Auteur: Virginia Floyd
Denlaod Vun Der Kreatioun: 6 August 2021
Update Datum: 14 November 2024
Anonim
Facts About our Body: AMAZING and INTERESTING things are happening!
Videospiller: Facts About our Body: AMAZING and INTERESTING things are happening!

Inhalt

Egal ob Dir Iech drun erënnert oder net, Dir dreemt all Nuecht. Heiansdo si se glécklech, aner mol traureg, dacks bizar, a wann Dir Gléck hutt, kritt Dir e sexy Dram eng Kéier.

Si sinn en normalen Deel vum Schlof - eppes wat mir vun eisem Liewen maachen. Wärend Experten nach ëmmer gedeelt sinn iwwer wat eis Dreem heeschen, huet d'Fuerschung eis e puer ganz opfälleg Informatioun iwwer Dreem ginn.

Hei sinn 45 iwwerraschend Fakten iwwer Dreem, rangéiert vun interessant bis zum Stuff vun Nightmares.

Wéi mir dreemen

1. REM ass déi séiss Plaz

Eis liewegsten Dreem passéiere wärend séierem Auge Bewegung (REM) Schlof, wat a kuerzen Episoden an der Nuecht ongeféier 90 bis 120 Minutte vunenee geschitt.

2. Moien ass besser

Méi laang Dreem trëtt an de Moiesstonnen op.

3. Weekender hëllefen Iech ze erënneren

Dir sidd méi wahrscheinlech Är Dreem op Weekender oder Deeg ze erënneren wann Dir schlofen, well all Episod vum REM Schlof méi laang ass wéi déi lescht.


4. Är Muskele si gelähmt

Déi meescht vun Ären Muskele gi paralyséiert beim REM Schlof fir ze verhënneren datt Dir Är Dreem handelt.

5. Biller si meescht üblech

Mir dreemen meeschtens a Biller, mat der Majoritéit vun den Dreem sinn haaptsächlech visuell mat wéineg Toun oder Bewegung.

6. Widderhuelend Dreem hunn Themen

Widderhuelend Dreem bei Kanner si meeschtens iwwer:

  • Konfrontatiounen mat Déieren oder Monsteren
  • kierperlech Aggressiounen
  • falen
  • gejot ginn

7. Mir dreemen net all a Faarf

Ronn 12 Prozent vun de Leit dreemen schwaarz a wäiss.

Wat mir dreemen

8. Komesch ass normal

Vill vun eisen Dreem si komesch, well deen Deel vum Gehir, dee verantwortlech ass fir Sënn vu Saachen ze maachen, gëtt beim Dreemen zou.

9. Eisen Dag informéiert eis Dreem

Déi meescht vun eisen Dreem sinn u Gedanken oder Eventer vum viregten Dag oder zwee verlinkt.

10. Gesiichter si bekannt

Dir dreemt wahrscheinlech nëmmen iwwer Gesiichter déi Dir scho perséinlech oder op der Tëlee gesinn hutt, no der Stanford University.


11. Niddereg Stress heescht glécklech Dreem

Dir sidd méi wahrscheinlech agreabel Dreem ze hunn wann Dir niddereg Stress erlieft a fillt Iech zefridden an Ärem richtege Liewen.

Sex dreemt

12. Net alles ass wat et schéngt

Mueres Holz huet näischt mat sexy Dreem oder Stimulatioun ze dinn. Nuets penile Tumescenz verursaacht Männer dräi bis fënnef Erektiounen all Nuecht, e puer daueren 30 Minutten.

13. Frae kënnen naass Dreem hunn

Männer sinn net déi eenzeg déi naass Dreem hunn. Frae kënne vaginale Sekretioune vu Erregerung a souguer Orgasmus entloossen wann se e sexuellen Dram hunn.

14. Sexdreem sinn net sou heefeg

Ongeféier 4 Prozent vu Männer a Fraen hir Dreem sinn iwwer Sex, no Fuerschung.

15. Sexdreem sinn normalerweis iwwer eng Saach

Déi meescht sexrelatéiert Dreem sinn iwwer Geschlechtsverkéier.

16. Schlofpositioun ass wichteg

Dir sidd méi wahrscheinlech iwwer Sex ze dreemen wann Dir mat Gesiicht schlofen.

17. Dëst kéint Iech och iwwer aner Saachen dreemen

Schlofend Gesiicht ass net nëmme mat méi Sexdreem assoziéiert, awer och iwwer:


  • agespaart ginn
  • Handwierksgeschir
  • plakeg sinn
  • geschmiert ginn an net fäeg sinn ze otmen
  • schwammen

18. Männer dreemen iwwer Varietéit

Männer dreemen vu Sex mat méi Partner zweemol méi wéi Fraen.

