En Insider Guide fir mat enger anerer Fra fir d'éischte Kéier ze schlofen

Inhalt

• Fi (n) ger It Out
• Huelt Et Süden
• Band an, Strapp Off
• Fügt de Butt derbäi (Wann Dir wëllt!)
• Experimentéieren
• Spillt Et Sécher
• Iwwerdenkt et net
• Nächste Schrëtt
• Bewäertung fir

Wat "zielt" als Sex mat enger anerer Fra? Dëst ass déi allgemeng Fro déi ech kréien wann d'Leit erausfannen datt ech mat anere Leit mat Vagina schlofen. E bësse invasiv an ruppeg, sécher - awer ech kréien et. Mir liewen an enger Gesellschaft déi Sex als "P-in-V" Situatioun generaliséiert.

Net nëmmen ass et 100 Prozent méiglech zefriddestellend Sex mat enger anerer Fra oder Vulva Besëtzer ze hunn, et gëtt och vill méi wéi ee Wee fir Sex mat enger anerer Fra ze hunn. "Et ass un den Eenzelen, déi un de sexuellen Akt deelhuelen, ze bestëmmen ob et Sex ass oder net. Fir e puer kann et mëndlech Sex sinn, fir anerer kann et géigesäiteg Masturbatioun sinn", erkläert de klineschen Sexolog Megan Stubbs, Ed.D. "Et gi keng Këschte déi musse gepréift ginn fir eppes Sex ze sinn. Mee et gi sou vill Këschte fir ze wielen!"

A loosst et wëssen datt, wärend "lesbesch Sex" kloer Geschlecht tëscht zwou Fraen oder Leit mat Vagina konnotéiert, Dir musst Iech net als Lesbesch identifizéieren fir weiblech-op-weiblech Geschlecht ze genéissen. Vläicht sidd Dir bisexuell, vläicht sidd Dir pansexuell, oder vläicht follegt Dir just eng Vibe déi richteg fillt. (FYI: Eng 2016 Studie huet gewisen datt méi Fraen Sex mat Fraen haten wéi jee virdrun.)

Mat deem am Kapp beréiert dëse Guide op e puer vun den heefegsten Sexakten tëscht zwee Leit mat Vagina. Scroll erof fir ze léieren wat Dir wësse musst iwwer d'éischt Kéier lesbesch Sex ze hunn a wéi Dir et sécher maacht.

Fi (n) ger It Out

Just wéi all Saachen am Sex, jiddereen ass anescht. E puer Leit wëllen haart a séier Flitt direkt op de Klitoris, anerer léiwer lues a lues hir baussenzeg Lippen oder G-Punkt reiwen. Duerfir, egal ob dëst Ären alleréischt Treff mat enger anerer Vulva a Vagina oder Ärem 2000. ass, sollt Dir an en Ufänger Mentalitéit eran goen. Froe stellen! Umellen! Opgepasst op wéi Äre Partner op Ären Touch reagéiert an Ären Drock an d'Technik entspriechend unzepassen.

Wann (an nëmmen wann) Äre Partner seet, datt e wëll penetréiert ginn, fäert net, Är Hänn do dran ze kréien. An duerch Hänn, ech mengen eent Fanger. Start lues. Rutsch een (vläicht zwee) Fanger laanscht hire Schlitz bis se geschmiert sinn, da rutscht se lues a lues, dann méi séier. Wiessel tëscht den zwee Rhythmen a frot hatt wien hatt léiwer. "Loosst Ären Ego net gebrach ginn wann Äre Partner seet datt se Äre Rhythmus net gär hunn", seet Stubbs. "Probéiert just eppes anescht." Wann Dir e visuellen Schüler sidd, kënnt Dir se froen Iech ze weisen wéi se gär masturbéieren. (Zesummenhang: Masturbatioun Tipps fir e Mind-Blowing Solo Sesh)

Vläicht hutt Dir héieren-oder aus Erfahrung gewosst-datt de G-Spot fir e puer Fraen onheemlech agreabel ka sinn. Resident sexpert Logan Levkoff Ph.D. virdrun gesot Form datt de G-Spot ongeféier zwee Zoll op der viischter Mauer vun der Vagina ass; Dir wäert e Gebitt fillen wou d'Haut vu glat op humpeg oder schwaach iwwergitt. Wann Dir dëst an Ärem Partner fillt, gitt vir a maacht e "kommen-hierhier" Geste. Kuckt wéi Äre Partner äntwert.

