Wat vun Ärer éischter Period no der Schwangerschaft ze erwaarden

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wéini kënnt meng Period zréck?
• Firwat ginn Fraen déi amiert net hir Perioden sou séier?
• Huet meng Period op meng Broscht Mëllech beaflossen?
• Wat iwwer Gebuert Kontroll?
• Wéi kann meng Period anescht postpartum sinn?
• Wat verursacht mild schmerzhafte Postpartum Perioden?
• Wat sollt ech aus mengem éischte Period Postpartum erwaarden?
• Wéi eng Postpartum Symptomer soll ech oppassen?
• Déi takeaway
• Elterendeel How-To: DIY Padsicle

Wann Dir eppes iwwer e Link op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Wéi et funktionéiert.

Iwwersiicht

Vun glühende Haut zu enger neigefolterer Valorisatioun fir Äre Kierper, et gi vill Saachen iwwer d'Schwangerschaft gär. En aneren ass datt Dir op d'mannst néng Méint Fräiheet aus Ärer Period hutt. Awer nodeems Dir geliwwert hutt, sidd Dir wahrscheinlech virwëtzeg wat mat Ärem menstruellen Zyklus geschitt.

Wann Är Period zréckkënnt hänkt dacks of. A genau wéi Ärem Liewen nom Puppelchen, fannt Dir Är Perioden no der Schwangerschaft e bëssen anescht.

Wéini kënnt meng Period zréck?

Är Period kënnt normalerweis ongeféier sechs bis aacht Wochen zréck nodeems Dir gebuer sidd, wann Dir net geniert hutt. Wann Dir Broscht mécht, kann den Timing fir eng Period zréckzekommen. Déi, déi exklusiv Stillen genéissen, hu vläicht eng Periode déi ganz Zäit wou si geniert hunn. "Exclusiv Stillen" heescht datt Äre Puppelchen nëmmen Är Mëllech kritt. Awer fir anerer kann et no e puer Méint zréckkommen, egal ob se geniert sinn oder net.

Wann Är Period séier zréckkënnt no der Gebuert an Dir hutt eng vaginale Liwwerung, Ären Dokter kéint recommandéieren datt Dir Tamponen vermeit während Ärem éischte Menstruatioun post-Baby.

Dëst ass well Äre Kierper nach ëmmer heelt, an Tampons potenziell Trauma verursaache kënnen. Frot Ären Dokter ob Dir kënnt zréckgoen a Gebrauch vu Tamponen bei Ärem sechs Woche Postpartum Checkup.

Firwat ginn Fraen déi amiert net hir Perioden sou séier?

Normalerweis kréien Frae déi Broscht genéissen hir Perioden net sou séier wéinst dem Hormon vum Kierper. Prolactin, den Hormon, dee gebraucht gëtt fir Muttermëllech ze produzéieren, kann reproduktive Hormone verdrängen. Als Resultat musst Dir keen Ee befruchten oder befruchten fir eng Befruchtung. Ouni dëse Prozess wäert Dir Iech wahrscheinlech net menstruéieren.

Huet meng Period op meng Broscht Mëllech beaflossen?

Wann Är Zäit zréck ass, kënnt Dir e puer Ännerungen an Ärer Mëllechliwwerung mierken oder d'Reaktioun vum Puppelchen op Muttermëllech. Déi hormonell Ännerungen, déi Äre Kierper Är Period hunn, kënnen och Är Broschtmëllech beaflossen.

Zum Beispill kënnt Dir eng Ofsenkung vun Ärer Mëllechliwwerung bemierken oder eng Ännerung vun wéi dacks Äre Puppelchen am Fleeg wëllen. D'Hormonwiessel kann och d'Zesummesetzung vun Ärer Broschtmëllech beaflossen a wéi et Äre Puppelchen schmaacht. Dës Ännerunge si meeschtens awer kleng, a sollten net d'Fähegkeet beaflossen Äre Puppelchen ze stéieren.

Wat iwwer Gebuert Kontroll?

E puer benotze Stillen als eng natierlech Gebuertskontrollmethod. No der Association of Reproductive Health Professionals, manner wéi 1 vun 100 Fraen wäerten all Joer schwanger ginn wa se sech mat exklusiv Stillen engagéieren. Och wann d'Broscht Är Fruchtbarkeet reduzéiert, ass et net eng absolut Garantie datt Dir net erëm schwanger gëtt.

