Lokaliséiert Fett: 5 Behandlungsoptiounen a wéi Dir d'Resultat garantéiert

Inhalt

• 1. Lipokavitatioun
• 2. Endermotherapy
• 3. Cryolipolysis
• 4. Carboxitherapie
• 5. Plastesch Chirurgie
• Wéi d'Resultater ze garantéieren

Fir lokaliséiert Fett ze verbrennen ass et ganz wichteg eng reegelméisseg kierperlech Aktivitéit Routine ze halen, haaptsächlech op aeroben Übungen ze wetten, wéi lafen, Vëlofueren oder trëppelen, zousätzlech zu enger ausgeglachter Ernärung mat manner Kalorien, vermeit veraarbechte Liewensmëttel a Liewensmëttel räich u Fetter a Kuelenhydrater.

Wéi och ëmmer, et ginn och e puer ästhetesch Behandlungen déi Iech hëllefe besser Resultater ze kréien, besonnesch fir dat méi persistent lokaliséiert Fett.

E puer super Optiounen sinn Héichfrequent Ultraschall-Geräter, Carboxitherapie a Kryolipolyse, awer d'Wiel vun der Behandlung sollt vun engem spezialiséierte Kiné oder Kosmetiker guidéiert ginn, andeems d'Quantitéit vum akkumuléierte Fett, säin Ausgesinn berécksiichtegt an ob et mëll oder schwéier ass.

1. Lipokavitatioun

Lipokavitatioun ass eng ästhetesch Prozedur déi allgemeng benotzt gëtt fir d'Zerstéierung vu Fett am Bauch, Réck, Uewerschenkel an Breet ugesammelt ze promoten, a besteet aus engem Gel op d'Behandlungsraum unzeleeën, dat duerch spezifesch Ausrüstung mat kreesfërmege Bewegunge verbreet gëtt.

D'Ausrüstung, déi bei der Lipokavitatioun benotzt gëtt, emittéiert Ultraschallwellen, déi fäeg sinn, Fettzellen duerchzegräifen an hir Zerstéierung z'ënnerstëtzen, zousätzlech zu der Eliminatioun vun zellularem Brochstéck duerch de Bluttstroum, fir vum Kierper eliminéiert ze ginn.

D'Unzuel vun de Sessiounen variéiert jee no der Regioun ze behandelen an der Quantitéit u Fett an der Regioun ugesammelt, bis zu 10 Sessioune kënnen néideg sinn, an et ass och recommandéiert datt no all Sessioun d'Lymphdrainage gemaach gëtt fir d'Resultater ze garantéieren, an zousätzlech zu der Praxis vun aerobe kierperlechen Aktivitéiten. Kuckt méi Detailer iwwer Lipokavitatioun.

2. Endermotherapy

Endermoterapia, och Endermologia genannt, ass eng aner ästhetesch Behandlung déi hëlleft fir de Fett am Bauch, de Been an den Äerm ze kämpfen, ausserdeem gëtt et och uginn fir Cellulite, Haut Téinung a Verbesserung vun der Silhouette ze behandelen.

An dëser Aart vu Behandlung gëtt Ausrüstung benotzt dat d'Haut vun der Regioun "behandelt", déi behandelt gëtt, d'Abschiebung vun der Haut an d'Fettschicht fördert, fir d'Verbesserung vun der Blutzirkulatioun, d'Verbrenne vu lokal Fett an d'Eliminatioun vu Flëssegkeet ze favoriséieren Retentioun. Verstoe wéi Endermotherapie gemaach gëtt.

3. Cryolipolysis

Cryolipolysis ass eng Prozedur déi de Prinzip huet afréieren Kierperfett fir d'Zerstéierung vu Fettzellen ze promoten a lokaliséiert Fett ze bekämpfen. Dëst ass méiglech, well a Kryolipolyse-Ausrüstung benotzt gëtt, déi d'Regioun ofkillt, fir ongeféier 1 Stonn op -10 ° C behandelt ze ginn, wouduerch d'Fettzellen als Resultat vun der niddereger Temperatur gebrach ginn.

Dës Behandlung ass ganz effektiv fir lokal Fett ze bekämpfen, awer fir d'Resultater ze garantéieren, ass et och recommandéiert eng Lymphdrainage Sessioun ze maachen, sou datt et méiglech ass d'Eliminatioun vu Fett méi effektiv ze favoriséieren. Léiert méi iwwer Kryolipolyse.

4. Carboxitherapie

Carboxitherapie kann och gemaach ginn fir lokaliséiert Fett z'eliminéieren, haaptsächlech am Bauch, Broch, Oberschenkel, Äerm a Réck, a besteet aus der Uwendung vum medizinesche Kuelendioxid an der Regioun, wat d'akkumuléiert Fett stimuléiert fir aus den Zellen erauszekommen, déi benotzt gi vun de Kierper als Energiequell.

Zousätzlech, duerch dës Technik ass et och méiglech d'Blutzirkulatioun an d'Eliminatioun vun Toxinen ze förderen, zousätzlech fir méi dënn Haut ze hëllefen. Check aner carboxitherapy Indikatiounen aus.

5. Plastesch Chirurgie

Plastesch Chirurgie ass eng méi invasiv Method fir lokal Fett ze bekämpfen, a kann op verschidden Deeler vum Kierper ënner Empfehlung vum Plastiks Chirurg ausgefouert ginn.

In de meeschte Fäll gëtt eng Operatioun gemaach fir Fett ze behandelen an der Bauchregioun, an den Dokter kann Liposuktioun oder Bauchoplastik empfeelen no der Quantitéit u Fett ze läschen an der Allgemeng Gesondheet vun der Persoun.

Kuckt dës an aner Prozeduren fir lokal Fett ze bekämpfen am Video hei drënner:

Wéi d'Resultater ze garantéieren

Fir d'Resultater vun ästheteschen Behandlungen ze garantéieren an d'Akkumulatioun vu Fett am Kierper erëm ze vermeiden, ass et wichteg regelméisseg kierperlech Aktivitéit ze maachen, souwuel aerobe wéi och Kraaftübungen ze praktizéieren, wéi zum Beispill Gewiichtstraining a Crossfit, zum Beispill, wichteg sinn datt se intensiv praktizéiert ginn.

Am Fall vu Lipokavitatioun a Kryolipolyse, zum Beispill fir d'Resultater ze garantéieren, ass d'Empfehlung eng lymphatesch Drainage Sessioun duerno ze hunn an ze trainéieren bis 48 Stonnen no all Behandlungssitzung, fir wierklech dat lokaliséiert Fett ze verbrennen. Nëmme sou wäert de Kierper d'Energie aus dem lokaliséierte Fett ausginn an et permanent eliminéieren.

Ausserdeem ass et wichteg Opmierksamkeet op d'Iessen ze bezuelen, Präferenz fir eng méi natierlech a gesond Ernärung ze kréien, wéineg an fettigen an industrialiséierte Liewensmëttel, an et ass och ganz wichteg vill Flëssegkeeten am Dag ze drénken. Kuckt e puer Tipps fir Fettakkumulatioun ze vermeiden.