Ginseng a Schwangerschaft: Sécherheet, Risiken a Empfehlungen

Inhalt

• Aarte vu Ginseng
• Benotze vu Ginseng
• Sécherheet beim Gebrauch vu Ginseng wärend der Schwangerschaft
• Warnungen iwwer Ginseng wärend der Schwangerschaft
• Ass Ginseng sécher ze huelen beim Stillen?
• Aner Kräidertees
• Liest Etiketten
• Nächst Schrëtt
• Q:
• A:

Ginseng gouf zënter Joerhonnerte wäit verbraucht an ass bekannt fir seng vermeintlech Gesondheetsvirdeeler. D'Kraider gëtt ugeholl datt den Immunsystem hëlleft, d'Ermüdung ze bekämpfen, a manner Stress.

Ginseng Téi an Ergänzunge klénge vläicht wéi dat perfekt Mëttel fir eng schwéier Schwangerschaft. Awer leider gëtt et wéineg Beweiser fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen. Méi wichteg ass d'Sécherheet vu Ginseng wärend der Schwangerschaft net gutt etabléiert. Tatsächlech, Fuerschung hindeit datt Ginseng ka onsécher sinn ze konsuméiere wa se schwanger ass.

Hei e Bléck op d'Risike vum Konsuméiere vu Ginseng wärend der Schwangerschaft an de professionelle Empfehlungen fir Iech an Äre Puppelchen sécher ze halen.

Aarte vu Ginseng

De Begrëff Ginseng kann op vill verschidden Aarte bezéien. Déi heefegst Aarte vu Ginseng déi an de Geschäfter fonnt ginn sinn asiatesch Ginseng an amerikanesch Ginseng.

Asiatesch Ginseng (Panax Ginseng) ass gebierteg vu China a Korea. Et war e wichtege Bestanddeel vun der traditioneller chinesescher Medizin fir Dausende vu Joer. Amerikanesche Ginseng (Panax quinquefolis) wiisst haaptsächlech an Nordamerika, besonnesch Kanada.

D'Ginsengwurzel gëtt gedréchent a benotzt fir ze maachen:

• Pëllen
• Kapselen
• Extraiten
• Cremen
• Téi

Notiz: Siberesche Ginseng (Eleutherococcus senticosus) kënnt aus enger anerer botanescher Famill wéi amerikaneschen an asiatesche Ginseng a gëtt net als richteg Ginseng ugesinn.

Benotze vu Ginseng

D'Wurzel vu Ginseng enthält aktiv Chemikalien genannt Ginsenosiden. Dës ginn ugeholl datt si verantwortlech fir d'medizinesch Eegeschafte vum Kraut sinn.

Och wann d'Beweiser limitéiert sinn, gouf Ginseng gewisen:

• manner Bluttzocker bei Leit mat Diabetis
• verhënneren oder minimiséieren kal oder Gripp Symptomer
• den Immunsystem stimuléieren
• verbesseren menopausal Symptomer
• Erektil Dysfunktioun behandelen
• Muskelverletzung no der Ausübung reduzéieren

Dir kënnt och héieren datt Ginseng kann:

• Demenz verhënneren
• verbesseren Erënnerung a mental Leeschtung
• Kraaft a Konditioun erhéijen
• Verdauung verbesseren
• Kriibs behandelen

Wéi och ëmmer, wéineg bis guer keng Beweiser existéieren de Moment fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

Ginseng enthält entzündungshemmend Verbindungen genannt Antioxydantien. Antioxydantien hëllefen d'Zellschued ze verhënneren, déi duerch fräi Radikale am Kierper verursaacht gëtt. Si goufen ugewisen ze schützen géint verschidden Aarte vu Kriibs a reduzéieren de Risiko vun Häerzkrankheeten.

Sécherheet beim Gebrauch vu Ginseng wärend der Schwangerschaft

Ginseng ass méiglecherweis sécher fir déi meescht net schwanger Persounen wann se kuerzfristeg geholl ginn, awer et kann e puer Nebenwirkungen verursaachen.

Wann Dir mam Mond geholl gëtt, kann Ginseng folgend Nebenwirkungen verursaachen:

• Duerchfall
• Problemer mam Schlofen
• dréchene Mond
• Kappwéi
• Jucken
• vaginale Blutungen
• Ännerungen am Blutdrock
• séieren Häerzschlag
• allergesch Reaktiounen
• Nervositéit

Ginseng huet och de Potenzial fir mat aneren Drogen ze interagéieren, wéi déi fir Diabetis benotzt. Wann Dir aner Medikamenter oder Ergänzunge maacht, gitt sécher mat Ärem Dokter ze kontrolléieren ier Dir Ginseng hutt.