De Schlëssel hei ass exklusiv Stillen. Aner wéi Muttermëllech, keng Flëssegkeeten oder Feststoffer ginn dem Puppelchen mat exklusiv Stillen kritt. Och Waasser. Ergänzungen oder Vitaminne stéieren net an kënnen de Puppelchen ginn. Broscht déi net an dëser Beschreiwung passt vläicht net géint eng aner Schwangerschaft schützen.

Wann Dir geniert gëtt an Är Period geet zréck, sidd Dir net méi geschützt géint schwanger ze ginn. Et ass och wichteg ze bemierken datt et schwéier ka ginn de Réckzuch vun der Fruchtbarkeet ze prediéieren. Dir wäert ovuléieren ier Är Period ufänkt, sou datt et ganz méiglech ass erëm schwanger ze ginn ier Är Period erëm ass.

Sécher an effikass Gebuertskontrollmethoden si verfügbar fir déi déi am Broscht genéissen. Nonhormonal Optiounen wéi de Kupfer intrauterine Apparat (IUD), Kondomer, a Membranen sinn ëmmer sécher fir Stillen.

Et ginn och e puer hormonell Gebuertskontrolloptiounen déi sécher ugesi wärend der Broscht. Ären Dokter kann déi lescht Updates iwwer spezifesch Aarte vu Gebuertskontroll ubidden. Allgemeng gi low-dose Kombinatioun Pillen, déi Östrogen a Progestin enthalen, als sécher ugesi nodeems Dir vu Gebuert genees sidd. Progestin-nëmme Pillen sinn och sécher ze benotzen beim Stillen.

Wéi kann meng Period anescht postpartum sinn?

Wann Dir Är Period erëm ufänkt, sinn d'Chancen déi éischt Period no der Liwwerung sinn net wéi Är Perioden ier Dir schwanger gouf. Äre Kierper passt sech nach eng Kéier un d'Menstruatioun un. Dir kënnt e puer vun de folgende Differenzen erliewen:

• Krämp déi vläicht méi staark oder méi hell sinn wéi soss
• kleng Bluttgerinnung
• schwéierer Flow
• Flux dee schéngt ze stoppen an unzefänken
• erhéicht Schmerz
• onregelméisseg Zyklängten

Déi éischt Period no Ärer Schwangerschaft kann méi schwéier sinn wéi Dir gewinnt sidd. Et kann och begleet gi vu méi intensiver Krämpung, wéinst enger erhöhter Quantitéit vun der Gebärmutterbelaaschtung déi muss ofgeschoss ginn. Wann Dir Ären Zyklus weiderféiert, ginn dës Ännerunge wahrscheinlech erof. An seltenen Fäll kënnen Komplikatioune wéi Schilddrüseproblemer oder Adenomyose schwéier Schwangerschaft no der Schwangerschaft verursaachen. Adenomyosis ass eng Verdickung vun der Gebärmutterwand.

Fraen déi Endometriose virun der Schwangerschaft haten, hu vläicht méi liicht Perioden no der Gebuert. Liicht Perioden kënnen och duerch zwou rare Konditioune verursaacht ginn, den Asherman Syndrom a Sheehan Syndrom. Asherman Syndrom féiert zu Narben an der Gebärmutter. Sheehan Syndrom ass verursaacht duerch Schied un Ärem Hypofysen Drüs, wat kann e Resultat vum schwéiere Bluttverloscht sinn.

Wat verursacht mild schmerzhafte Postpartum Perioden?

Mëll schmerzhafte Postpartum Perioden kënne verursaacht ginn duerch eng Kombinatioun vu verschiddene Faktoren. Si enthalen:

• erhéicht Intensitéit vum Gebärmutterkramp
• d'Hormone vum Stillen
• d'Gebärmutterhuelung gëtt méi grouss no der Schwangerschaft, wat heescht datt et méi Gebärmutterbelaaschtung gëtt fir während der Menstruatioun ze vergiessen

Wat sollt ech aus mengem éischte Period Postpartum erwaarden?

Egal ob Dir Äre Puppelchen vaginally geliwwert huet oder duerch eng cesarean Liwwerung, kënnt Dir e puer Blutungen an vaginale Entladung erwaarden nodeems Dir gebuer sidd. Äre Kierper féiert weider d'Blutt an d'Tissue déi Äre Gebärmutter hänke wärend Dir schwanger war.

