Kënnt Dir Ingwer benotzen fir Acid Reflux ze behandelen?

Inhalt

• Ingwer fir Seier reflux
• Wat sinn d'Virdeeler vum Ingwer?
• Virdeeler
• Wat d'Fuerschung seet
• Wéi Ingwer ze benotzen fir sauer Reflux ze behandelen
• Risiken a Warnungen
• Aner sauer Reflux Behandlungsméiglechkeeten
• Ënnen Linn

Ingwer fir Seier reflux

Wann Dir de Verbrenne beschäftegt, deen mat sauerem Reflux kënnt, hutt Dir wahrscheinlech vill Behandlungen probéiert Relief ze fannen. Iwwerdeems onbedéngt Medikamenter a Liewensstilverännerunge kënne hëllefen, natierlechen Heelmëttel, wéi Ingwer, kënnen och Är Symptomer leiden.

Ingwer ass eng zentral Zutat an der chinesescher Medizin. A klenge Dosen kann Ingwer als en entzündungshemmend an Ärem System handelen. Wann Dir awer ze vill hëlt, awer, kënnt Dir Är Symptomer verschlechteren.

Wat sinn d'Virdeeler vum Ingwer?

Virdeeler

1. Kleng Dosen Ginger kënnen den gastrointestinale Reizung erliichteren.
2. Ingwer kann d'Wahrscheinlechkeet vu Bauchsäure an der Speiseröh erofsetzen.
3. Ingwer kann och Entzündung reduzéieren. Dëst kann d'Symptomer vun Seier reflux erliichteren.

Ingwer ass reich an Antioxidantien a Chemikalien, déi eng Rei medizinesche Virdeeler brénge kënnen.

Seng Phenolverbindunge ginn gesot, gastrointestinal Reizung ze entlaaschten a Magekontraktiounen ze reduzéieren. Dëst bedeit Ingwer kann d'Wahrscheinlechkeet vun Aciditéit aus Ärem Bauch zréck an Är Speiseröh reduzéieren.

Ingwer kann och Entzündung reduzéieren. Eng 2011 Studie huet festgestallt datt d'Participanten, déi Ingwer Supplementen huelen, d'Entzündungsmarker bannent engem Mount reduzéiert haten.

Dës entzündungshemmend Eegeschafte si vu Fuerschung besonnesch interesséiert, besonnesch wann et zu sauerem Reflux kënnt. Dëst ass well Entzündung an der Speiseröh ass e Schlësselcharakteristik vun der Bedingung.

Ingwer kann och Iwwelzegkeet reduzéieren, Muskelschmerz verhënneren a Schwellung erliichteren.

Wat d'Fuerschung seet

Och wann den Ingwer anti-inflammatoresch Eegeschafte kann et effektiv géint Sauerreflux maachen, gëtt et keng medizinesch Basis fir dëst. Zu dëser Zäit ginn et keng Studien iwwer ob Ingwer eng passend Behandlung fir sauer Reflux Symptomer ass.

Fuerschung iwwer Ingwer ass haaptsächlech limitéiert op seng übelkeit-reduzéierend Fäegkeeten. Fuerscher ënnersichen ëmmer déi allgemeng Sécherheet vun Ingwer an all medizinesch Eegeschaften déi et kann hunn.

Wéi Ingwer ze benotzen fir sauer Reflux ze behandelen

Ingwer kann geschuel ginn, duerno geriwwe, geschnidden, gewürzt oder geschott fir ze benotzen beim Kachen. Et kann réi giess ginn, mat Waasser gestëppelt fir Ingwer Téi ze maachen, oder zu Zopp, Rühren, Zalot oder aner Molzecht bäigefüügt ginn.

Ee vun de Chemikalien, déi an Ingwer fonnt ginn, ass en Zutat an e puer Antaciden. Ingwer ass och verfügbar a Pulver, Kapsel, Ueleg, oder Téi Form.

Déi wichtegst Saach ze erënneren ass Ingwer a Moderatioun ze huelen. An ongeféier véier Gramm hänken - e bësse manner wéi eng Aachte vun enger Coupe - sollt genuch sinn fir Iech e bësse Relief ze ginn ouni d'Symptomer ze verschlechteren. Dir kënnt och dëst opdeelen an opgedeelt Dosen duerch den Dag huelen.

Risiken a Warnungen

Wann a klenge Dosen geholl gëtt, ginn et wéineg Nebenwirkungen mat der Verwäertung vun Ingwer. Kleng Säit Effekter kënnen Gas oder bloating enthalen.

Wann Dir en inflammatoreschen Zoustand wéi Seier reflux hutt, méi wéi véier Gramm Ingwer an enger 24 Stonnen Zäit huelen kann zousätzlech Heartburn verursaachen.

Side Effekter ginn allgemeng mat pulveriséierte Ingwer verbonnen.

Aner sauer Reflux Behandlungsméiglechkeeten

Net an Ingwer? Et gi verschidde Iwwer-de-Konter (OTC) Behandlungen déi Dir kënnt probéieren wann Är Säure Reflux gelegentlech ass.

• Tums an aner Antaciden kënnen hëllefe Magen Säuren neutraliséieren a séier Erliichterung bréngen.
• H2 Blocker, wéi Cimetidin (Tagamet) a Famotidin (Pepcid) reduzéieren d'Quantitéit vun sauer, déi Äre Bauch produzéiert.
• Proton Pompel Inhibitoren, wéi Omeprazol (Prilosec), schaffen fir Bauchsäuren ze reduzéieren an d'esophagus ze heelen.

Stäerkste Medikamenter sinn verfügbar fir méi fortgeschratt Fäll vun dëser Krankheet ze behandelen. Dir braucht e Rezept fir dës Medikamenter. Ären Dokter kann Iech roden Iech een oder méi vun dësen Medikamenter fir bescht Resultater ze benotzen:

• Rezeptkraaft H2 Blocker, wéi Nizatidin (Axid)
• Rezeptkraaft Proton Pompel Inhibitoren, wéi Esomeprazol (Nexium) a lansoprazol (Prevacid)

Dës Medikamenter droen e klengen Risiko fir Vitamin B-12 Mangel a Knochenfraktur.

Esophageal-Verstäerkung Medikamenter, wéi Baclofen, kënne reduzéieren wéi dacks Äre Sphincter entspaant an erlaabt datt Sauer no uewen fléisst. Dëst Medikament huet "bedeitend" Nebenwirkungen an ass normalerweis fir déi schwéierste Fäll vu GERD reservéiert.

Wann Medikamenter Iech keng Erliichterung ginn, kann eng Chirurgie eng aner Optioun sinn. Dokteren maachen typesch eng oder zwou Prozedure fir Leit mat GERD. Ee stäerkt d'esophageal Sphincter mat engem LINX Apparat. Eng aner verstäerkt de Sphincter andeems de Uewen vum Bauch ëm den ënneschte Speiseröh wéckelt.

Ënnen Linn

Kleng Dosen Ginger kënnen eng sécher, effektiv Behandlung fir sauer Reflux sinn. Wéi bei villen alternativen Behandlungen ass de Beweis e bësse feelt. Méi Studien sinn gebraucht fir seng richteg Effizienz ze bewäerten.

Wann Dir wielen Ginger ze probéieren, gitt sécher Ären Dokter ze wëssen. Si kënne méi Orientatioun bidden a garantéieren datt dëst net mat all Medikamenter interagéiert déi Dir maacht. Ären Dokter kann och hëllefen wann Äre Reflux schwéier gouf.