Fänkt un mam Vëlo: Top 4 Vëlo Basics fir Iech op d'Been ze setzen

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Erhiewung wann se iwwer d'Arrivée kommen. De Wee wéi se et einfach, séier a spannend ausgesinn. Wann Dir eppes wéi mir sidd, hunn d'Jongen am Tour de France Vëloscourse Iech total inspiréiert fir Äre Vëlo ze gräifen an op d'Strooss ze goen. Wärend Dir vläicht net 3.642 Kilometer unzitt-dat sinn 2.263 Meilen flaach a Bierg Terrain-Dir kënnt op d'Ëmgéigend Vëlospisten erausgoen, op d'Stroosse goen, eng Spinneklass huelen oder souguer fir lokal Vëlosrennen a Fuerer umellen. Préift eis Top Vëlos Tipps an Dir fuerdert wéi en Tour de France Vëlo Pro.

1. Fannt de richtege Vëlo fir Iech

Vëlosbutteker mussen net intimidéieren; huelt just dës Strategien mat Iech. Mir hunn d'Profien konsultéiert fir erauszefannen wat Dir wësse musst fir Äre perfekte Vëlo ze kréien, egal wéi Dir plangt et ze benotzen - pendelen, rennen oder op d'Hiwwelen schloen - och wann Äre leschten Tassel an e Kuerf hat.

2. Verschibung 101

Vläicht hutt Dir ni geléiert wéi Dir richteg wiessele kënnt oder vläicht braucht Dir eng Erfrëschung zënter Ären Deeg no der Schoul Vëlossport. Préift dës einfache Reegelen, déi de Vëloswee méi einfach maachen an Iech Hiwwele wéi en Tour de France Vëlo Pro maache wäert.

3. Wéi Fix A Flat

Si ass vläicht net geschwënn op den Tour de France gefuer awer de Riese professionnelle Mountainbike Racer Kelli Emmett weess eppes oder zwee iwwer wéi een en Appartement op der Strooss fixéiere kann.Kuckt wéi hatt Iech weist wéi Dir e Baum Pneu botze kënnt-a sidd ni hänke bliwwen e Frënd ze ruffen fir Iech no engem Ausblos erëm opzehuelen!

4. Indoor Cycling Plan

Och wann den Tour de France net an de Kaarten ass, kënnt Dir ëmmer nach d'Beloununge vun enger usprochsvoller Fahrt maache. Kritt e sexier, méi schlank Kierper am Fitnessstudio oder an Ärem eegenen Heem mat dësem Indoor Cycling Plang, erstallt vum Gregg Cook, e Vëlo-Instruktor bei Equinox Fitness zu New York City. Et verbrennt bis zu 500 Kalorien pro Sessioun.

Gitt iergendwou interessant: Kaart Är Reesen hei

Bewäertung fir