Mondwäsch: wéi Dir richteg wielt a benotzt

Auteur: Gregory Harris

Denlaod Vun Der Kreatioun: 7 Abrëll 2021

Update Datum: 1 Abrëll 2025

Inhalt

Wéi korrekt ze benotzen
Muss ech all Dag Spull benotzen?
Wéi de beschten Typ ze wielen
Suergt fir e besseren Effekt
Test Äert Wëssen
Oral Gesondheet: wësst Dir wéi Dir Är Zänn këmmert?

D'Benotzung vu Mondwäsch ass ganz wichteg fir d'Gesondheet vum Mond z'erhalen, well et verhënnert Probleemer wéi Huelraim, Plaque, Gingivitis a schlechtem Otem, favoriséiert en erfrëschende Otem a méi schéin Zänn.

Dës Produkter hu meeschtens verschidde Kompositioune, mat oder ouni Alkohol, Fluor oder Fluorid, déi de Besoine vum Mond vun all Persoun ugepasst sinn an dofir solle se, wa méiglech, vum Zänndokter guidéiert ginn, sou datt de maximale Virdeel erreecht gëtt.

D'Spullung muss ëmmer nom Pinselen, Zännseid an der Zongkrabbung benotzt ginn, well de Mond muss fräi vu Plack an onsécherheete si fir datt de Produit handelt. Zousätzlech, well et vill Marken vun dësem Produkt sinn, ass et wichteg ze kontrolléieren ob d'Mark ANVISA Genehmegung huet a kontrolléiert d'aktiv Zutaten an der Zesummesetzung um Label.

Wéi korrekt ze benotzen

Fir Mondwäsch korrekt ze benotzen, soll mëndlech Hygiène folgend ausgefouert ginn:

Floss tëscht all Zänn. Leit mat ganz enkem Zänn kënnen Zännband benotzen well et méi dënn ass an net wéi deet;
Pinsel Är Zänn mat Zännbiischt an Zahnpasta mat Fluor op d'mannst 2 Minutten;
Spull de Mond nëmme mat Waasser Zännpasta komplett eliminéieren;
Maacht de Mondwäsch direkt an de Mond a spullt fir e puer Sekonnen, dofir suergt datt d'Produkt all Beräicher vum Mond erreecht, da späizt.

Mondwäsch soll net geschléckt ginn, well et net fir Nossauung gëeegent ass, an et ka Mikroorganismen droen, déi am Mond waren, wat dem Mo schuede kann.

Muss ech all Dag Spull benotzen?

Mondwäsch muss net all Dag benotzt ginn, well déi Leit, déi am meeschte profitéieren, sinn déi, déi eng mëndlech chirurgesch Prozedur gemaach hunn oder déi eng Parodontal Krankheet hunn, wéi Huelraim, Gingivitis oder sensibel Zänn.

Dëst ass well, trotz dem Effekt vun der Verbesserung vun der Propretéit vum Mond, kann seng exzessiv Benotzung den Email vun den Zänn schueden, d'Bildung vu Flecken an d'Dréchent vun der mëndlecher Schleimhaut erliichtert.

Wéi de beschten Typ ze wielen

Et gi verschidde Méiglechkeeten fir Mondwäschen, mat verschiddenen aktive Prinzipien a Handlungsmethoden an Effektivitéit. D'Haaptrei enthalen:

Mat Alkohol: Alkohol ass e Bestanddeel fir d'Verdünnung vu Mondwäschprodukter a muss sécher fir de Konsum sinn. Wéi och ëmmer, et ass léiwer datt dës Aart vu Spülen evitéiert gëtt, well et Aggressiounen op der mëndlecher Schleimhaut verursaacht an den Zännemalie verschleeft, zousätzlech fir de mëndleche pH z'balancéieren, wat d'Zänn giel kann an d'Zong ausdréchnen ;
Keen Alkohol: Alkoholfräi Spullméiglechkeeten benotzen aner Aarte vu Produkter fir déi aktiv Zutaten ze verdënnen, déi net verbrennen, oder de Mond mësshandelen, a kënne mat méi Sécherheet benotzt ginn;
Mat Fluor: fluoridéiert Produkter sinn ideal fir Leit mat Huelraim, a sollten eemol den Dag benotzt gi fir d'Verbreedung vu Bakterien ze bekämpfen, a sinn och nëtzlech fir d'Sensibilitéit an den Zänn vu Leit mat dësem Problem ze reduzéieren;
Antiseptesch, wéi Chlorhexidin Gluconat: d'antiseptesch Spullung ass am meeschte passend fir déi, déi e schlechten Otem hunn, well et fäeg ass d'Bakterien z'eliminéieren, déi den onaangleche Geroch am Mond verursaachen. Si sinn och ideal fir déi, déi operéiert hunn oder wäerten hunn, well et de Risiko reduzéiert eng Infektioun ze kréien. Wéi och ëmmer, dës Zort Antiseptik soll fir nëmmen 1 Woch benotzt ginn, wéi vum Zänndokter uginn, well well et potent ass, kann et Schued a Flecken op den Zänn verursaachen.

Also, fir d'ideale Mondwäsch ze wielen a wësse wéi Dir et benotzt, ass et wichteg d'Evaluatioun vum Zänndokter ze sichen, wat kann de beschten Typ uginn, d'Quantitéit vum alldeegleche Gebrauch a fir wéi laang well meeschtens keng Notwendegkeet ass fir deegleche Gebrauch vu Mondwäsch.

Suergt fir e besseren Effekt

E puer Tipps fir Mondwäsch fir gutt ze schaffen an net ongewollt Effekter ze verursaachen enthalen:

Benotzt nuets, am léifsten, no mëndlecher Hygiène mat Pinsel a Floss, fir e méi dauerhaften Effekt. Och wa verschidde Leit et zweemol am Dag benotzen, ass et just eemol am Dag genuch fir eng ordentlech mëndlech Hygiène;
Zännseef a Biischt Zänn, well d'Benotzung vu Spullen eleng net genuch ass fir Bakterien an Gëftstoffer z'eliminéieren. Kuckt wat sinn d'Schrëtt fir d'Zänn richteg ze bürsten;
Verdënnt d'Produkt net mat Waasser, well trotz enger Strategie déi vu verschiddene Leit benotzt gëtt fir d'Verbrenne vum Spullen ze reduzéieren, ännert et a reduzéiert den Effekt vun den aktiven Zutaten;
Leit, déi Zänn wäiss hunn, solle léiwer duerchsiichteg Spullen an ouni Faarwen, verhënnert datt Flecken optrieden;
Fir Kanner soll Mondwäsch Alkoholfräi a Fluorfräi sinn, awer all Typ ass contraindicated virum 3 Joer.

Leit, déi Diabetis hunn, solle Mondwäsch nëmmen eemol am Dag benotzen, ier se schlofe goen, well d'Benotzung a méi grousse Quantitéite kann den dréchene Mond favoriséieren, e gemeinsamt Symptom bei dëse Leit, awer wat duerch d'Benotzung vu Mondwäsch verschlechtert ka ginn. D'Benotzung vu Mondwäsch gëtt besonnesch empfohlen wann Dir Huelraim, Plack, Gingivitis hutt oder wann Dir eng Zännprozedur gemaach hutt wéi Zänn Extraktioun oder Chirurgie um Mond, well et kann heelen a komplett Erhuelung beschleunegen.

Kuckt Iech e puer vun den natierleche Rezepter un a fannt eraus wéi Liewensmëttel kënne hëllefen de schlechten Otem ze bekämpfen an dësem Video vun eisem Ernärungsberoder virbereet: