Wat verursaacht e "Fett" Vaginal Gebitt an Ass dëst Normal?

Inhalt

• Är vaginale Regioun ass eenzegaarteg
• Wat ass d'Duerchschnëttsgréisst?
• Kann d'Gréisst vun Äre Mons pubis schwankt?
• Kann d'Gréisst vun Äre Mound pubis Gréisst Är Labia "Typ" beaflossen?
• Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem décke Mupp pubis an der FUPA?
• Ass et méiglech d'Gréisst vun Ärem Mound pubis oder iewescht pubesche Gebitt ze reduzéieren?
• Ausübung
• Nonsurgical Prozeduren
• Chirurgesch Prozeduren
• Wéini ass en Dokter ze gesinn

Är vaginale Regioun ass eenzegaarteg

Vaginas - oder méi präzis, vulvas, an all hir Komponenten - kommen a verschiddene Formen, Gréissten a Faarwen.

Vill Leit besuergen, datt hir vaginal Regioun net "normal" ausgesäit, awer wierklech keng Normal ass. Déi eenzeg "normal" dobaussen ass wat normal ass fir Iech. A wann Är normal Péng oder Onbequemheet involvéiert ass, ass alles méiglecherweis gutt.

Nach ëmmer net sécher? Kuckt dës Biller vum realen vulvas fir e Sënn ze kréien, wéi variéiert Genitalien wierklech kënne sinn, a liest weider fir méi ze léieren.

An der PopkulturFir dem Vogue September 2018 Thema, huet de Beyoncé e rare, wéi-gesot-ze-Interview ginn, frëndlech iwwer Kierperbild, Schwangerschaft, Mammendkeet a méi.

Wann Dir hir Bezéiung mat hirem post-Schwangerschaft Kierper diskutéiert, huet d'Sängerin erkläert datt "elo, meng kleng FUPA an ech fille wéi mir gemengt sinn." FUPA gëtt benotzt fir iwwerschësseg Fett an der ieweschter Schamgebitt ze beschreiwen - iwwer Är Schamhoer awer ënner Ärem Bauch Knäpp.

Wat ass d'Duerchschnëttsgréisst?

Wann d'Leit eng "Fett Vagina" ernimmen, schwätzt se normalerweis op dat fläisseg Gebitt iwwer dem Labia (mons pubis). Ausser Dir gitt berouegt, ass Är Mons Pubis Regioun typesch Heem fir Är Schamhoer.

Säin primär Zweck ass Dämpfung fir Iech an Äre Sexpartner ze bidden, fir datt Dir Äert Beckenknie net kraacht wann Dir, Dir wësst, botst. Et schützt och géint aner Verletzungen.

D'Gréisst vun Äre Mounts pubis hänkt vun Ärem Gesamtkierpergewicht an Aart of. Leit mat verschiddene Kierperarten sammelen Fett a verschiddene Gebidder, sou datt et wierklech keen Duerchschnëtt ass.

Heiansdo gëtt dëse Begrëff a Referenz zu fleischiger äusseren Lippen benotzt (labia majora) oder exzessiv Haut an der ieweschter Schamgebitt (FUPA).

Wéi d'Mons pubis, bannent a baussenzeg Labia hunn Dutzende vun natierlechen Variatiounen. All si normal a sinn wat Är Vulva eenzegaarteg Är mécht.

Datselwecht kann fir dat iewescht Schamgebiet gesot ginn. Och wann d'Gebitt ënner Ärem Bauchknäpp normalerweis fläisseg a mëll ass, hänkt et schlussendlech vun Ärem Gesamtkierpergewiicht an Aart of.

Kann d'Gréisst vun Äre Mons pubis schwankt?

De Mons pubis ass eng natierlech fetteg Regioun. Wann Dir Gewiicht hëlt, kënne méi Fettdepositiounen op dëser Plaz sammelen.

An e puer Fäll kënnen Är Hormone zouzeschreiwen. Dir kënnt mierken datt d'Gréisst vun Äre Moen pubis an d'allgemeng vaginalt Gebitt variéiert jee no wou Dir an Ärem menstruellen Zyklus sidd.

Méiglech Trigger enthalen:

• Pubertéit
• Period
• Schwangerschaft
• perimenopause
• menopause

Och wann d'Hormone eng Roll spillen, ass awer erheblech Gewiichtsgewënn normalerweis mat eenzelne Lifestyle Faktoren verbonnen. Dëst beinhalt d'Gesamt Diät a kierperlech Aktivitéit.

Zwee vun allen dräi Fraen an den USA ginn als Iwwergewiicht oder fetteg ugesinn. Wéi d'Haut ausdeet, kënnt Dir Ännerungen op Äre Kierper mierken, deen Dir net erwaart hutt, sou wéi en erweiderten Vulva.

Dëst Gebitt ka weider ausgeschwat ginn och wann Dir e bedeitende Betrag u Gewiicht verléiert. Ausser d'Gewiicht am Beckenberäich verluer geet, kënnen Är Muer pubis nach ëmmer méi aussteeën wéi virdrun.

D'Haut kann entweder net duerch säin Zil Gewiichtsverloscht zu sengem fréiere Staat zréckkommen. Prozedure wéi gastric Bypasschirurgie kënnen eng "pooch" hannerloossen oder zu droopend Haut iwwer dem Beckenberäich resultéieren.

Kann d'Gréisst vun Äre Mound pubis Gréisst Är Labia "Typ" beaflossen?

Wann Dir Gewiicht an Ärem Bauch gewënnt oder verléiert, ännert de Look an d'Form vun Ärem Bauch. Datselwecht ka gesot ginn fir Är Vulva.

