Gefill Stress? Huelt e Glas roude Wäin

Inhalt

• Bewäertung fir

Brace selwer: D'Vakanz ass hei. Wärend Dir réckelt fir all dës Last-Minute Kaddoen ze wéckelen an Iech op e ganzen Dag muer vun Ärer ganzer erweiderter Famill virzebereeden, gitt vir a genéisst e schéint Glas roude Wäin - Wëssenschaft seet et wäert Äre Stressniveau senken.

Mir hunn iwwer d'Virdeeler vum roude Wäin bekannt, besonnesch vun der Verbindung Resveratrol, fir eng Zäit - et kann zu enger glänzender Haut féieren, Huelraim verhënneren, a gouf souguer mat engem reduzéierte Risiko vun Häerzkrankheeten, Schlaganfall, Demenz, an aner gebonnen. Konditiounen. Awer mir wëssen och all datt e Glas Merlot de perfekte Antidot fir e brutalen Dag um Büro ka sinn-och wann d'Wëssenschaft nach net erausfonnt huet firwat. Elo gouf eng nei Studie am Journal publizéiert Natur ënnerstëtzt eis: Fuerscher hu festgestallt datt eng kleng Dosis Resveratrol Äre Kierper hëllefe kann besser mat Stress ëmzegoen.

Hei ass wéi et funktionnéiert: Reservatrol (deen och a Drauwe a Kakaobounen fonnt gëtt) stimuléiert e spezifesche Stress-Äntwert Protein, PARP-1, deen dann eng Zuel vu Genen aktivéiert déi DNA reparéieren, Tumorgenen ënnerdrécken a laangfristeg Genen förderen. "Baséierend op dës Resultater ass et denkbar datt de mëttelméissege Konsum vun e puer Glieser roude Wäin (räich u Resveratrol) eng Persoun genuch Resveratrol géif ginn fir e Schutzeffekt iwwer dëse Wee ze provozéieren," seet den Autor Mathew Sajish, e Senior Research Associate am de Schimmel Laboratoire, sot an enger Pressematdeelung. Prinzipiell ass et Beweis datt Äert Glas (oder zwee) Vino Iech hëllefe kann manner Stress a méi laang liewen.

Gutt, ass dat keng Neiegkeet fir dës Vakanzenzäit ze toasten? Olivia Poopst géif zoustëmmen! (Last-Minute Party Planung? Hei sinn 13 Can't-Go-Wrong Wine and Cheese Pairings.)

Bewäertung fir