Hunn eng Erstaunlech Orgasmus: Schwätzt Eraus

Inhalt

• Bewäertung fir

Och wann Dir mat Äre Guy schwätzen kann iwwer eppes, Wann et ëm Sex kënnt, fannt Dir Iech vläicht e bësse ongenéiert an Zong gebonnen (klängt vertraut?). Iwwerhaapt, ze froen wat Dir an der Schlofkummer wëllt, ka ganz ängschtlech ausgesinn, besonnesch wann Dir net wësst wéi et kritt gëtt.

"Mir fanne sech dacks a sexueller Ruts hänke bliwwen net well mir wëssen net wat mir wëllen, mee well mir net wëssen wéi mir et froen", seet d'Emily Morse, Sexologin, an Host vum Sex With Emily Podcast. Wéi och ëmmer, iwwer Sex ze schwätzen muss net schweier oder onwuel sinn, seet de Morse. An et geet ëm Wee méi wéi bequem ze ginn mat dreckeger Sprooch. Benotzt dës Expert Tipps fir Iech ze hëllefen Iech duerch Är sexuell Kommunikatioun ze guidéieren-a Richtung e gréisseren, besseren O.

Barrièren ofbriechen-mat Wierder

Et ass net onkomplizéiert datt ee Partner an enger Bezéiung déi 'sexuell Brems' trefft wann et drëm geet offen iwwer Sex all zesummen ze schwätzen, seet d'Emily Nagoski, Dokter, Auteur vun Kommt wéi Dir sidd: Déi iwwerraschend Nei Wëssenschaft déi Äert Sexliewen transforméiere wäert. Dëst kann besonnesch wouer sinn fir Fraen, déi sech vun hirer Sexualitéit schummen kënnen, oder Angscht hunn onvollstänneg ze kommunizéieren, seet si.

An dëser Situatioun ass den éischte Schrëtt et ze schwätzen. Start mat enger einfacher Fro: Wat fäert Dir geschitt wann Dir iwwer Sex schwätzt? Är Ängscht ze schwätzen iwwer dat wat Iech an der éischter Plaz hält kann Iech hëllefen Fortschrëtter ze maachen. (Wann Dir se haart zu Ärem Partner seet, da schénge se iwwerhaapt net sou grujeleg oder absurd ze sinn.) Plus, "déi ganz Saachen, déi d'Kommunikatioun verhënneren ze schaffen, sinn zwangsleefeg Hindernisser fir sexuell Freed," seet Nagoski. (Nächst, kuckt 7 Gespréicher Dir musst fir e gesond Sexliewen hunn.)

Zäit a Plaz Matière

Vill Koppelen huelen un datt all Themen am beschten ugeschwat ginn wéi se opkommen, seet de Morse. A wann dëst vläicht gëlt wann et dreckeg Platen kënnt, ass et net sou wouer wat Sex ugeet. Wielt Är Momenter clever aus, seet de Morse. An erënnert Iech drun, "egal wéi d'Thema vum Sex Diskussioun, all Schlofbedéngte Diskussioune solle sou wäit wéi méiglech vun der Schlofkummer stattfannen, an engem neutrale Kader wéi d'Kichen oder d'Stuff," seet de Morse. "Si sollten ni, ni direkt virun, direkt no oder während Sex geschéien!"

En net-sexuellen, keen Drock-Kontext ass besonnesch wichteg wann et drëm geet iwwer eppes Neies ze schwätzen, wat Dir interesséiert sidd ze probéieren, seet den Nagoski. Bréngt dat Gespréich mat engem Verzichterklärung wéi: "Do ass eppes wat ech géift probéieren a mir si besuergt wéi Dir reagéiere kënnt. Ech wëll just driwwer schwätzen, ouni Drock", füügt se derbäi. A wann Dir um Empfang vun dësem Dialog sidd, schléisst d'Gespréich net direkt aus. "Et ass vläicht datt Dir am Kontext mat engem Partner deen Dir wierklech vertraut, e Wee virstellen kann datt et fir Iech funktionnéiert. Wann et geschitt, hutt Dir eppes Neies a Spannend fonnt. Är initial Reaktioun ass net onbedéngt et, ", seet Nagoski.

Kommunikatioun heescht net onbedéngt schwätzen

Wann et drëm geet wärend dem Akt selwer ze schwätzen, ass et ganz ok ouni Wierder ze kommunizéieren, soulaang et Kloerheet gëtt, seet den Nagoski. Wärend e puer Leit sech ganz bequem fillen "méi haart", "méi séier" ze soen oder genital Wierder ze benotzen, ginn et och aner effektiv Kommunikatiounssystemer. Egal ob dat mat engem Zuelesystem kënnt (dh "Wann ech soen 'néng' hale net op") oder eng rout Luucht, giel Luucht, gréng Luucht System, de Schlëssel ass am Viraus eng Diskussioun ze hunn.

Fillt Iech net wéi wann Dir alles direkt muss erausfannen, entweder - Dir wäert Ären ideale Kommunikatiounsmodus mat der Zäit erausfannen. Idealerweis sollt et net laang daueren bis Äre Partner den Ënnerscheed tëscht Ärem "Ech si wierklech an dësem" Opschwong an Ärem "Ech langweilen" Opzuch léieren.

Halt et Positiv

Egal wéi éierlech Är Bezéiung ass, Sex ass a wäert ëmmer en ufälleg Thema sinn. Also wärend Dir Är Gefiller net sollt zocken "Let de Schwéierpunkt op wat Äre Partner richteg mécht", seet de Morse. "Halt d'Gespréich net beschëllegt andeems Dir mat 'I' Aussoen stattfënnt anstatt 'Dir' Aussoen (dh 'Ech mengen et wier wierklech sexy wann Dir probéiert op mech ze goen' versus, 'Dir gitt ni op mech'). "

Bewäertung fir