Spondyloarthrosis: wat et ass, Symptomer a Behandlung

Inhalt

• Symptomer vu Spondyloarthrose
• Wéi ass d'Behandlung
• Physiotherapie
• Wéi liewe mat Spondyloarthrose

Spondyloarthrosis ass eng Art Arthrosis déi eng Serie vu Verännerungen an der Lendeger, Gebärmutterhal oder Dorsal Wirbelsäule verursaacht, déi d'Schanken, Bande, intervertebral Disc an Nerven beaflossen, wat Schmerz verursaacht an oft deaktivéiert.

An der Spondyloarthrose kann d'intervertebrale Scheif verformt ginn a verursaacht eng herniéiert Scheier an, zousätzlech, d'Bänner vun der Wirbelsäule lass ginn, typesch Symptomer vun der Krankheet generéieren déi Schmerz enthalen déi sech mat der Bewegung verschlechtert.

D'Behandlung vu Spondyloarthrose sollt vum Orthopäden guidéiert ginn, deen de Gebrauch vun entzündungshemmende Medikamenter a Form vun enger Pille, Injektioun oder Salef unzeginn. Zousätzlech gëtt kierperlech Therapie normalerweis uginn fir Symptomer ze entléen an d'Liewensqualitéit vun der Persoun ze verbesseren.

Symptomer vu Spondyloarthrose

D'Symptomer vun der Spondyloarthrose si bezunn op wou et ass, an der Gebärmutterhal, der Dorsal oder der Lendegéigend. E puer vun dëse Symptomer sinn:

• Rückenschmerzen, déi sech verschlechtert mat der Bewegung an d 'Tendenz sech ze verbesseren mat der Ruhe;
• Rückenschmerzen, déi ausstralen op d 'Been oder Äerm, wann de periphere Nervensystem bedeelegt ass;
• Ofgeholl Muskelkraaft;
• Mangel u Flexibilitéit.

D'Diagnostik gëtt mat Tester wéi Röntgen, MRI oder Computertomographie gemaach.

Wéi ass d'Behandlung

D'Behandlung fir Spondyloarthrose ka mat Medikamenter gemaach ginn fir Schmerz a Ongléck ze entlaaschten, awer kierperlech Therapie ass essentiell. Wann de Schmerz deaktivéiert oder net mat kierperlecher Therapie ofhëlt, kann Operatioun benotzt ginn.

Aner Behandlungen wéi Akupunktur, entspaant Massagen an Osteopathie sinn och exzellent Optiounen fir d'Behandlung ze ergänzen, awer et ass am beschten e puer Behandlungen zur selwechter Zäit unzehuelen well se sech ergänzen.

Physiotherapie

An der Physiotherapie fir Spondyloarthrose kënnt Dir Übunge maachen fir d'Haltung ze verbesseren, Apparater benotze fir Schmerz a Unbehag ze entlaaschten, a Strécke maachen, wat d'Bluttversuergung verbessert a Bewegungsberäich verbessert.

Fir d'Behandlung ergänzen, muss ee Gewiicht verléieren, Gewiichter ophiewen a grouss Efforte maachen, fir d'Wirbelsail net weider ze beschiedegen. Therapeutesch an entspannend Massagen kënnen och nëtzlech sinn, wéi och Painkiller an Anti-Entzündungsmëttel op Deeg mat gréisster Péng huelen.

D'Physiotherapie Aarbecht ass fäeg d'Symptomer vun der Spondyloarthrose z'entlaaschten, awer et ass eng progressiv an degenerativ Krankheet an, wahrscheinlech, muss d'Persoun wärend sengem Liewen e puer Physiotherapie Sessions maachen.

Kuckt e puer hausgemaachte Strategien fir Schmerzliichterung:

Wéi liewe mat Spondyloarthrose

Fir besser mat der Spondyloarthrose ze liewen, gutt gefouert kierperlech Aktivitéit ass dee beschte Wee fir mat der Spondyloarthrose z'akzeptéieren a léieren ze léieren, wat eng orthopädesch Krankheet ass, déi, trotz kengem Heelung, eng Behandlung huet fir seng Symptomer ze kontrolléieren.

Et ass wichteg de beschte Wee ze fannen fir ronderëm de Schmerz ze kommen an d'Aschränkungen déi dës Krankheet verursaacht an e puer nëtzlech Tipps sinn Entspanungsmassagen, Muskelstretchübungen a Spadséiergank, och wann heiansdo Chirurgie ka uginn fir Onbequemheet ze reduzéieren an Är Geschwindegkeet vum Krankheetsprogression ze stoppen .

Spondyloarthrose kann kontrolléiert ginn an et ass méiglech Deeg ze verbréngen ouni Péng ze spieren, awer dofir ass et néideg d'Instruktioune vum Dokter an dem Kiné ze befollegen. Keen Effort ze maachen, Gewiicht ze verléieren an eng schlecht Haltung ze vermeiden si Richtlinnen déi all Dag musse gefollegt ginn.

Übunge wéi Pilates um Buedem oder am Pool, hëllefen de Schmerz ze reduzéieren an de Bewegungsberäich ze verbesseren. Awer et ass wichteg datt dës Übungen ënner der Leedung vun engem spezialiséierte Kiné gemaach gi fir weider Schied un der Wirbelsäule ze vermeiden. Hydrotherapie ass och e super Alliéierten, well et Strécke mat Atembewegungen assoziéiert, a waarmt Waasser erliichtert Bewegung a fördert Muskelrelaxatioun.