Wéi Dir Iech Iwwer Äre Kierper Gefillt Huet En * Enormen * Afloss Op Wéi Glécklech Dir sidd

Inhalt

• Bewäertung fir

ICYMI: Et geschitt eng grouss Kierperpositiv Bewegung de Moment (loosst dës Fraen Iech just weisen firwat eis #LoveMyShape Bewegung sou freakin empowering ass). A wann et einfach ass mat der Noriicht u Bord ze kommen, heiansdo gär Är eege Form ass méi einfach gesot wéi gemaach. (Ass d'Kierper Positiv Bewegung All Diskussioun?)

Awer am Fall wou alles wat Dir schon iwwer Selbstléift wësst net iwwerzeegend genuch ass, eng nei Etude publizéiert am Journal Kierperbild fonnt datt wéi Dir Iech iwwer Äre Kierper fillt e groussen Impakt huet op wéi Dir Iech iwwer de Rescht vun Ärem Liewen fillt an och wéi Dir an Ären alldeeglechen Treffen handelt.

Fuerscher vun der Chapman University a Kalifornien hunn iwwer 12,000 Participanten iwwer hire Kierperbild an hir Attitudë iwwer hir allgemeng Gléck an Zefriddenheet mam Liewen iwwerpréift wärend Héicht a Gewiicht Daten gesammelt goufen. Si hu festgestallt datt-fir béid Männer a Frae-Kierperbild eng grouss Roll spillt wéi zefridden mat eisem Liewen mir eis allgemeng fillen. Fir Fraen, d'Zefriddenheet mat hirem Erscheinung war den drëttgréisste Prädiktor fir wéi gutt si sech iwwer de Rescht vun hirem Liewe gefillt hunn, hannendrun finanziell Zefriddenheet an Zefriddenheet mat hirem Léiftliewen. An, iwwerraschend, fir Männer war et den zweetstäerkste Prediktor, nëmmen hannert der finanzieller Zefriddenheet gefall. Woah. (Kuckt den iwwerraschende Link tëscht Gléck a Gewiichtsverloscht.)

Wat super depriméierend ass ass datt nëmmen 20 Prozent vu Frae gemellt hunn sech wierklech gutt iwwer hire Kierper ze fillen, an déi 80 Prozent mat enger schlechter Kierperhaltung hu manner Zefriddenheet mat hirem Sexliewen a manner allgemeng Selbstschätzung gemellt. Haassen op Äre Kierper féiert och zu méi héijen Niveauen vun Neurotismus, méi ängschtlech an ängschtlech Uschlossstiler an interessant genuch, méi Stonnen virun der Televisioun. Schwätzt vun engem Béisen Zyklus. (Loosst d'Hater net Äert Selbstvertrauen squashen!)

Awer et gëtt gutt Neiegkeeten: Äre Kierper ëmzebréngen mat positiven Vibes féiert zu méi Oppenheet, gewëssenhaft an Extroversioun, laut der Studie. Also d'nächst Kéier wann Dir d'Fett Diskussioun Kanéngchen Lach ufänkt, frot Iech selwer ob et derwäert ass ze sabotéieren wéi zefridden Dir mat Ärem Liewen allgemeng sidd.

Bewäertung fir