Wat sinn d'Fitzpatrick Haut Zorten?

Inhalt

• Iwwer d'Fitzpatrick Skala
• Wat sinn déi verschidde Hautaarten?
• Fitzpatrick Haut Typ 1
• Fitzpatrick Haut Typ 2
• Fitzpatrick Haut Typ 3
• Fitzpatrick Haut Typ 4
• Fitzpatrick Haut Typ 5
• Fitzpatrick Haut Typ 6
• Wat fir Är Hautaart heescht fir Iech
• Typen 1 an 2
• Typen 3 bis 6
• Wéini Écran ze kréien

Iwwer d'Fitzpatrick Skala

Wann Dir jeemools probéiert hutt Fondatioun oder Concealer op Är Haut ze passen, wësst Dir just wéi eng trickeleg Hautentypung kann sinn. Gitt Fitzpatrick Hauttypen, eng wëssenschaftlech Hautart Klassifikatioun.

Och wann dës Form vu Hautentypen Iech net hëlleft Äre perfekte Schiet ze fannen, awer kann soen Iech just wéi vill Schied Dir sollt op sonnegen Deeg kréien.

1975 entwéckelt, klasséiert de System d'Hautaart no der Quantitéit vum Pigment vun Ärer Haut an der Reaktioun vun Ärer Haut op der Sonnepositioun. Dës Informatioun kann hëllefen Ären Gesamtrisiko vu Sonneschäden an Hautkriibs virzegoen.

Wann Dir Äert Risikosniveau wësst, kënnt Dir Iech arméiere mat den Tools déi Dir braucht fir Är Haut ze schützen. Weiderliesen fir Är Fitzpatrick Haut Type ze léieren, wéi eng Sonneschutz Dir sollt benotzen, a méi.

Wat sinn déi verschidde Hautaarten?

Dës Klassifikatioun ass semi-subjektiv, well se entwéckelt gouf duerch Interviewe mat Leit iwwer hir vergaangen Sonnereaktiounen. Nodeems hien ënnerschiddlech Trends erausgesicht huet, huet de Créateur sechs Gruppen identifizéiert.

Et ass méiglech datt Dir net all d'Charakteristike vun enger Zort erfëllt, also sollt Dir mat deem goen deen Iech am Beschten beschreift.

Fitzpatrick Haut Typ 1

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): Elfenbein
• Aan Faarf: Liicht blo, hellgrau oder hellgréng
• natierlech Hoerfaarf: rout oder hell blond
• Sonnereaktioun: Haut freckelt ëmmer, ëmmer verbrennt a peelt, an ni stänneg

Fitzpatrick Haut Typ 2

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): fair oder blo
• Séissegkeeten Faarf: blo, gro, oder gréng
• natierlech Hoerfaarf: Blond
• Sonnereaktioun: Haut meeschtens fregelt, verbrennt a peelt dacks, a selten

Fitzpatrick Haut Typ 3

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): fair bis beige, mat gëllenen Ënnertéin
• Aaner Faarf: Hazel oder Liichtbrong
• natierlech Hoerfaarf: donkel blond oder hellbrong
• Sonnereaktioun: Haut kann fregelen, verbrennt op Geleeënheet, an heiansdo och

Fitzpatrick Haut Typ 4

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): Oliv oder hellbrong
• Aaner Faarf: donkelbrong
• natierlech Hoerfaarf: donkelbrong
• Sonnereaktioun: freckelt net wierklech, verbrennt selten, an dacks leeft

Fitzpatrick Haut Typ 5

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): donkelbrong
• Aaner Faarf: donkelbrong bis schwaarz
• natierlech Hoerfaarf: donkelbrong bis schwaarz
• Sonnereaktioun: selten fregelen, bal ni verbrennt, an ëmmer dran

Fitzpatrick Haut Typ 6

• Hautfaarf (virun der Sonnebeliichtung): déif pigmentéiert donkelbrong bis däischterste brong
• Aaner Faarf: brongesch schwaarz
• natierlech Hoerfaarf: schwaarz
• Sonnereaktioun: ni freet, ni verbrennt, an ëmmer däischter

Wat fir Är Hautaart heescht fir Iech

Sonnenbetter an aner künstlech Bannmaschinnen si fir jiddereen schiedlech, egal vu Hautaart. E puer Fuerschunge suggeréieren datt Leit déi Tannmaschinne virum Alter vu 35 Joer benotzen 75 Mol méi wahrscheinlech melanom an hirer Liewensdauer entwéckelen.