Warnungen iwwer Ginseng wärend der Schwangerschaft

Fuerscher warnen datt Frae sollten oppassen iwwer Ginseng an de fréie Stadien vun der Schwangerschaft ze benotzen. D'Warnung baséiert gréisstendeels op enger Studie an der Zäitschrëft déi gewisen huet datt eng Verbindung am Ginseng genannt Ginsenoside Rb1 zu Anomalie bei Rattenembryoen gefouert huet. D'Studie huet festgestallt, datt wat d'Konzentratioun vu Ginsenoside Rb1 méi héich ass, wat d'Risiken méi grouss sinn. A bei Mais koum zu enger ähnlecher Konklusioun.

Fuerschung iwwer d'Effekter vum Ginseng bei schwangere Fraen ass limitéiert. Et ass schwéier eng richteg kontrolléiert Studie bei de Mënschen ze maachen wann et Sécherheet an ethesch Bedenken ass. Wëssenschaftler vertrauen oft op Studien an Déieren wéi Ratten a Mais fir d'Sécherheet vun Drogen a Kräiderergänzungen ze testen. Studie bei Nager iwwersetze sech net ëmmer direkt op Mënschen, awer si kënnen hëllefen Dokteren vu potenziellen Probleemer opmierksam ze maachen.

Eng Literaturiwwerpréiwung publizéiert am Canadian Journal of Clinical Pharmacology huet all Beweiser fir Panax Ginseng gekuckt. Experten hunn erausfonnt datt et sécher ka si während der Schwangerschaft ze konsuméieren. Awer baséiert op de widderholl Beweiser vu Sécherheetsbedenken bei Mais a Ratten, hunn d'Autoren ofgeschloss datt schwangere Fraen d'Kraider just am Fall vermeiden, besonnesch am éischten Trimester.

Ass Ginseng sécher ze huelen beim Stillen?

D'Sécherheet vu Ginseng ass och net kloer bei Stillenfraen. Wärend d'Warnung sech nach ännere kann nach méi Fuerschung duerchgefouert gëtt, empfehlen d'Experten Ginseng ze vermeiden bis nodeems Dir fäerdeg sidd mam Stillen.

Aner Kräidertees

Wéi Ginseng sinn déi meescht Kräiderergänzungen an Téi net fir Sécherheet bei schwangere Fraen studéiert ginn. Aus dësem Grond ass et am beschten oppassen. D'US Food and Drug Administration regelt d'Sécherheet an d'Effektivitéit vun Kräutertees a Produkter net. Verschidde Kraider kënnen Niewewierkunge fir Iech an Äre Puppelchen hunn.

Wann a grousse Quantitéiten verbraucht ginn, kënnen e puer Kräiderteeën d'Gebärmutter stimuléieren an e Feeler verursaachen. Sidd op der sécherer Säit a vermeit Kräidertees a Medikamenter wärend Ärer Schwangerschaft, ausser wann et vun engem Dokter gesot gëtt.

Liest Etiketten

Gitt sécher Zutatenetiketten ze liesen sou datt Dir ëmmer bewosst sidd wat Dir iesst oder drénkt. Produktnimm kënne falsch sinn. Folgend si vläicht net sécher fir schwanger Fraen:

• Energie Gedrénks
• Smoothien
• Jusen
• Téi
• aner Gedrénks mat Kraider

Nächst Schrëtt

Ginseng gëtt normalerweis net als e séchert Kraut empfohlen fir ze schwanger ze huelen. Och wann d'Beweiser dogéint net schlussendlech sinn, proposéiere verschidde Fuerschungen datt et schiedlech fir Äert entwéckelende Puppelche ka sinn. An anere Wierder, et ass just net de Risiko wäert.

Liest Zutatenetiketten fir sech bewosst ze sinn, wat an de Liewensmëttel ass, déi Dir wärend der Schwangerschaft iesst. Frot ëmmer Ären Dokter ier Dir iergendeng Kräiderte drénkt oder iergendeng Ergänzunge während Ärer Schwangerschaft hëlt.

Q:

Sinn Ginseng an aner Kraider geféierlech fir Äre Wonschbaby?

Anonyme Patient

A:

Wéi vill medizinesch Behandlungen an der Schwangerschaft, ginn et widderspréchlech Berichter iwwer d'Sécherheet vu Ginseng an der Schwangerschaft. Et ass schwéier ethesch déi richteg Studien ze maachen fir d'Sécherheet vun de meeschten Drogen oder Kräuterbehandlungen an der Schwangerschaft wierklech ze evaluéieren. Ginseng gouf als potenziell geféierlech fir de Fötus gewisen, besonnesch am éischten Trimester. Och wann d'Studien, déi dëst weisen, net bei de Mënsche gemaach goufen, si se iwwerzeegend genuch viru senger Benotzung ze warnen, op d'mannst am fréie Bestanddeel vun der Schwangerschaft.

Michael Weber, MDAnswers representéieren d'Meenungen vun eise medizineschen Experten. All Inhalt ass strikt informativ a sollt net als medizinesch Berodung ugesi ginn.