Hien Shou Wu (Fo-Ti): Virdeeler, Doséierung, an Nebenwirkungen

Inhalt

• Wat ass Hien Shou Wu?
• Firwat Ass Hien Shou Wu Fir?
• Ass et Effektiv?
• Wéi vill Sollt Dir huelen?
• Nieweneffekter a Risiken
• Ënnen Linn

Hien Shou Wu ass eng populär Kraiderbestëmmung, allgemeng an traditionell chinesesch Medizin.

Et gëtt benotzt fir eng Villfalt vu Krankheeten ze behandelen an ass mat enger Zuel vu Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn, wéi gesond Alterung, Liewensdauer a Virility.

Wéi och ëmmer, trotz senger verbreeter Benotzung, ass dëst Kraut ënner Ëmstänn komm well et e schlëmmen Nebenwirkungen ka verursaachen, sou wéi Leberschued (1).

Dësen Artikel iwwerpréift He Shou Wu, seng potenziell Virdeeler, Nebenwirkungen, an Doséierung.

Wat ass Hien Shou Wu?

Hie Shou Wu ass eng chinesesch Kraidermedizin, ofgeleet vun der Polygonum multiflorum Thunb Planz (2).

Den Numm "He Shou Wu" iwwersetzt zum "de schwaarzen Hoer Här." Et gëtt gesot datt de Recours genannt gouf wéinst den transforméierten, jugend-restauréierende Effekter, déi et op "Mr. Hien “wéi hien de Kraider entdeckt huet.

Et gëtt och als Chinese Knotweed bezeechent a bekannt als Fo-Ti an Amerika.

Dës populär Kraiderbestëmmung gëtt weltwäit benotzt - dacks fir gutt Gesondheet a Virility ze förderen, souwéi eng Vielfalt vu verschiddene Gesondheetsbedéngungen ze behandelen (2).

D'Planz selwer ass eng Zort Wäibau. Wann se gesammelt ginn, ginn d'Blieder, d'Wurzelen, an d'Wurzelknollen getrennt a kombinéiert mat aner Zutaten fir Remedies ze kreéieren fir verschidde Krankheeten ze behandelen.

Zesummefaassung Hien Shou Wu ass eng traditionell, chinesesch Kraidermedizin, ofgeleet vun der Polygonum multiflorum Thunb Planz. Et ass bekannt als Fo-Ti an Amerika.

Firwat Ass Hien Shou Wu Fir?

Hien Shou Wu ass e versatile Kraut an der traditioneller chinesescher Medizin.

Vill Leit huelen et fir allgemeng gutt Gesondheet ze förderen, besonnesch am Alter (3).

Allerdings ass dëst Kraut och benotzt fir verschidde Gesondheetsbedéngungen ze behandelen, wéi Diabetis, Hoerverloscht, Häerzkrankheeten, Verstopfung a Kriibs (3).

Zesummefaassung Hie Shou Wu gëtt an traditionell chinesesch Medizin benotzt fir e gesonde Alterung ze förderen an eng ganz Rei Konditioune ze behandelen, dorënner Diabetis, Kriibs, an Häerzkrankheeten.

Ass et Effektiv?

Bei Labo Tester gouf den He Shou Wu a seng Verbindungen biologesch Aktivitéit gewisen. Dëst weist datt et eng Zuel vu Gesondheetsvirdeeler kann ubidden.

Tatsächlech, an Teströhren, gouf de Shou Wu gewisen als anti-inflammatoresch, antidiabetesch, antibakteriell an antitumor Effekter (2).

Déi biologesch Verbindungen, déi am He Shou Wu fonnt goufen, kënnen och e positiven Afloss op Blut Cholesterolniveauen a verbesseren Konditioune verursaacht duerch en altersbedingte Réckgang vum Nervensystem, wéi Alzheimer (2).

Wéi och ëmmer, Testréier Studien soen eis net ob dës Verbindungen effektiv am Mënsch sinn, a Fuerschung bei Leit ass limitéiert an allgemeng vu schlechter Qualitéit.

Dëst bedeit datt de gréissten Deel vun de Beweiser fir He Shou Wu aus Anekdoten staamt.

De Moment ass et onméiglech fir zouverlässeg ze wëssen ob He Shou Wu effektiv ass fir d'Konditioune ze behandelen déi se behaapt ze hëllefen (2).

Zesummefaassung E puer Laborstudien weisen datt He Shou Wu Potenzial als Medizin huet. Awer Studien am Mënsch, déi seng gesondheetlech Effekter bestätegen, sinn net genuch.

