Symptomer vun der Knöchelentrosis a wéi ass d'Behandlung

Inhalt

• Knöchel Verstauchung Symptomer
• Wéi ass d'Behandlung

Knöchelverstauchung ass eng ganz onbequem Situatioun déi passéiert wann eng Persoun "de Schrëtt vermësst" andeems en de Fouss ausdréit, op ongläichem Buedem oder op engem Schrëtt, wat méi dacks ka geschéien bei Leit, déi héich Fersen droen oder zum Beispill beim Laafen.

Also, nodeems de Fouss gedréint ass, ass et heefeg datt de Fouss an den éischten Deeg geschwollen ass an et ass Schwieregkeeten ze goen, awer an de meeschte Fäll just eng kal Kompressioun setzen a mat de Féiss méi héich wéi de Kierper fir dës Symptomer ze kontrolléieren . a fillt Iech besser. Wéi och ëmmer, wann de Schmerz an d'Unerkennung am Fouss net verschwannen, ass et wichteg den Orthoped ze konsultéieren, well et kann néideg sinn de Fouss ze immobiliséieren.

Knöchel Verstauchung Symptomer

Knöchelverstauchungssymptomer erschéngen normalerweis wéinst der Ausdehnung vum Bande vum Site, déi Haaptleit sinn:

• Knéchelschmerz a Schwieregkeeten ze goen oder souguer de Fouss um Buedem ze leeën;
• Schwellung vun der Säit vum Fouss;
• D'Gebitt kann geschwollen a purpur ginn, an et ass heefeg datt d'Roudechkeet just 48 Stonnen nom Dréimoment erschéngt;
• Empfindlechkeet beim Beréieren vun der lateraler Regioun vum Ugebueden a vum Fouss;
• Et kann e klengen Temperatur eropgoen an der betraffener Regioun.

Normalerweis weess d'Persoun selwer datt hien de Fouss verréckelt huet beim goen oder lafen, awer den Orthopedist kann eng Röntgen vum Fouss uginn, fir ze kontrolléieren ob et e Broch war, oder e MRI Scan fir ze kontrolléieren ob et e Broch war vun de Bänner, an dësen Test gëtt gefrot am Fall wou d'Symptomer méi wéi 3 Méint bestoe bleiwen.

Wéi ass d'Behandlung

Spannbehandlung soll vum Orthopedist no der Gravitéit an der Dauer vun de Symptomer guidéiert ginn. In de meeschte Fäll ass d'Spann einfach, mat nëmmen de Bande ausdehnen an d'Symptomer ginn a manner wéi 5 Deeg of, an deem Fall ass et just recommandéiert en Äispack op d'Knöchel ze leeën, wa se sëtzen oder leien, awer mat der Féiss erhéicht.

Op där anerer Säit, wann et gepréift gëtt datt d'Spannung zu enger deellecher oder totaler Verletzung vum Bande gefouert huet, kënnen Orthopedisten Physiotherapie-Sessions empfeelen, an deenen Apparater, déi hëllefe fir d'Regioun z'entloossen, musse benotzt ginn, zousätzlech zu Übungsübungen. Muskelverstäerkung fir weider Verstauchung ze vermeiden.

A verschiddene Fäll kann et noutwendeg sinn de Fouss ze immobiliséieren andeems e Splint oder Putz fir e puer Deeg a während dëser Period plazéiert ass, an d'Benotzung vu Kruuchten fir an dëser Period ze goen kann och uginn. De Physiotherapeut kann och e Kinesio-Tape benotze fir de Knöchel ze schützen, a verhënnert datt de Fouss iwwerdriwwe gëtt.

Zousätzlech kann de Physiotherapeut oder Orthopäde d'Benotzung vun enger Insole benotze fir an de Schong ze benotzen fir de Wee vun der Persoun ze korrigéieren an ze hëllefen bei der Bildung vum plantare Bogen, vermeit de flaache Fouss, zum Beispill, zousätzlech zu och huet d'Benotzung vun enger entzündungshemmender Salbe uginn, déi Diclofenac enthält fir Péng an Unbehag ze entlaaschten.