19. Frae dreemen iwwer Prominenz

Frae sinn duebel sou wahrscheinlech Sexdreem iwwer ëffentlech Figuren am Verglach mat Männer ze hunn.

20. Schlofgeschlecht ass richteg

Schlofgeschlecht, och Sexsomnia genannt, ass eng Schlofstéierung sou wéi schlofen goen, ausser amplaz ze goen, eng Persoun engagéiert sech am sexuellen Verhalen wéi Masturbatioun oder Geschlechtsverkéier beim Schlof.

Nightmares an aner grujeleg Saachen

21. Kanner hu méi Albtremer

Nightmares fänken normalerweis tëscht dem Alter vun 3 a 6 un, a falen nom Alter vun 10 of.

22. Frae si méi ufälleg fir grujeleg Dreem

Frae hu méi Albtremer wéi Männer wärend hiren Teenager an Erwuessenen.

23. Nightmares trëtt zu enger ähnlecher Zäit nuets op

Nightmares komme meeschtens am leschten Drëttel vun der Nuecht vir.

24. Dir kéint eng Bedingung hunn

Wann Dir wiederhuelend Albtremer hutt, déi dacks genuch passéieren a beonrouegend genuch sinn fir Är Fäegkeet ze funktionéieren, kënnt Dir eng Bedingung hunn déi Albtraumstéierung genannt gëtt.

25. Schlof Lähmung ass eng Saach

Ronderëm d'allgemeng Bevëlkerung erlieft Schlof Lähmung, wat d'Onméiglechkeet ass sech ze beweegen wann Dir an engem Zoustand tëscht Schlof an Erwächen sidd.

26. Är Gefiller kommen an Dreem eraus

Zum Beispill, Dir sidd méi wahrscheinlech negativ Dreem iwwer e verluerene beléifte Mënsch ze erliewen wann Dir un posttraumatesche Symptomer, Schold oder Schold iwwer hirem Doud leiden.

27. D'Feierdeeg kënne graff sinn

Trauer Dreem, dat sinn Dreem iwwer verstuerwene Léifsten, si méi heefeg an der Vakanz.

28. Nuetsschrecke kënnen erschreckend sinn

Nuetsschrecken sinn Episoden vun intensiver Angscht, Gejäiz, a souguer ronderëm lafen oder aggressiv am Schlof handelen.

29. Kanner hunn se méi dacks

Bal 40 Prozent vun de Kanner hunn Nuetsschreck, awer déi meescht wuessen se duerch hir Teenager aus.

30. Erwuessener kënnen se ëmmer nach hunn

Ronn 3 Prozent vun den Erwuessenen hunn Nuetsschreck.

31. Spéit iessen ass net hëllefräich

Iessen virum Bett mécht Albdreem méi wahrscheinlech, well et de Stoffwiessel erhéicht, wat Äert Gehir signaliséiert méi aktiv ze sinn.

32. Medikamenter spillen eng Roll

Verschidde Medikamenter, wéi Antidepressiva an Narkotik, erhéijen d'Frequenz vun Albtremer.

33. Negativ Emotiounen huelen eng Maut

Duercherneen, Ekel, Trauregkeet a Schold si méi dacks déi dreiwend Kraaft hannert Albtremer wéi Angscht, no Fuerschung.

Zoufälleg cool Fakten

34. Mir gesinn alles Saachen

Blann Leit gesinn Biller an hiren Dreem.

35. De Fido dreemt och

Jiddereen dreemt, och Hausdéieren.

36. Mir si vergiess

D'Leit vergiessen 95 bis 99 Prozent vun hiren Dreem.

37. Mir dreeme vill

Leit iwwer 10 Joer hunn all Nuecht op d'mannst véier bis sechs Dreem.

38. Mir kënne prophetesch sinn

E puer gleewen datt Dreem d'Zukunft kënne viraussoen, awer et gëtt net genuch Beweiser fir et ze beweisen.

39. Mir bleiwe beim Negativen

Negativ Dreem si méi heefeg wéi positiv.

40. Dir kënnt fäeg sinn Är Dreem ze kontrolléieren

Dir kënnt fäeg sinn ze léieren Är Dreem ze kontrolléieren andeems Dir Technike benotzt fir kloer ze dreemen.

41. Schlof schwätze meeschtens net léif

Vereedegung ass e gemeinsamt Optriede beim Schlofgespréich, no enger Studie aus 2017.