PSA: Trimmen Är Neel. Jiddereen seng Virléiften fir hir Neel sinn ënnerschiddlech, awer wann Dir digital eng Persoun mat enger Vagina penetréiert, da si glat, net-craggy a kuerz Neel léiwer. D'Vulva an d'Vagina si sensibel an näischt ruinéiert d'Stëmmung ganz wéi e Kratz. Autsch.

Huelt Et Süden

Fir vill Fraen ass den beängschtegendsten Deel mat enger anerer Fra ze schlofen mëndlech Sex. Gutt Neiegkeeten: "Et ass wierklech net sou komplizéiert", seet d'Jess Melendez, e Geschlechtspädagogin fir d'Oschoul. "Et ass méi intuitiv wéi Dir denkt, a Kommunikatioun hëlleft."

Är bescht Wette ass lues unzefänken. Kuss Äre Wee erof Süden. Kuss a leckt Äre Partner Oberschenkel, Hëfte, iwwerall. Wann Äre Partner prett ass (wat Dir erausfanne kënnt andeems Dir freet: "Kann ech Iech elo schmaachen?" Oder "Wat wëllt Dir?"), Mat entweder Är Zong oder Fanger kënnt Dir déi baussenzeg Schädel deelen. Ofhängeg vun der Anatomie vun Ärem Partner, dëst kann Iech hëllefen hir Clit ze fannen. (Zesummenhang: Hei ass wéi Dir dreckeg schwätzt ouni sech onheemlech ze fillen)

Prett? Leckt Äre Wee erop an ënnen d'Labia."Am Ufank, evitéiert direkten Kontakt mam Clit well et ze sensibel ass, an amplaz ronderëm et lecken", seet Stubbs.

Elo, vill Spaass. Variéiert den Drock. Schreift Ären Numm kursiv mat Ärer Zong (eescht, et funktionnéiert). Beweegt Är Zong a Kreeser. Beweegt se dann vun Säit op Säit oder erop an erof. Wéi Dir experimentéiert, oppassen op wéi Äre Partner reagéiert. A frot hinnen wat se gär hunn. "Hutt Dir léiwer dëst oder dat?" oder "Schnell oder lues?" Wann et ufänkt gutt ze fillen, wësst Dir.

Band an, Strapp Off

Net all Sex ass penetrativ Sex, an en Strapp-an an Ärem Spill aféieren ass absolut net e Must. Tatsächlech, "net all Vulva Besëtzer genéissen penetrativ Sex oder fille sech bequem mat engem Strapp ze experimentéieren", seet de Melendez. "An dat ass ok! Dofir musst Dir en oppenen Dialog mat Ärem Partner hunn."

Wann Dir allebéid wëllt strap-on-Sex probéieren, da wäert et e bësse Viraussiicht huelen, well Dir braucht e Gürtel an Dildo (a Schmierstoff!) op der Hand. Am Fall wou Dir nach net d'Dildo-Shopping gaang sidd: Wéi Vibratore kommen se an alle Formen a Gréissten. E puer sinn super phallesch an hunn Venen a sinn Hautfaarf, anerer sinn glänzend oder Reebou a manner erënneren un e Penis. (Méi hei: Déi Bescht Sex Toys fir Fraen Op Amazon)

"Fänkt mat engem Silikon-Dildo un (am Géigesaz zu Glas), well et mat Ärem Kierper beweegt", recommandéiert Melendez. "Wann Dir kënnt, gitt an e Sexgeschäft, well déi meescht Geschäfter loossen Iech beréieren a fillen ier Dir se kaaft." A kleng ufänken. Loosst Är Aen net méi grouss sinn wéi, gutt, Är Vagina. "Fokuséiert op d'Girth an denkt drun ob Dir gär fillt oder net gär fillt, oder tendéiert enk ze sinn," seet se.

Et ginn och all Zorte vu Schëffer. "Fir Är éischt Gürtel, ech recommandéieren een deen justierbar ass an déi vill verschidde Kierpertypen benotze kënnen", seet de Melendez. (Zum Beispill, Dir kënnt méi Ofdeckung mat engem Boxer-Stil Gürtel kréien, awer Dir kënnt fannen datt Dir méi Kontroll hutt wann Dir e Strapp-Stil Gürtel benotzt.)