Äre Risiko vu Sonneschäden ass och méi héich wann Dir no beim Equator wunnt. Wat méi no beim Equator Dir sidd, wat méi intensiv d'Sonnestrahlen sinn, dofir waakreg ze sinn iwwer Sonneschutz ass entscheedend.

Jidderee soll Sonnecrème deeglech uwenden fir maximal Schutz ze kréien. Hei ass wat anescht Dir sollt iwwer Är Haut wëssen a wéi Dir se schützt op Basis vun Ärer Hautaart.

Typen 1 an 2

Wann Är Hautfaart 1 oder 2 ass, hutt Dir e héije Risiko vun:

• Sonneschued
• Haut alternd vun der Sonnepositioun
• melanoma an aner Hautkriibs

Dir sollt dës Tipps verfollegen fir Är Haut ze schützen:

• Benotzt eng Sonnecrème mat enger SPF vun 30 oder méi grouss.
• Limitéiert Är Sonnestellung a sicht Schied wann Dir an der Sonn sidd.
• Huet en Hutt mat engem breet Rand fir Äre Kapp a Gesiicht ze schützen.
• Droen UV-blockéierend Sonnebrëll.
• Hutt Schutzkleedung mat enger UPF Bewäertung vun 30 oder méi héich wann Dir plangt Dir an direktem Sonneliicht fir verlängert Perioden ze sinn.
• Préift Är Haut vu Kapp bis Zee all Mount.
• Maacht eng jährlech Hautuntersuchung mat engem Dokter.

Typen 3 bis 6

Wann Är Haut vum Typ 3 bis 6 ass, hutt Dir nach ëmmer e Risiko fir Hautkriibs duerch Sonnebeliichtung, besonnesch wann Dir en Indoor Sonnenbett benotzt hutt. Dir sollt nach ëmmer Sonneschutz benotzen, och wann Äre Risiko méi niddreg ass wéi d'Leit mat der Haut 1 oder 2.

D'Haut Kriibs Stëftung bemierkt datt afroamerikanesch Amerikaner, déi mam Melanom diagnostizéiert goufen, meeschtens dacks op enger spéider Etapp diagnostizéiert ginn, wat zu engem méi schlechte Gesiichtsausdrock bäidréit.

Fir maximal Schutz, sollt Dir dës Tipps verfollegen:

• Limitéiert Är Sonnebeliichtung.
• Huet en Hutt mat engem breet Rand fir Äre Kapp a Gesiicht ze schützen.
• Droen UV-blockéierend Sonnebrëll.
• Haalt Schutzkleedung wann Dir plangt laangfristeg direkt an der Sonn ze sinn.
• Haalt Sonneschutz mat engem SPF vu 15 oder méi grouss.
• Préift Är Haut vu Kapp bis Zee all Mount. Opgepasst virsiichteg op all komesch Wuesstum. Acral lentiginous Melanom ass déi dominant Form vu Melanom ënnert däischterer Haut Mënschen. Et erschéngt op Deeler vum Kierper net dacks der Sonn ausgesat. Et ass dacks net festgestallt bis nom Kriibs verbreet ass, also vergewëssert Iech datt Dir all Beräicher vun Ärem Kierper iwwerpréift.
• Maacht eng jährlech Hautuntersuchung mat engem Dokter.

Wéini Écran ze kréien

Wann Dir an engem erhéite Risiko vu Hautkriibs sidd, sollt Dir reegelméisseg Hautexamen maachen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi dacks sollt Dir an enger Screening kommen. Ofhängeg vun Äre individuellen Bedierfnesser, Haut Duerchmusterung kéint méi dacks sinn wéi Ären alljährlechen Checkup.

Leit mat erhéitem Risiko vu Hautkriibs enthalen déi, déi:

• perséinlech oder Famill Geschicht vu Hautkriibs
• Fitzpatrick Haut Typ 1 oder 2
• e kompromittéierte Immunsystem

Dir kënnt och mat Ärem Dokter schwätzen iwwer wéi a wéini Dir Är eege Hautchecken maache soll.