Firwat Gewiicht verléieren kann Diabetis heelen

Inhalt

• Wien huet déi beschte Chance fir ze heelen
• Wat maachen fir Gewiicht ze verléieren

Gewiicht verléieren ass e fundamentale Schrëtt an der Behandlung vun Diabetis, besonnesch bei Iwwergewiicht. Dëst ass well, fir Gewiicht ze verléieren, et noutwendeg méi gesond Behuelen unzehuelen, wéi zum Beispill eng ausgeglach Ernärung ze iessen a regelméisseg ze trainéieren, wat och bei der Behandlung vun Diabetis hëlleft.

Also, ofhängeg vu wéi laang Dir d'Krankheet hutt, hir Schwéierkraaft a genetesch Zesummesetzung, Gewiichtsverloscht an d'Adoptioun vun dëser Aart vu Verhalen kënnen tatsächlech de Besoin ersetzen fir Medikamenter ze huelen fir Bluttzocker ze kontrolléieren.

Wéi och ëmmer, Gewiicht verléieren ass keng definitiv Heelung fir Diabetis, an et ass néideg gesond Liewensstilgewunnechten z'erhalen fir ze verhënneren datt de Bluttzockerspigel erëm onreguléiert gëtt, an et ass néideg Diabetis Medikamenter erëm ze benotzen.

Wien huet déi beschte Chance fir ze heelen

Et gi méi grouss Chancen fir ze heelen a fréie Fäll vun Diabetis, wann nëmme Pëllen benotzt gi fir Bluttzocker ze kontrolléieren.

Leit, déi Insulininjektiounen brauchen, op der anerer Säit, hu meeschtens méi grouss Schwieregkeeten Diabetis ze heelen mat just dëse Liewensännerungen. Wéi och ëmmer, Gewiicht verléieren hëlleft de Besoin fir héich Dosen Insulin erofzesetzen, zousätzlech zum Risiko vu Komplikatiounen wéi z.B. Diabetesche Fouss oder Blannheet.

Wat maachen fir Gewiicht ze verléieren

Et ginn zwou grondleeënd Punkte fir Gewiicht ze verléieren a séier Gewiicht ze verléieren, hëllefen Diabetis ze heelen, déi sinn eng ausgewoge Ernierung, wéineg fettige an zuckerhaltige Liewensmëttel, an op d 'mannst 3 mol pro Woch übungen.

Hei sinn e puer Tipps vun eisem Ernärungsberoder fir Gewiicht ze verléieren méi einfach:

Wann Dir probéiert Diabetis ze kontrolléieren an dës Aarte vu Verännerungen an Ärem Liewensstil maache wëllt, kuckt eis séier a gesond Gewiichtsverloscht Diät.