Fibromyalgie

Inhalt

• Resumé
• Wat ass Fibromyalgie?
• Wat verursaacht Fibromyalgie?
• Wien riskéiert Fibromyalgie?
• Wat sinn d'Symptomer vun der Fibromyalgie?
• Wéi gëtt Fibromyalgie diagnostizéiert?
• Wat sinn d'Behandlungen fir Fibromyalgie?

Resumé

Wat ass Fibromyalgie?

Fibromyalgie ass chronesch Zoustänn déi Péng am ganze Kierper verursaacht, Middegkeet an aner Symptomer. Leit mat Fibromyalgie kënne méi empfindlech op Schmerz sinn wéi Leit déi et net hunn. Dëst gëtt anormal Schmerzempfindlechkeet veraarbecht genannt.

Wat verursaacht Fibromyalgie?

Déi exakt Ursaach vu Fibrromyalgie ass onbekannt. Fuerscher mengen datt verschidde Saache zu senger Ursaach bäidroe kënnen:

• Stresseg oder traumatesch Eventer, wéi Autosaccidenter
• Widderhuelend Verletzungen
• Krankheeten wéi Virusinfektiounen

Heiansdo kann d'Fibrromyalgie selwer entwéckelen. Et kann a Familljen lafen, sou datt Genen eng Roll an der Ursaach spillen.

Wien riskéiert Fibromyalgie?

Jiddereen kann Fibromyalgie kréien, awer et ass méi heefeg am

• Fraen; si sinn duebel sou wahrscheinlech Fibromyalgie ze hunn
• Mëttelalterlech Leit
• Leit mat gewësse Krankheeten, wéi Lupus, rheumatoider Arthritis oder ankyloséierend Spondylitis
• Leit, déi e Familljemember mat Fibromyalgie hunn

Wat sinn d'Symptomer vun der Fibromyalgie?

Gemeinsam Symptomer vu Fibromyalgie enthalen

• Péng a Steifheit am ganze Kierper
• Middegkeet a Middegkeet
• Probleemer mam Denken, Erënnerung a Konzentratioun (heiansdo "fibro Niwwel" genannt)
• Depressioun a Besuergnëss
• Kappwéi, och Migränen
• Reizbar Darmsyndrom
• Numbness oder Kribbelen an den Hänn a Féiss
• Schmerz am Gesiicht oder Kiefer, abegraff Stéierunge vum Kiefer kennen als temporomandibular Joint Syndrom (TMJ)
• Schlofprobleemer

Wéi gëtt Fibromyalgie diagnostizéiert?

Fibromyalgie ka schwéier diagnostizéiert ginn. Et brauch heiansdo Besuch bei verschiddene Gesondheetsbetreiber fir eng Diagnos ze kréien. Ee Problem ass datt et kee spezifeschen Test dofir ass. An déi Haaptsymptomer, Schmerz a Middegkeet sinn heefeg a villen anere Konditiounen. Gesondheetsbetreiber mussen aner Ursaache vun de Symptomer ausschléissen ier se eng Diagnos vu Fibrromyalgie maachen. Dëst nennt een eng Differentialdiagnos maachen.

Fir eng Diagnos ze stellen, Äre Gesondheetsbetrib

• Wäert Är medizinesch Geschicht huelen an detailléiert Froen iwwer Är Symptomer stellen
• Wäert e kierperlechen Examen maachen
• Kann Röntgenstrahlen a Bluttanalysen maachen fir aner Konditiounen auszeschléissen
• Wäert d'Richtlinne fir d'Diagnostik vu Fibrromyalgie berücksichtegen, déi enthalen
• Eng Geschicht vu verbreet Péng déi méi wéi 3 Méint dauert
• Kierperlech Symptomer abegraff Müdlechkeet, onfrësch erwächt a kognitiv (Gedächtnis oder Gedanken) Probleemer
• D'Zuel vu Gebidder am ganzen Kierper an deem Dir an der vergaanger Woch Schmerz hat

Wat sinn d'Behandlungen fir Fibromyalgie?

Net all Gesondheetsbetreiber si mat Fibromyalgie a senger Behandlung vertraut. Dir sollt en Dokter oder Team vu Gesondheetsbetreiber gesinn, déi op d'Behandlung vu Fibromyalgie spezialiséiert sinn.

Fibromyalgie gëtt mat enger Kombinatioun vu Behandlungen behandelt, déi Medikamenter, Liewensstil Ännerungen, Diskussiounstherapie, an ergänzend Therapien enthalen:

• Medikamenter
• Iwwer-de-Konter Schmerzlindernisser
• Rezept Medikamenter déi speziell guttgeheescht goufen fir Fibromyalgie ze behandelen
• Rezept Péng Medikamenter
• Verschidde Antidepressiva, déi mat Schmerz oder Schlofprobleemer hëllefe kënnen
• Lifestyle Ännerungen
• Schlof genuch kréien
• Regelméisseg kierperlech Aktivitéit kréien. Wann Dir net schonn aktiv war, start lues a lues a lues erop wéi vill Aktivitéit Dir kritt. Dir wëllt vläicht e Physikaleschen Therapeur gesinn, deen Iech hëllefe kann e Plang ze kreéieren deen Iech richteg ass.
• Léiere wéi ee Stress geréiert
• Eng gesond Ernärung iessen
• Léiert selwer ze tempo. Wann Dir zevill maacht, kënnt et Är Symptomer méi schlecht maachen. Also musst Dir léieren ze balancéieren aktiv mat Ärem Bedierfnes fir Rescht ze sinn.
• Schwätztherapie, wéi kognitiv Verhalenstherapie (CBT), kann Iech hëllefen Strategien ze léieren fir mat Schmerz, Stress an negativen Gedanken ëmzegoen. Wann Dir och Depressioun zesumme mat Ärer Fibrromyalgie hutt, kann d'Gespréichstherapie och domadder hëllefen.
• Ergänzend Therapien hunn e puer Leit mat de Symptomer vun der Fibromyalgie gehollef. Awer d'Fuerscher musse méi Studie maache fir ze weisen déi effektiv sinn. Dir kënnt iwwerleeë se ze probéieren, awer Dir sollt als éischt mat Ärem Gesondheetsbetreiber iwwerpréiwen. Dës Therapien enthalen
• Massage Therapie
• Bewegungstherapien
• Chiropraktik Therapie
• Akupunktur

• 5 Weeër fir Är Fibromyalgie ze managen
• Fibromyalgie: Wat Dir Wësse musst
• Kampf géint Fibromyalgie mat Ergänzlech Gesondheet an NIH