Wat ass Geeschter, Firwat passéiert et a wat kënnt Dir maache fir laanscht ze goen?

Inhalt

• Firwat Geeschter d'Leit?
• Casual Dating Partner
• Frënd
• Mataarbechter
• Wéi weess Dir ob Dir geeschtert sidd
• Ass dëst normal Verhalen fir si?
• Huet sech eppes an der Bezéiung geännert?
• Huet ee vun Iech all gréisser Liewensevenementer duerchgemaach?
• Wat soll ech maachen wann ech geeschtert sinn?
• Wéi ginn ech weider?
• Fir matzehuelen

Ghosting, oder op eemol aus engem sengem Liewe verschwannen ouni sou vill wéi en Uruff, E-Mail oder Text, ass e gemeinsamt Phänomen an der moderner Datingwelt ginn, an och an anere sozialen a professionellen Astellungen.

Geméiss Resultater vun zwee 2018 Studien, sinn ongeféier 25 Prozent vun de Leit irgendwann geeschtert.

D'Erhéijung vun elektronesche Kommunikatiounen a populär daten Apps wéi Grindr, Tinder, a Bumble hunn et anscheinend méi einfach gemaach fir séier Verbindunge mat engem ze maachen an ze briechen, deen Dir just mat engem Swipe kennegeléiert hutt.

Awer Geeschter ass méi komplex e Phänomen wéi Dir mengt. Liest weider fir ze léieren firwat d'Leit geeschteren, wéi Dir wësst wann Dir geeschtert sidd a wat maache wann Dir erausfonnt hutt datt Dir geeschtert sidd.

Firwat Geeschter d'Leit?

D'Leit Geeschter fir all méiglech Grënn, déi a Komplexitéit variéiere kënnen. Hei sinn nëmmen e puer vun de ville Grënn, déi d'Leit kënne spooken:

• Angscht. Angscht virum Onbekannte gëtt a Mënschen ageschloen. Dir kënnt just décidéieren et ofzeschléissen well Dir hutt Angscht een neien kennenzeléieren oder Angscht ze hunn fir hir Reaktioun ze trennen.
• Konfliktvermeidung. Mënschen sinn instinktiv sozial, a stéieren eng sozial Bezéiung vun iergendenger, egal ob gutt oder schlecht, kann en Effekt op Är hunn. Als Resultat kënnt Dir Iech méi wuel fillen ni méi een ze gesinn anstatt de potenziellen Konflikt oder de Widderstand ze konfrontéieren deen während engem Abroch ka geschéien.
• Mangel u Konsequenzen. Wann Dir kaum just een begéint hutt, kënnt Dir Iech fillen datt et näischt um Spill steet well Dir wahrscheinlech keng Frënn deelen oder vill aner gemeinsam. Et schéngt net wéi e grousst Deal wann Dir just aus hirem Liewen erausgeet.
• Selwer Fleeg. Wann eng Bezéiung en negativen Effekt op Är Liewensqualitéit huet, kann de Kontakt ofschneiden heiansdo wéi deen eenzege Wee schénge fir Äert eegent Wuelbefannen ze sichen ouni de Fallout vun engem Abroch oder Trennung vum Wee.

An hei sinn e puer Szenarie an deenen Dir zesumme mat e puer Gedanken geeschteg sidd firwat:

Casual Dating Partner

Wann Dir op e puer Datumen war an Ären Datum plötzlech verschwonnen ass, kann et sinn datt se kee romantesche Funken hunn, sech ze beschäftegt hunn, sech a Kontakt ze halen oder einfach net prett waren fir déi nächst Schrëtt.

Frënd

Wann e Frënd mat deem Dir reegelméisseg erausgehaang hutt oder mat Iech ënnerhalen hutt op eemol net méi op Är Texter oder Uriff äntweren, si kënne Geeschter maachen, oder se hunn eppes an hirem Liewe wat se beschäftegt hält.

Wann et sech erausstellt datt se dech geeschtert hunn, kann et sinn datt se decidéiert hunn et wier ze komplizéiert oder penibel ze erklären datt se net méi Frënn wëlle sinn.

Mataarbechter

Ghosting kann och am Büro geschéien. Dëst gëtt méi dacks gesinn wann een d'Firma verléisst. Wärend Dir vläicht regelméisseg am Büro geschwat hutt, a vläicht e puer no der Aarbecht erausgehaang huet, fir verschidde Leit, kann et just ze schwéier sinn d'Frëndschaft mat fréiere Kollegen ze halen, wärend Dir probéiert mat neien ze passen.

Dëst kann och geschéien wann e Mataarbechter Positiounen wiesselt oder eng Promotioun kritt.

Wéi weess Dir ob Dir geeschtert sidd

Sidd Dir geeschtert? Oder ass déi Persoun um aneren Enn just temporär ze beschäftegt oder ofgelenkt fir zréck bei Iech ze kommen?

Hei sinn e puer vun de Schëlder déi Iech kënnen Tipps wann Dir geeschtert sidd:

Ass dëst normal Verhalen fir si?

E puer Leit schénge laang aus dem Netz ze goen ier se zréck bei Iech kommen, also kann et net e grousst Deal sinn wa se net ganz séier äntweren. Awer wa se normalerweis reaktiounsfäeg sinn an op eemol ophalen ze ruffen oder Iech fir eng ongewéinlech laang Zäit zréckzeschécken, kënnt Dir geeschtert sinn.

Huet sech eppes an der Bezéiung geännert?

