Dës Fit Mamm Ass Op Eng Missioun Ze Beweisen Dat Jiddereen Jiggles An engem Bikini

Inhalt

• Bewäertung fir

D'Sia Cooper, fit Mamm a Créateur vum Strong Body Guide, huet iwwer eng hallef Millioun Instagram Unhänger gesammelt dank senge Kick-Ass Workout Tipps an ni opginn Haltung. Si ass och bekannt fir hire Blog, Diary of a Fit Mommy, wou si hëlleft nei Mammen erëm a Form ze kommen wärend se all Moment vun der fréierer Mamm genéissen. Ee Bléck op hiert Liewen an et ass einfach unzehuelen datt dës Fra ouni Feeler ass, awer si wëll datt Dir wësst datt et wäit vun der Wourecht ass.

An engem rezenten Instagram Post huet d'27-Joer-ale e Video gedeelt vu sech selwer éierlech iwwer déi perfekt poséiert Fotoen déi mir dauernd op de soziale Medien gesinn-och déi op hirem Kont. De Cooper dréit e Bikini un, de Cooper knäppt hiert Fett a rëselt hir Beem am Video fir ze weisen datt souguer een deen esou fit ass wéi si vill "Jiggle" huet. An dat ass ganz ok. (Verbonnen: Firwat Dës Fra "Hir Bikini vergiess" Op engem Datum op d'Plage)

"Et schéngt wéi wann ech ëmmer mat E -Mailen a Messagen bombardéiert ginn, déi mir soen wéi perfekt ech ausgesinn a wéi dës Fraen wollte si wéi ech ausgesinn," sot de Cooper Form exklusiv iwwer hir Motivatioun hannert dësem Video ze posten. "Ech rëselen mäi Kapp am Misrou well ech sinn esou net perfekt-wa se nëmmen woussten! "

"Et gëtt sou vill wat Dir verpasse kënnt vun enger einfacher Foto déi net mam richtege Liewen vergläicht," huet si weider. "Ech wollt d'Standarden vun der Perfektioun briechen, déi vu Frae gesat gi vu soziale Medien-Fit heescht net perfekt." (Verbonnen: Ronda Rousey Maacht Eng Mächteg Erklärung Iwwer Perfektioun)

De Cooper, dee virdru vu Bulimie gelidden huet, huet gedeelt datt dauernd fehlerhafte Fotoen op Instagram gesinn kann wierklech déi beaflossen déi mat Selbstvertrauen kämpfen. "Mir sollten net virstellen wéi d'Meedchen op Instagram ze kucken, well d'Chancen sinn datt dat Meedchen net emol esou ausgesäit." (Zesummenhang: Dës Fra's 30-Second Ab Secret wäert Iech all Glawen op Instagram verléieren)

Dat ass net ze soen datt de Cooper ganz attraktiv oder poséiert Fotoen vermësst. "Et sollt e Gläichgewiicht sinn," seet si. "Dofir hunn ech gär d'Posts vum 'Instagram vs. Reality'-Typ posten, déi d'Zort vun den Hannergrond oder déi richteg Säit op all perfektéiert Bild weisen."

De Cooper hofft datt si andeems se oprecht Fotoen a Videoe posten, aner Fraen encouragéiere fir hire Kierper gär ze hunn wéi se sinn an ophalen d'Noutwendegkeet ze fillen sech mateneen ze vergläichen. "Dir kënnt kierperlech net wéi en aneren ausgesinn, firwat verbessert Dir Iech net als déi bescht Versioun vun dech?" seet si. "Déi wonnerschéin Instagram Modeller déi eis Feeds iwwerschwemmt net maachen kucken esou 24/7. Si hunn Narben, Stretchmarken, Cellulite, Akne - Dir nennt et. Awer si wiele se net ze weisen. "(Verbonnen: Fit Bloggers Reveal Hir Geheimnisser Hannert Déi" Perfekt "Fotoen)

Wann Dir Iech obsesséiert iwwer een op Instagram deen Iech wéi Schrecken fillt, huet Cooper en einfache Virschlag: Unfollow hinnen. "Och ech hu meng eege Qualmer a Kierperhang-ups, also hunn ech datselwecht misse maachen," seet si. "Follegt déi, déi Iech gutt iwwer Ären eegene Kierper fillen."

Mir kéinten net méi eens ginn.

Bewäertung fir