Gewiicht Ännerungen, déi de Mons pubis betrëfft, kënnen heiansdo zu Ännerungen an der bausseger Labia féieren. Wann d'Form vun Ärem äusseren Labia ännert, kann Är Vulva anescht ausgesinn wéi fréier.

Zum Beispill, Dir fannt vläicht datt Är:

• baussenzeg Lieder ausgesinn puffier
• baussenzeg Lips hänke méi déif wéi virdrun
• bannenzegt Lippe gëtt net méi ausgesat

Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem décke Mupp pubis an der FUPA?

Och wann dës Begrëffer dacks benotzt gi fir datselwecht Hautgebitt ze bezeechnen, si sinn awer net austauschbar.

Är Mons pubis ass d'Géigend direkt iwwer Är Labia - net méi héich, net méi déif. Dëst ass wou de gréissten Deel vun Ärem pubic Hoer wuessen.

Är iewescht pubesch Regioun, op der anerer Säit, ass am Prinzip Ären ënneschte Bauch. Et ass d'Géigend iwwer Är pubesch Hoer awer ënner Ärem Bauchknäppchen.

Munch Leit benotze de Begrëff FUPA fir iwwerschësseg Haut an der ieweschter Schamgebitt ze beschreiwen, besonnesch wann et hänkt oder séngt iwwer de Mons pubis.

Ass et méiglech d'Gréisst vun Ärem Mound pubis oder iewescht pubesche Gebitt ze reduzéieren?

Och wann eng nei Trainingsroutine adoptéiert ass dacks méi zougänglech, ass et onméiglech fir ze bestëmmen ob dat ze maachen zu Gewiichtsverloscht an engem bestëmmte Beräich. Et hänkt alles vun Ärem individuellen Gewiicht an vum Gesamtkierperyp of.

Dofir wielen vill Leit eng Liposuktioun. Dës chirurgesch Prozedur gëtt benotzt fir iwwerschësseg Fett op spezifesche Plazen ze entfernen.

Ausübung

Regelméisseg Übung kann Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren a Muskelton ze gewannen. Dir kënnt iwwerrascht sinn ze fannen datt d'Gréisst vun Äre Mons pubis natierlech erof geet wéi Äert Gewiicht erof geet.

Dir kënnt och Übungen maachen déi op déi ënnescht Beckenberäich zielen. Muskel Ton bauen am ënneschten Becken kann hëllefen d'Mons pubis no uewen ze zéien, e glattere Erscheinung ze kreéieren.

Zousätzlech zu enger regulärer Kardio-Routine, probéiert déi folgend Übungsübungen ënner. Zil fir dräi Sätz, all mat 25 Reps, véier Mol pro Woch.

Fir e V zéien ze maachen:

1. Start op Ärem Réck mat Been direkt aus an Äerm iwwer de Kapp.
2. Hieft Är Been héich erop a probéiert Är Zänn ze beréieren.
3. Zréck op d'Startplaz.

Dëst ass ee Rep.

Bummeletter maachen:

1. Start an enger Plank Positioun.
2. Bréng séier ee Knéi erop op Är Këscht, a landen dann erof op Är Zänn.
3. Bréngt de anere Knéi Richtung Är Këscht, a landen zréck op Är Zänn.

Dëst ass ee Rep.

Ze plangen Jacks ze maachen:

1. Start an enger Plank Positioun.
2. Wippt béid Been aus an an (wéi Sprangenjacken).

Dëst ass ee Rep.

Et hëlt Zäit Gewiicht ze verléieren a Muskelen opzebauen, also sidd geduldig mat Iech selwer. Wann Dir kënnt, gitt et op d'mannst dräi bis véier Méint ier Dir op deier Prozedure wéckelt.

Nonsurgical Prozeduren

CoolSculpting an TruSculpt béid Zil Poschen vun haartnäckege Fett. Allerdings benotze se verschidden nonsurgesch Techniken fir Fettzellen opzebriechen an Äre Kierper encouragéieren se natierlech ze eliminéieren.

Dës Prozedure funktionnéieren am Beschten op kleng Knollen. Si ginn net als Gewiichtsverloscht Léisunge geduecht, a si eliminéieren net iwwerschësseg Haut.

Dës Prozedure ginn als kosmetesch ugesinn an sinn net vun der Versécherung iwwerdeckt.

Chirurgesch Prozeduren

Fir e Schamlift ze maachen (Monoplastie) benotzt Äre Chirurg eng Kombinatioun vu Liposuktioun an Ausziege Techniken fir onerwënscht Taschen vu Fett an exzessive Haut ze entfernen.

Dës Prozedur gëtt dacks a Verbindung mat enger Bauchoplastik gemaach. Béid Prozedure ginn als kosmetesch ugesinn a wäerten net duerch Versécherung ofgedeckt ginn.

Är Erhuelungszäit hänkt vun de genaue Techniken of. Äre Chirurg kann Iech méi soen wat Dir wärend der Erhuelung erwaart.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Wann Dir besuergt sidd iwwer d'Gréisst vun Ärem Schamgebitt, maacht e Rendez-vous mat engem Dokter oder engem anere Gesondheetsservicer. Si kënnen all Froen beäntweren déi Dir hutt an hëllefen Iech Iech méi bequem mam Gesiichtsausgesinn ze fillen.

Wann Dir méi iwwer Reduktioun wëllt léieren, kann Äre Fournisseur Iech op e Plastiks Chirurg oder aner Spezialist verweisen fir Är Optiounen ze diskutéieren.