Dir hutt Är Ausrüstung. Waat elo? Wann Dir d'Persoun sidd, déi de Gutt oder den Penetrator droen, bitt de Stubbs de folgende Rot: "Praxis e puer Schub virun der Zäit ze maachen. Et muss net domm sinn. Gewannt Iech just un d'Gefill, d'Gewiicht. Probéiert vläicht ze masturbéieren domat. "

Och: Gitt lues, benotzt Schmierstoff, a gitt Äre Partner Zäit fir Iech gewinnt ze ginn. "Sief gewëllt ze stoppen an unzepassen wann Äre Partner uginn datt hien onwuel ass oder verschidde Bedierfnesser kommunizéiert", seet Stubbs. (Hei: Alles Dir Wësse Wësse Iwwer Lube).

Wann Dir de Partner penetréiert sidd, gitt Feedback. "Fäert net Wierder während Sex ze soen. Kommunizéieren mat Ärem Partner. Fillt et gutt? Hutt Dir d'Tiefe gär? De Wénkel?" seet de Stubbs.

Är éischte Kéier lesbesch Sex mat engem Strapp ze hunn ass vläicht déi bescht Saach op der Welt. Awer et kann och e bësse knaschteg an onroueg fillen (sou wéi bal all éischte Kéier Sex, lesbesch oder net). Dat ass normal; et gëtt eng Léierkurve.

Fügt de Butt derbäi (Wann Dir wëllt!)

Yep, den Hënneschten ass och fir (ahem) gräifen. Anal Spill ass net eppes mat deem jiddereen Erfarung hat oder wëll genéissen, also ass et wichteg sécher ze stellen datt Äre Partner u Bord ass ier en daucht, seet d'Alicia Sinclair Sex Educator & CEO vu b-Vibe.

"Probéiert Äert Partner d'Wangen ze plangen an ze knacken fir d'éischt sanft Är Hänn driwwer ze lafen a loosst se an déi nei Freed an erogen Zonen a Modus vun der Stimulatioun leien," seet de Sinclair. "Just wéi d'Vulva ginn et Tonne sensibel Nerve Endungen op der Äussewelt vum Kierper." (Liest dëst wann Dir Iech nach ëmmer freet ob anal Sex deet.)

Wann Äre Partner d'Sensatioun vun Äre Fanger gär huet, kënnt Dir se froen ob se Är Zong fille wëllen, oder e Butt Plug benotzen. "Rimmelen, Kussen, oder Tonguéiere vum Anus, kann Iech wierklech gutt fillen," seet de Sinclair. Probéiert Äre Fanger oder Är Zong a verschidde Richtungen a Rhythmen ze beweegen (pulséiert, kreesfërmeg, etc) a mellt Iech bei Ärem Partner un wat gutt ass. (Verbonnen: 12 Anal Sex Fakten vun engem Insider)

Eventuell kënnt Dir an de Partner graduéieren fir en Butt-Plug ze benotzen (Sinclair säi Favorit ass den Novice Plug) awer et ass an der Rei wann Dir net dohinner sidd fir Är éischte Kéier zesummen ze schlofen (oder jee).

Experimentéieren

Déi uewendriwwer sinn net déi eenzeg Saachen déi Dir an Äre Partner maache kënnen. Dir kënnt probéieren Scheren, dréchen Humpen, Nippelspillen, Spanken a BDSM, erotesch Massage, Féiss oder masturbéieren niefteneen. "Et gi sou vill verschidden Aarte vu Spill", seet de Melendez.

"Maacht wat richteg fillt, maach net wat net richteg fillt", recommandéiert den LGBTQ+ Expert a Sozialaarbechter Kryss Shane, L.M.S.W. Et kann einfach sinn d'Fro ze stellen ob Dir "sollt" eppes maachen oder déi éischte Kéier wou Dir Sex mat enger anerer Fra hutt, oder ob eppes "als" zielt oder net, awer dëst kann Iech aus dem Moment an an de Kapp huelen , déi vun Ärem (an Ärem Partner!) sexueller Freed ewechzehuelen kann.

"Maacht Äert Bescht fir präsent ze sinn an oppen ze sinn iwwer wat geschitt sou datt Dir déi nei Sensatiounen an dës Persoun wierklech entdecke kënnt", seet de Shane.