Hutt Dir eppes gesot, op dat se staark reagéiert hunn oder en Text geschéckt, dee vläicht falsch verstane ginn ass? Zum Beispill, wann Dir sot "Ech hunn dech gär" a si hunn et net zréck gesot, a si sinn op eemol MIA, Dir kënnt geeschtert gewiescht sinn.

Huet ee vun Iech all gréisser Liewensevenementer duerchgemaach?

Sinn se op eng nei Plaz geplënnert? Start eng nei Aarbecht? Duerch en traumatescht Evenement goen, dat se leed gelooss hunn?

Behalen kann onméiglech schéngen wann kierperlech oder emotional Distanz wiisst, a Geeschter kënne wéi déi einfachst, mannst komplizéiert Optioun schéngen. An e puer Fäll kann d'Stille temporär sinn, wéi wa se kierzlech e grousse Projet oder eng Aarbecht geholl hunn oder en traumatescht Liewensevenement haten. Awer an anere Fäll kéint et permanent sinn.

Wat soll ech maachen wann ech geeschtert sinn?

Ëmgang mat all Zort vu Verloscht ka schwéier sinn, och wann Dir déi Persoun net sou gutt kennt. Wann Dir mat hinnen no war, kann et nach méi oder eng emotional Äntwert verursaachen.

Fuerschung weist nach méi Nuancen op déi komplex Emotiounen hannert dem Gespenst. Zwee Studien aus an 2011 suggeréieren datt e Breakup wéi dëst kierperlecht Schmerz verursaache kann, wéi Geeschter, an Oflehnung am Allgemengen, zu ähnlechen Gehiraktivitéit resultéiere verbonne mat kierperleche Schmerz.

Ghosting kann och Är beaflossen an en negativen Impakt op Är aktuell an zukünfteg Bezéiungen hunn, romantesch a soss.

An an engem Zäitalter, wou Bezéiungen, déi online ufänken, méi heefeg ginn, geeschteg sinn duerch een, mat deem Dir enk duerch Text oder sozial Medie matgehal hutt, kënnt Dir Iech vun Ärer digitaler Gemeinschaften alienéiert oder isoléiert fillen.

Wéi ginn ech weider?

Vun Ghosting weidergoen gesäit net fir jiddereen déiselwecht aus, a wéi Dir weiderfuere kënnt ënnerscheede wann dës Persoun e romantesche Partner ass, e Frënd oder eng Mataarbechterin.

Hei sinn e puer Weeër fir Iech selwer ze hëllefen ze konfrontéieren an Är Gefiller iwwer Geeschter ze akzeptéieren:

• Setzt Grenzen als éischt. Wëllt just e Fling? Interesséiert eppes méi? Erwaart Iech datt se all Dag kontrolléieren? Woch? Mount? Éierlechkeet an Transparenz kann Iech an déi aner Persoun hëllefen, sécherzestellen, datt keng Zeilen onbewosst gekräizt ginn.
• Gitt der Persoun eng Zäitlimit. Hutt Dir net fir e puer Wochen oder Méint héieren a sidd midd ze waarden? Gëff hinnen en Ultimatum. Zum Beispill kënnt Dir hinnen eng Noriicht schécken, fir se an der nächster Woch ze ruffen oder ze SMSen ze froen, oder Dir wäert unhuelen datt d'Bezéiung eriwwer ass. Dëst kann haart schéngen, awer et kann Iech zoumaachen a verluer Gefiller vu Kontroll oder Kraaft restauréieren.
• Schold Iech net automatesch. Dir hutt kee Beweis oder Kontext fir ofzeschléissen firwat déi aner Persoun d'Bezéiung verlooss huet, also gitt net op Iech selwer erof a verursaacht Iech weider emotional Schued.
• Gitt Är Gefiller net mat Substanzmëssbrauch "behandelen". Verdreift net de Schmerz mat Drogen, Alkohol oder aner séier Héichten. Dës "Fixe" sinn temporär, an Dir kënnt Iech selwer mat de schwéiere Gefiller méi spéit zu enger méi onbequemer Zäit konfrontéieren, wéi an Ärer nächster Bezéiung.
• Verbréngt Zäit mat Frënn oder Famill. Sicht d'Begleedung vu Leit op déi Dir vertraut a mat wiem Dir géigesäiteg Gefiller vu Léift a Respekt deelt. Positiv, gesond Bezéiungen erliewen kënnen Är Geeschtersituatioun a Perspektiv setzen.
• Sicht professionell Hëllef. Fäert net fir en Therapeur oder Beroder z'erreechen deen Iech hëllefe kann déi komplex Gefiller ze artikuléieren déi Dir hutt. Si kënnen Iech och weider Ëmgangsstrategie ginn, fir sécher ze sinn, datt Dir déi aner Säit grad esou staark erauskënnt, wann net méi staark, wéi virdrun.

Fir matzehuelen

Ghosting ass keen Trend, awer d'Hyperverbindung vum Online 21. Joerhonnert Liewen huet et méi einfach gemaach fir verbonne ze bleiwen, an, par défaut, huet et méi offensichtlech gemaach, wann eng Bezéiung abrupt opgehalen huet.

Dat éischt wat Dir sollt erënneren, egal ob Dir geeschtert sidd oder de Geescht a Fro sidd, ass déi sougenannte gëllent Regel: behandelt anerer wéi Dir wëllt behandelt ginn.

Ruffen an ofschléissen kann schwéier sinn an heiansdo penibel, awer d'Behandlung vu Leit mat Frëndlechkeet a Respekt ka wäit an dëser Bezéiung goen an déi nächst.