Wat ze iessen an ze vermeiden wann Dir Myelofibrosis hutt

Inhalt

• D'Verbindung tëscht Myelofibrosis an Diät
• Iesse fir ze iessen
• Liewensmëttel fir ze vermeiden
• Myelofibrosis a pflanzenbaséiert Diäten
• Déi takeaway

Myelofibrosis ass e rare Bluttkriibs deen Deel vun enger Grupp vu Stéierunge bekannt ass wéi myeloproliferative Neoplasme (MPN). Leit mat MPNs hunn Knachsmerz-Stammzellen déi anormal wuessen a reproduzéieren a féieren zu Symptomer wéi extrem Middegkeet, Féiwer, a Knochenschmerzen.

Entzündung spillt och eng Roll bei MPNs wéi Myelofibrosis. Et kann d'Symptomer vu Myelofibrosis erhéijen an eng Roll bei der Progressioun vu Krankheet spillen. D'Liewensmëttel, déi Dir iesst, kënnen den Niveau vun der Entzündung an Ärem Kierper beaflossen.

Et gëtt keng spezifesch Myelofibrosis Diät. Awer eng equilibréiert Ernärung iesst, déi reich an Uebst, Geméis, Vollkorn, a gesonde Fette kann hëllefe mat enger Entzündung ze senken. Et kann och d'Symptomer vun MPNs reduzéieren an de Progressioun vun der Krankheet verlangsamen.

Liest weider fir déi aktuell Fuerschung iwwer wat Iessen iesst a vermeit Dir wann Dir Myelofibrosis hutt.

D'Verbindung tëscht Myelofibrosis an Diät

Cytokine sinn Proteinen, déi duerch Zellen fräigelooss ginn, déi eng Roll bei der Zell Signaliséierung spillen. E puer förderen d'Entzündung. Studien weisen datt entzündlech Zytokine abnormal héich bei Leit mat Myelofibrosis sinn. Inflammatioun gouf gewisen fir d'Symptomer ze beaflossen, Progressioun a Prognose vu MPNs wéi Myelofibrosis.

Eng gutt ausgeglachene Ernärung ze iessen, déi reich an entzündungshemmende Liewensmëttel ass, kann d'Entzündung am Kierper reduzéieren. Ënnescht Entzündung kann, amgaang, Myelofibrosis Symptomer reduzéieren a lues Krankheet Progressioun.

Iesse fir ze iessen

D'MPN Koalitioun recommandéiert déi folgend Liewensmëttel an Ärer Ernärung abegraff:

• Friichten
• Geméis, besonnesch donkel gréng blatt a kruziferesch Geméis wéi Broccoli, Spinat, a Kale
• Hülsenfrüchte
• Nëss
• ganz Gewënn
• Eeër
• gesond Ueleger, wéi Olivenueleg
• Fësch
• fettfräi Mëllechprodukter
• schlank Fleesch

Liewensmëttel fir ze vermeiden

D'MPN Koalitioun recommandéiert ze vermeiden:

• verschafft Liewensmëttel
• rout Fleesch
• héich-Natrium Iessen
• schweier Iessen
• Liewensmëttel héich an gesättigte Fette, wéi ganz Mëllech a Kéis
• exzessive Quantitéiten un Alkohol

Dës Liewensmëttel kënnen d'Entzündung am Kierper erhéijen. Eng Internetbaséiert Ëmfro vun der Mayo Klinik huet festgestallt datt méi héijer Intake vu Fast Food, gepackte Snacks, Soda, a raffinéiert Zocker verbonne war mat verschlechtert Symptomer bei Leit mat myeloproliferative Neoplasme wéi Myelofibrosis.

Myelofibrosis Behandlungen kënnen och Ären Immunsystem schwächen an Äert Risiko fir Infektioun erhéijen. Probéiert ze vermeiden iessen:

• réi Fleesch, Fësch, oder Eeër
• unpasteuriséiert Molkerei
• ongewäsch Uebst a Geméis

Myelofibrosis a pflanzenbaséiert Diäten

Planzbaséiert Diäten involvéieren d'Reduktioun oder eliminatioun vu Fleesch (Rënd, Poulet, Schwäin, Fësch, a Gefligel) a Fleeschprodukter (Mëllech an Eeër). Dir iesst meeschtens ganz, plantebaséiert Liewensmëttelen, inklusiv Uebst, Geméis, Nëss, Somen, Geméiswierk, Hülsenfrüchelen, a Vollkorn.

Fuerschung huet plantbaséiert Diäten mat reduzéierter Entzündung am Kierper verlinkt. E puer Studie proposéiere dëse Wee fir ze iessen kann hëllefräich sinn fir rheumatoider Arthritis an aner Krankheeten mat chronescher Entzündung.

Anti-inflammatoresch Diäten sinn plantebaséiert Iessmuster recommandéiert fir Krankheeten mat chronescher Entzündung, sou wéi inflammatoresch Darmkrankheet. Dir wäert méi Planzebasis iessen, souwéi fetteg Fësch wéi Lachs, donkel Schockela, gréngen Téi a rout Wäin a Moderatioun. Dir vermeit och veraarbechte Liewensmëttel a raffinéiert Kuelenhydrater, dorënner Zocker.

D'Mëttelmier Ernärung ass e Beispill vun enger planzebaséierter, anti-inflammatorescher Diät. Et bezitt vill Geméis, Uebst, Fësch, Joghurt, Gefligel, Hülsenfrüchter, Vollkorn, Olivenueleg an Nëss ze iessen, souwéi moderéiert Mengen Rotwein.

Dir vermeit meeschtens rout Fleesch a verschafft Liewensmëttel. Fuerschung seet d'Mëttelmier Ernärung ka schützend sinn géint Bedingunge mat chronescher Entzündung, dorënner Kriibs, Diabetis, Adipositas, Atherosklerosis, metabolescht Syndrom a kognitiven Stéierungen.

E lafende Prozess ass iwwerpréift ob d'Mediterraanesch Diät Leit mat MPNs profitéiere kann, dorënner Myelofibrosis. Fuerscher mat dem NUTRIENT Prozess (NUTRitional Interventioun ënner myEloproliferative Neoplasme) hoffen dëst Diät Muster wäert d'Entzündung am Kierper reduzéieren fir MPN Symptomer ze verbesseren.

Si gleewen datt d'Mëttelmier Ernärung de Kurs vu Krankheeten wéi Myelofibrosis ka veränneren andeems se de Risiko vu Bluttgerinnsel reduzéieren, anormale Bluttzuelen, an der Milzvergréisserung.

Déi takeaway

Chronesch Entzündung ass mat MPNs wéi Myelofibrosis verbonnen a kann eng Roll spillen a Symptomer a Krankheet Progressioun. Fuerscher gleewen datt eng anti-inflammatoresch Diät kann hëllefe Myelofibrosis Symptomer ze minimiséieren an och d'Krankheet verschlechtert. Awer nach keng Diät ass nogewise ginn fir Myelofibrosis ze behandelen.

Planzbaséiert Diäter wéi d'Mëttelmier Diät goufen gewisen fir Entzündung am Kierper ze reduzéieren. E klineschen Prozess ass amgaang ze kucken ob eng Mëttelmier Ernärung d'Resultater fir Leit mat Myelofibrosis ka verbesseren.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Diät fir Iech. Déi meescht Experten suggeréieren déi bescht Diät fir Myelofibrosis ass eng entzündungshemmend a plantebaséiert Mëttelmier Ernärung.