Spillt Et Sécher

Et gëtt eng Mëssverständnis datt Sex mat enger anerer Fra sécher Sex ass. "Du ganz kënne kritt e STI vum Schlof mat enger anerer Fra. Dir kënnt en STI kréien andeems Dir mat jidderengem schlofen, "seet de Stubbs." All Kéier wann et en Austausch vu Kierperflëssegkeet oder Haut-op-Haut Genitalkontakt gëtt, gëtt et e Risiko fir eng Infektioun. "(Boom: Hei ass wat sécher Sex wierklech heescht)

Dofir - genau wéi wann Dir mat Leit schléift ouni vulvas- sécher Sex ausüben ass wichteg. "Schwätz iwwer STI Status an Tester wäert Är Entscheedung beaflossen en Zänndamm oder Kondom ze benotzen, also ech recommandéieren dat Gespréich am Viraus ze hunn," seet de Melendez. Sätze wéi "Hutt Dir viru kuerzem getest ginn?" oder "War Dir no Ärem leschte Partner getest?" sinn e super Startpunkt an dat Gespréich, seet hatt.

Vill STIs wéi Herpes, HPV, Chlamydien, Gonorrhea, a Syphilis kënnen iwwer mëndlecht Geschlecht iwwerdroe ginn, also wann Dir op Äre Partner erofgeet, benotzt eng Zänndamm mëndlech), proposéiert Stubbs. Si sinn einfach genuch ze benotzen: Dir hält se just iwwer dat ze lecken Beräich. Et ginn och Zänn Damm Gürtel - déi entwéckelt sinn fir Zänn Staudämm op der Plaz virun oder zréck ze halen fir mëndlech oder Hënneschten Spill - wann Dir léiwer béid Hänn fräi wëllt hunn. Pro Tipp: "Schmier eng Säit vun der Zänndamm, andeems Dir Schmier op d'Vulva leet an dann d'Damm iwwer d'Vulva leet fir datt se net dréchen a plastesch um Kierper fillt", seet de Melendez. (Verbonnen: Alles wat Dir Iwwer Oral Sex a STI's Wësse Sollt Awer Wahrscheinlech Net)

Wann Dir Spillsaachen benotzt a deelt wéi e Vibrator oder Dildo-Melendez recommandéiert d'Sexspiller grëndlech ze wäschen tëscht Gebrauch oder en neie Kondom fir all Partner ze benotzen. "Wann d'Dildo an Iech war an Dir eng Infektioun hutt, an dann hunn ech den Dildo a mir gesat, kann ech Är Infektioun kréien," erkläert hatt.

Iwwerdenkt et net

Wann Dir jeemools nëmmen P-in-V Sex hutt oder nach ni Sex hutt, kënnt Dir Iech duerchernee fillen iwwer wat d'éischt Kéier lesbescht Sex bedeit fir Är sexuell Orientéierung. "Et muss näischt iwwer Är Identitéit bedeiten!", Seet de Stubbs. "Wann Dir et eemol, zweemol, fënnef Mol oder all Dag maacht, kënnt Dir ëmmer nach identifizéieren wéi Dir wëllt."

De Melendez ass d'accord: "Är sexuell Orientéierung ass ronderëm déi Leit, mat deenen Dir wëllt engagéieren, net der Aart vu Geschlecht, mat deem Dir hutt. Nëmmen Dir kënnt Är Identitéit bestëmmen." (Zesummenhang: Wat et wierklech heescht Geschlecht Flëssegkeet oder Net-binär ze sinn)

Op der Säit, grad wéi d' Erica Hahn vun Grey's Anatomie hat eng a-ha! Moment no der éischter Kéier wéi si mam Callie geschlof huet, ass et méiglech datt Dir eppes fillt ~ klickt ~. An dat ass och OK. (Wann et geet, hei ass meng Empfehlung: Gitt Binge Watch D'L Wuert. Du bass wellkomm).

Nächste Schrëtt

Denkt drun: Dësen éischte Kéier lesbesche Sex Tipps Guide ass e gudde Startpunkt, awer keen kann Iech iwwer Äre Partner säi Kierper soen a wat se besser genéissen wéi Äre Partner kann. An, op der anerer Säit, wësst Dir Är eege Freed am Beschten. Also Är bescht Wette ass ze kommunizéieren. (Dëst gëllt alles fir Sex mat enger Persoun vun all Geschlecht, Geschlecht oder Orientéierung.)

A wann Dir et hëllefe kënnt, schwëtzt et net. Wat Dir manner ënnersträicht, wat méi wahrscheinlech Dir selwer kënnt genéissen. Cheers fir waarm, glécklech, a gesond Sex.

Bewäertung fir