42. Plötzlech Muskelspasmen sinn net Är Imaginatioun

Hypnesch Ruckele si staark, plötzlech Ruckelen, oder d'Gefill vum Falen dat geschitt just wéi Dir ageschlof sidd.

43. Dëst kann fale Sensatiounen verursaachen

Hypnesch Ruckele kënnen d'Ursaach vun Dreem iwwer Fale sinn, wat ee vun den heefegsten Dramthemen ass.

44. Zänndreem kéinten eng méi grouss Bedeitung hunn

Dreem iwwer Är Zänn, déi ausfalen, kënne verursaacht ginn duerch ondiagnostizéierter Zännreizung, wéi Bruxismus, anstatt eng Viraussiicht vum Doud wéi al Folklore suggeréiert.

45. Vun wäitem de meeschte verstuerwene Fakt vun allem

Och wa se probéiert hunn et zënter dem Ufank vun der Zäit erauszefannen, wëssen d'Fuerscher net firwat mir dreemen oder wéi en Zweck et déngt, wann iwwerhaapt.

D'Psychologie vun den Dreem

Jiddereen, zu enger Zäit oder eng aner, huet sech gefrot wat seng Dreem heeschen.

Dreemen ass dee meescht extensiv studéierte kognitiven Zoustand. Wärend e puer Experten gleewen datt Dreem keng Bedeitung hunn a keng Funktioun déngen, anerer gleewen datt eis Dreem eppes bedeiten.

Eng Zuel vun Theorien existéieren iwwer wat Dreem heeschen, e puer vun de méi unerkannten Theorien enthalen:

  • Psychoanalytesch Theorie. An dëser Theorie gëtt gegleeft datt Dreem onbewosst Wënsch, Erfëllung vu Wënsch a perséinleche Konflikter duerstellen. Dreem ginn eis e Wee fir onbewosst Wënsch an der Sécherheet vun engem onreale Kader ze handelen, well se a Wierklechkeet handelen wier inakzeptabel.
  • Aktivatioun-Synthes Theorie. Populéiert an den 1970s, dës Theorie hindeit datt Dreem nëmmen e Byprodukt vun Ärem Gehir sinn, déi versichen zoufälleg Signaler aus Ärem limbesche System ze verarbeiten, wat an Ären Erënnerungen, Emotiounen a Sensatiounen involvéiert ass.
  • Kontinuéierlech Aktivéierungstheorie. Dëst ass d'Iddi datt eis Gehirer kontinuéierlech Erënnerunge späicheren, och wa mir schlofen. Et proposéiert eis Dreem eng Plaz ze ginn fir eis Erënnerungen ze halen, während se den Iwwergank vun eisem kuerzfristeg Gedächtnis an eist laangfristegt Erënnerung maachen.

Dës fänken kaum un der Uewerfläch vun Draminterpretatiounstheorien ze krazen. Hei sinn e puer aner interessant Theorien iwwer d'Bedeitung vun Dreem:

  • Dreem si Bedrohungssimulatiounen, déi hëllefen Iech virzebereeden wann Dir mat Geforen am richtege Liewen konfrontéiert sidd.
  • Dreams sinn Ärem Gehir de Wee fir onnëtz Informatioun vum Dag ze sammelen an ze läschen fir den nächsten Dag Plaz fir nei Informatioun ze maachen.
  • Dreemen geet zréck op en evolutive Verteidegungsmechanismus fir dout ze spillen fir Feinden ze verarschen. Dëst erkläert firwat eis Kierper paralyséiert ginn, während se dreemen, awer eise Geescht bleift héich aktiv.

Ënnen Linn

Experten hu vläicht keng konkret Äntwerten firwat mir dreemen a wéi eng Funktioun Dreem déngen.

Wat mir wëssen ass datt jiddereen dreemt, an och eis wierklech komesch Dreem sinn perfekt normal.

Lescht Posts

Hypoglykämie bei Kanner mat Typ 1 Diabetis
Gesondheet

Hypoglykämie bei Kanner mat Typ 1 Diabetis

Am Typ 1 Diabeti kann d'Bauchpaicheldrü net genuch Inulin maachen, en Hormon dat Zocker au dem Blutttroum an d'Zellen fir Energie beweegt. E Mangel un Inulin veruraacht Bluttzockerpigel e...
HELLP Syndrom
Gesondheet

HELLP Syndrom

Den HELLP yndrom a eng potenziell liewenfäeg téierungen, déi normalerwei mat Preeklampie aoziéiert, eng Bedingung déi a 5–8 Prozent vun de chwangerchafte gechitt - dack no der...