Wéi vill Sollt Dir huelen?

De Betrag vum He Shou Wu, deen Dir sollt huelen, hänkt vun enger Zuel vu Faktoren of, dorënner Äre Grond fir et ze benotzen, souwéi Ärem Alter a Gesondheetszoustand.

Awer Beweiser fir Empfehlungen fir eng effektiv Dosis vun dëser Kraidermedizin ze maachen ass net genuch.

Méi héichqualitativ Studien sinn gebraucht fir ze bestëmmen wéi vill Hien Shou Wu Dir braucht verschidde Gesondheetsconditioune ze verbesseren.

Zousätzlech ass net vill iwwer sécher Niveauen vum He Shou Wu bekannt, oder wéi et mat aner Drogen oder iwwer-de-Konter Medikamenter interagéiere kënnt.

Insgesamt ass mat der aktuell verfügbarer Informatioun eng sécher Doséierung vun dësem Kraut onbekannt.

Zesummefaassung De Moment ass wéineg bekannt iwwer sécher an effektiv Doséierunge fir Ho Shou Wu. Méi Fuerschung ass néideg fir et méiglech Virdeeler a Risiken ze bestëmmen.

Nieweneffekter a Risiken

Och wann Hien Shou Wu eng populär Kraidermedizin ass, goufen Nebenwirkungen a Risike bemierkt.

Anekdotesch allgemeng Nebenwirkungen enthalen Diarrho, Iwwelzegkeet, Bauchschmerz a Erbrechen.

Virun allem - obwuel seelen - ass et zu Fäll vum Leber Schued verbonne ginn. Déi grouss Majoritéit vu Leit déi dës Säit Effekt erliewen hunn sech mat der Behandlung erholl. Still, e puer Fäll vu chronescher Liewerkrankheet an Doud sinn opgeholl (1, 4).

Et ass de Moment net kloer firwat verschidde Leit Liewerschued droen wa se dëse Kraider benotzen. Veraarbechtte He Shou Wu kann méi sécher sinn am Verglach zu senger Matière Form, awer dëst ass net a Leit getest (5).

D'Majoritéit vun de Leit déi Kräider Medikamenter huelen - och He Shou Wu - maachen dat am Aklang mat den Instruktioune vun den Hiersteller (3).

Wéi och ëmmer, de Risiko vun der Liewerverletzung kann méi laang daueren, besonnesch bei méi héijen Dosen. Dëst kann an Studien a Leit gesi ginn, déi d'Leberverletzung entwéckelt hunn, wann hien de Shou Wu geholl huet.

Déi, déi Dosë manner wéi 12 Gramm pro Dag konsuméieren, hunn am Duerchschnëtt 60 Deeg fir eng Bedingung ze entwéckelen, wärend déi mat Dosen méi héich wéi 12 Gramm eng Liewerverletzung am Duerchschnëtt 30 Deeg entwéckelen (3).

Als sécher Doséierung ass onbekannt, eng rezent Bewäertung ugeroden virsiichteg ze sinn. Wéinst dem Risiko vum Leber Schued, ass et recommandéiert ze vermeiden He Shou Wu ouni medizinesch Betreiung ze huelen - besonnesch bei méi héijen Dosen a fir laang Zäit (3).

Hien Shou Wu ass och geduecht fir Östrogen am Kierper ze miméieren (6).

Dëst bedeit datt Dir sollt virsiichteg sinn dëst Kraut ze huelen wann Dir e Gesondheetszoustand hutt, deen mat dësem Hormon verbonne war, sou wéi estrogen-verbonne Brustkrebs.

Zesummefaassung Hien Shou Wu gouf mat seriöse Nebenwirkungen verbonnen, och Leberschued. Et kann och Östrogen an Ärem Kierper simuléieren. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir dëse Kraider benotzt.

Ënnen Linn

Hien Shou Wu (Fo-Ti) ass en Kraiderbestëmmungsmëttel, dat benotzt gëtt fir gesond Alterung ze förderen a Konditioune wéi Häerzkrankheeten, Diabetis a Kriibs ze behandelen.

Awer Beweiser fir seng Wierksamkeet z'ënnerstëtzen ass net genuch, a keng sécher Doséierung gouf bestëmmt.

Zousätzlech ass d'Remedizin mat sérieuxen Nebenwirkungen verbonne wéi Leberschued.

Fir Äert Risiko ze minimiséieren, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir fänken un Kraiderergänzungen huelen, och He Shou Wu.