell Ueleger

Verschidde essentiel Ueleger, wéi Peffermënz a Lavendel, berouegen den Zentralnervensystem. Dës Ueleger kënnen hëllefe Relief vum "Kappschlag" Gefill bidden, besonnesch am Fall vu Kappwéi, déi duerch Stress verursaacht ginn.

Reduzéiert Kaffein

Ze vill Koffein drénken gouf gewisen fir d'Quantitéit vun de Kappwéi ze erhéijen déi d'Leit hunn, zousätzlech fir Ären Blutdrock z'erhéijen. Sidd Iech bewosst wéi vill Kaffein an Ärer Ernährung ass. Denkt och drun datt wann Dir op Kaffein zréckschneidert, d'Chance sinn datt Dir e Kappwéi hutt als Symptom vum Réckzuch.

Iwwer-de-Konter Behandlungen

Iwwer-de-Konter Medikamenter wéi Aspirin sinn allgemeng Kappwéi Behandlungen. Wann Dir héije Blutdrock huet, sollt Dir nëmmen Aspirin huelen wann Ären Blutdrock aktuell kontrolléiert ass. No der Mayo Klinik gëtt alldeeg Aspirintherapie fir verschidde Leit empfohlen déi e méi héicht Risiko vu Schlaganfall hunn.

Shop online fir Aspirin.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Wann Dir dacks Kappwéi hutt, ass et wichteg d'Ursaach ze bestëmmen. Mental Gesondheetsprobleemer, Ernärungsfroen oder Zirkulatiounsproblemer si just e puer potenziell Ursaachen. Maacht e Rendez-vous mat Ärem primären Pfleeg Dokter. Fannt eraus ob Ären Blutdrock an engem gesonde Beräich ass, a diskutéiert all Bedenken déi Dir mat Ärem Dokter hutt. Ondiagnostizéiert Héich Blutdrock kann zu Niereschued, Häerzkrankheeten an aner dauerhafter Probleemer féieren.

Wann Dir héije Blutdrock diagnostizéiert hutt an Dir e Gebaurdrock an der Regioun vun Ärem Schädel fillt, rufft direkt medizinesch Hëllef un. Dëst kann en Zeeche vun enger hypertensiver Kris sinn a muss direkt adresséiert ginn.

Ausbléck

Héich Blutdrock ass ëmmer eng Ursaach fir Suergen. Wéi och ëmmer, mat enger korrekt Diagnos an engem Behandlungsplang kann et op ville Weeër geschafft ginn.

Heefeg, wiederhuelend Kappwéi kann och e Grond fir Suergen sinn. Wéi mat all medizineschen Zoustand ass et wichteg d'Ursaach vun de Kappwéi ze fannen. Egal ob Dir gleeft datt Ären Blutdrock eng direkt Ursaach vun Ärem Kappwéi ass, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Symptomer déi Dir erliewt.

Et sinn e puer Liewensstilwahlen déi souwuel héije Blutdrock a Kappwéi beaflossen. E fréie Mueres Spazéiergang ass e Wee fir d'Zirkulatioun ze verbesseren a Stress ze reduzéieren. Iessen vill gréng, blattgäert Geméis an entzündungshemmend Iessen ass en anere Wee fir sécher ze sinn datt Ären Blutdrock gesond bleift. Kalium a Magnesium sinn essentiell Mineralstoffer fir jiddereen deen häerz gesond ass. Gitt sécher datt Dir informéiert gëtt a Medikamenter huelen déi Ären Dokter virschreift.

Shop online fir Magnesium Ergänzunge.