An den éischte puer Wochen kéint Blutt méi schwéier sinn a schéngen an Kloter ze gesinn. Wéi d'Wochen vergaange sinn, gëtt dëst Blutt Wee zu vaginale Entladung bekannt als Lochia. Lochia ass kierperlech Flëssegkeet déi kloer bis crémeg wäiss bis rout a Faarf ka schéngen.

Dës Entladung ka weider fir sechs Woche weidergoen, dat ass ongeféier d'Zäit déi Är Period kann zréckkommen wann Dir net geniert. Wann Är Entladung d'Erscheinung vu Lochia gemaach huet, fir eng Zäit gestoppt ass, an duerno e Réckgang vu Blutungen erliewt, ass et méiglecherweis Är Period. Wann Dir net sécher sidd ob d'Blutungen déi Dir erliewt eng Schwangerschaft oder Är Period, da sinn e puer Weeër ze soen:

• Lochia ass normalerweis net hell rout a Faarf iwwer déi éischt Woch postpartum. Et ass normalerweis méi hell a kann Waasser oder wäiss am Äusseren. Hell roude Blutungen, déi sechs oder méi Wochen no der Liwwerung optrieden, ass méi wahrscheinlech Är Period.
• Schwangerschaft-verbonne Blutungen kënne mat erhéijen Ustrengung oder Aktivitéit erhéijen. Wann Är Entladung mat Ustrengung eropgeet a manner geet wann Dir rascht, ass et méi wahrscheinlech datt se lochia sinn.
• Lochia tendéiert och e markante Geroch ze hunn. Lochia kann e "séissen" Geroch do hunn, well se mat Reschter Tissu vun der Schwangerschaft gemëscht ass. Bericht all Foul Uerdnung zu Ärem Dokter.

Et kann och e puer Zäit daueren fir Ären Zyklus ze regléieren no der Gebuert. Dir fannt vläicht datt Dir Är éischt Period hutt, en Zyklus iwwersprangen an duerno eng aner Period hutt, déi méi fréi kënnt wéi erwaart.

Wärend Ärem éischten Postpartum Joer kann et normal sinn datt Är Perioden an der Längt, Zäit tëscht Zyklen, an Intensitéit vum Blutungen schwanke kënnen. Dëst ass virun allem wouer wann Dir geniert gëtt.

Geméiss der Cleveland Klinik, wäerten déi meescht Postpartum Fraen e "normalen" Menstruéierungszyklus vun 21 bis 35 Deeg mat Blutungen hunn, déi 2 bis 7 Deeg daueren. Period Zyklen kënnen änneren vun deem wat Dir virun der Schwangerschaft erlieft hutt.

Wéi eng Postpartum Symptomer soll ech oppassen?

Et ass wichteg datt Dir en Dokter rufft wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt:

• wiesselen duerch méi wéi ee Pad all Stonn
• bleiwend begleet vu plötzlechen a schwéiere Péng
• e plötzleche Féiwer
• bleift dauerhaft fir méi wéi siwe Deeg
• Blutt clots déi méi grouss sinn wéi e Softball
• foul-Gerochend Entladung
• schwéier Kappwéi
• Ierger Problemer
• Péng beim urinéieren

Kontaktéiert Ären Dokter wann Dir dës Symptomer hutt oder soss eppes wat Iech betrefft mat Ärer Period. E puer vun dëse Symptomer kënnen eng Infektioun uginn.

Déi takeaway

E Retour an Äre Menstruéierungszyklus ass just ee vun den Deeler vun der Genesung an zréck an Äre Prévenaturgank. A verschiddenen, kann d'Menstruatioun verspéiten wéinst der Hormonerhéijung mat der Broscht verbonne sinn.

Stillen als eng Form vu Virbereedung ass net domm. Eng Backupmethod ze hunn, sou wéi mëndlech Contraception oder e Kondom, kann hëllefen e weideren Schutz ze bidden. Dir kënnt eng grouss Auswiel vu Kondomer hei fannen.

Wann iergendeen aus der normaler iwwer Är éischt Period no der Schwangerschaft ausgesäit, kontaktéiert Ären Dokter. Exzessiv Blutungen oder Indikatiounen fir Infektioun si besonnesch betraff fir en neit Elterendeel. Lauschtert op Äre Kierper a spillt sécher.

Elterendeel How-To: DIY Padsicle